Как вы думаете в какой стране народ сильний духом и здоровям?

У меня такой возник вопрос: занимаюсь на турнике и брусьях и отжиманиями и мне интересно как делать нужно упражнения БЫТРО или МЕДЛЕННО для массы и силы.... вот говорят чтобы росла масса и сила, то нужно быстро делать, чтобы мышца не могла отдохнуть и больше набивалась... - это правда?и от этого она будет расти? или как лучше?

Парни, кто помимо спорта, каЧа и всего спортивного занимается творчеством(если так можно назвать):)
Короче кто нить играет на гитаре, и всяких таких инструментах!

Как у вас получается хорошо параллельно с качалкой:)?
Интересно узнать:)
Может кто художник?
хД:)

Удалять с группы тех людей, чьи комменты абсурдны и не адекватны.

привет всем любителям К 1.

я обожаю Буакава. просто нет слов. одни его тренировки дух захватывают а про бои его вообще молчу. особенно мне он мне нравится по боям в К 1 2004 года когда он всех складывал на пути к победе в том числе этого Масато который толком драться не умеет только и делает что толкается.
прошло время. Буакав проиграл в 2005 но потом выйграл в 2006 у того же Энди Сувера . Он смог сделать то что до него не делал никто в World Max-он стал двухкратным чемпионом.
настал 2007 год. в 8 бойцов как всегда попадают Масато Буакав Энди Сувер ... Масато ставят против Буакава.. и что я вижу ? наипассивнейшее поведения со стороны Буакава, опущенные руки и вялая манера ведения боя - он словно хотел проиграть Масато ... в итоге нарочно пропускает и ему отчитывают ногдаун. он встает как ни в чем не бывало и продолжает бой. все три раунда прошли в манере ведения боя которую я описал выше-Масато дрался Буакав защищался. ЧТО СПРАШИВАЕТСЯ СЛУЧИЛОСЬ С БУАКАВОМ ? А не куплен ли был этот бой ?

МОЖНО НАЗАВАТЬ И ТЕХ КОГО УЖЕ НЕТ В ЖИВЫХ!)

Как вам его новый образ? обсуждаем!

Какие зрительные образы возникают в голове у вас при произношении этих слов???

как-то раз выиграл дешевый китайский приемник ))
там есми заклинить регулятор длин волн в промежуточное положение, то открывались частоты метеослужбы авиапорта

Смотрел тут фильм по "National Geographic: про бои без правил там все бойцы стеройды херачут в больших дозах.
Вы принимаете стеройды в спорте?

Смог бы Кличко стать чемпионом мира К-1? (среди профессионалов)

Сколько занимаюсь все одна проблема, если не правильно ударю моваши(удар ногой) и попаду пальцами большой палец вылетает и не могу ногой быть дня два!
Че делать? У кого было может кто знает?

Господа спортсмены,можно ли считать службу в ФИЛ изменой Родине?

кто что думает по этому?что же лучше изучать для ситуаций когда ты один а их двое,трое или больше...пишите тока спортивные единоборства.

АРБ или БС, прошу отвечать только людей кто знает правила, и может обосновать, а не "мне по душе..."...Спасибо всем за ранее )

Напишите все фильмы которые знаете о БИ а то вечерком скучновато(((заранее благодарен)))Ток джеки чана ван дамма и тони я не пишите все наизусть их выучил)

Прдскажите пожалуйста что нужно есть перед тренеровками

Обновленный мировой рейтинг от MMAWEEKLY, на 22 июня 2011 года. Рейтинг составлен после турнира Strikeforce: Overeem vs. Werdum, на котором Джош Барнетт одержал победу над бывшим ТОПом Бреттом Роджерсом, а Алистар Оверим победил Фабрисио Вердума.

HEAVYWEIGHT DIVISION (Тяжелый вес):

1. Cain Velasquez
2. Junior Dos Santos
3. Alistair Overeem
4. Brock Lesnar
5. Fabricio Werdum
6. Antonio Silva
7. Josh Barnett
8. Fedor Emelianenko
9. Shane Carwin
10. Frank Mir

LIGHT HEAVYWEIGHT DIVISION (Полутяжелый вес):

1. Jon Jones
2. Mauricio “Shogun” Rua
3. Rashad Evans
4. Quinton Jackson
5. Lyoto Machida
6. Forrest Griffin
7. Ryan Bader
8. Dan Henderson
9. Phil Davis
10. Gegard Mousasi

MIDDLEWEIGHT DIVISION (Средний вес):

1. Anderson Silva
2. Yushin Okami
3. Nathan Marquardt
4. Ronaldo “Jacare” Souza
5. Michael Bisping
6. Brian Stann
7. Mark Munoz
8. Demian Maia
9. Jorge Santiago
10. Robbie Lawler

WELTERWEIGHT DIVISION (Полусредний вес):

1. Georges St-Pierre
2. Jon Fitch
3. Jake Shields
4. Nick Diaz
5. Josh Koscheck
6. Rick Story
7. Thiago Alves
8. Carlos Condit
9. B.J. Penn
10. Paul Daley

LIGHTWEIGHT DIVISION (Легкий вес):

1. Gilbert Melendez
2. Frankie Edgar
3. Gray Maynard
4. Shinya Aoki
5. Eddie Alvarez
6. Jim Miller
7. Melvin Guillard
8. Clay Guida
9. Tatsuya Kawajiri
10. Dennis Siver

FEATHERWEIGHT DIVISION (до 65.7 кг):

1. Jose Aldo
2. Chad Mendes
3. Manny Gamburyan
4. Hatsu Hioki
5. Mark Hominick
6. Dustin Poirier
7. Erik Koch
8. Kenny Florian
9. Diego Nunes
10. Michihiro Omigawa

BANTAMWEIGHT DIVISION (до 61 кг):

1. Dominick Cruz
2. Brian Bowles
3. Joseph Benavidez
4. Scott Jorgensen
5. Urijah Faber
6. Demetrious Johnson
7. Brad Pickett
8. Miguel Torres
9. Masakatsu Ueda
10. Michael McDonald

Женский рейтинг MMA вне зависимости от категории:

1. Cristiane “Cyborg” Santos
2. Marloes Coenen
3. Megumi Fujii
4. Sarah Kaufman
5. Miesha Tate
6. Zoila Gurgel
7. Tara LaRosa
8. Rosi Sexton
9. Roxanne Modafferi
10. Mei Yamaguchi

Материал взят с сайта: mmaweekly.com

http://mmaoctagon.ru/detail/reiting-mmaweekly-22-jun...

Бывший чемпион UFC полутяжелого веса Маурисио "Shogun" Руа (19-5) поделился ожиданиями от влияния шоу UFC Rio на популяризацию спорта в Бразилии. Он также надеется, что UFC легализует стомпы.



«Бразилия готова принять UFC. Многие уже видели турниры UFC, многим просто нравится MMA. Спорт сейчас очень популярен, а после UFC 134 (Rio) 27 августа он станет еще популярнее, поскольку люди увидят шоу вживую.



Я надеюсь на изменения в правилах. Стомпы… По моему мнению, удары локтями более опасны, чем стомпы».



На вопрос, хочет ли он, чтобы UFC разрешили удары сверху вниз ногами по лежащему оппоненту, Маурисио не раздумывая, ответил: «Да!».



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта cagedinsider.com

http://mmaoctagon.ru/detail/Shogun-skuchaet-po-stomp...

Сайт sherdog.com обновил свой рейтинг лучших бойцов вне зависимости от весовой категории

Pound-for-Pound Top 10

1. Georges St. Pierre (22-2)
2. Anderson Silva (30-4)
3. Jose Aldo (19-1)
4. Frankie Edgar (13-1-1)
5. Jon Fitch (23-3-1, 1 NC)
6. Jon Jones (13-1)
7. Jake Shields (26-5-1)
8. Gilbert Melendez (19-2)
9. Dominick Cruz (18-1)
10. Mauricio “Shogun” Rua (19-5)