делимся своими советами=))))

Магазины, интернет магазины, стоимость, качество, ассортимент! Где это все достать можно, качественно подешевле? Желательно на Украине! Россия не интересует

Новый конкурс!
Лучшее фото с прыгов! Запечтлите любой прыг в любом ракурсе! Может у вас уже есть такое фото тогда выливайте в альбом - http://vkontakte.ru/album-2360109_99982784, конечно хорошо если это фото Ваше, но если и не Ваше то хотябы укажите источник!
Победителей ждут пощрительные призы!
Голосование за лучшую фото начнется 1.01.2010 в 00:01! Всем удачи!

Что это все такое? Где оно, в прямом смысле где весит порча? Как ее убрать(практические методы).

Народ,тема посвящена времени и кол-ву тренировок в день.Кто сколько занимается в день?Я слышал,что нельзя перенапрягать мышцы,надо давать день отдыха,поэтому занимаюсь через день.За тренировку делаю 3 подхода на перекладине и 3 на брусьях.Крайние подходы по максимальному кол-ву раз.Особый упор на элементы не делаю.Мне важно кол-во.хочу выйти на 25-30 подтягиваний.Кто что думает по этому поводу?Может заниматься каждый день?

Подскажите пожалуйста.

Здесь будем обсуждать выпуски WWE Tough Enough

Ребят,думаю брать бэм но боюсь
уже видел гору видосов с переломами на бэмах и прочей херней
этого можно избежать в стрит катании?

Сейчас RAW, а ранше SmackDown

Вообще ничего не понимаю, а ведь интересно)))

какие упражнения лучше подходят из кросфита для боксера(не щитая упражнений на силу),на скорость,выносливость,кардион,координацыя - на ето все какие уппражнения есть?
я занимаюсь боксом 3 - ри раза в неделю
+ 3 - ри раза в неделю качалка(после качалки иду бегать)
но вместо 3 го дня где есть качалка,после нее хочю делать упражнения из кросфиту вместо обычной пробежки...спс

Впереди куча выходных, а все в Москве, может катанем на вейк-серфе где-нибудь???
У кого какие планы?

Уважаемые члены Proskater.ru Community, наверняка, многие из вас заметили, что теперь товары на сайте Proskater.ru стали демонстрироваться на людях. Это было сделано для того чтобы лучше продемонстрировать внешний вид каждого товара и облегчить Ваш процесс выбора, сделав его легче, приятнее и интереснее. Но чтобы сделать демонстрацию одежды на людях еще более полезной и информативной для Вас, нам нужно Ваше мнение.

Скажите, какие ракурсы или детали вы хотели бы видеть для каждой категории товаров. Напишите, сначала название категории, а потом ваше предложение. Например:
Футболка - вид сзади, сбоку и крупным планом принт, поднятие руки ...
Кеды – вид спереди, сбоку, сзади, сверху …
Свитер - ... т.д.

Нам очень важно Ваше мнение, ведь именно ради Вас мы становимся лучше каждый день!

Что вы о них думаете? Нормальная доска?
У меня такая же, купил в сборе сперва, покатал, покатал и недавно купил новые колеса Speed Demons, у старых заводских колес сердцевина развалилась потому что подшипники не были нормально закручены и крутились колеса не на подшипниках а на оси )).
Когда эта развалится стоит брать от известных фирм?

ехал недавно...в декабре домой(в зелик) на 0.04(клинская)
была пятница... я после отмечания днюхи друга..
ну короче проспал...прихожу на вокзал...а он закрыт...
решил сунуться к милиции... стремно же на улице.. да и холодновато...
у них там предбанничек.. и железная дверь... постучал.. никто не открыл..
решил тут и посидеть, благо стул есть..
сижу так минут 5.. и выходит бравый сотрудник нашей доблестной милиции и говорит..
он-что сидишь..
я-вокзал закрыт
-мне пифигу, не мои проблемы, все притензии к РЖД
-а можно у вас здесь посидеть?
-Нет , нафиг ты тут мне нужен.. (по камере посмотрел что у касс народ есть) иди к кассам там с народом потуси..
а у касс какой то парень с теткой и личности непонятного содержания..
И вот как это понимать...Вокзал закрыт... Милиция шлет нафиг....
кстати я уже был трезв, тк проспался пока до Клина доехал!)))

Мы организуем более-менее систематическую рассылку приглашений на встречи, и в по поводу этого нужно сказать ряд вещей.
Во-первых, если вас на встречи сейчас могут приглашать не все, то поменяйте соотвтетствующую опцию в настройках анкеты так, чтобы приглашать могли все. Иначе никаких приглашений от нас вы не получите, причем не по нашей вине. Добавлять меня в друзья - не выход, поскольку приглашения могут рассылаться с разных аккаунтов. Хотя мне вы этим сделаете приятно :)
Во-вторых, для того, чтобы вас не приглашали на встречи, которые проходят очень далеко от вашего места жительства, если уж у вас закрыта анкета или четко не назван город, напишите, где вы живете, вот сюда: http://vkontakte.ru/topic-10516106_21437939 , и непоняток станет меньше.
В-третьих, не обижайтесь, если вас совсем или почти никогда никуда не приглашают. Вас много, а нас мало :) Проявите активность, таким образом вас пригласят с куда большей вероятностью...

Обсуждение на форуме: http://www.tt-club.my1.ru/forum/21-2-1

Сюда ничего не пишите!!!!!!!!!!!! Писать только на форуме, голосовать там же. Все, что будет сказано на эту тему здесь (и в любом месте группы), будет удаляться.

с какого возраста вы начали катать?
17 лет не поздно для начинания?

Итак, как бы мы от этого не бежали и не стремились забыть, наступает лето, а значит, пора выйти, наконец, на теплую солнечную улицу и дать по всем газам и силам, что бы ощутить скорость на хилисах. Пора открыть сезон в стиле степрайдеров!
Вся информация о начале, месте сбора, местопроведении и организационных вопросах находится на нашем форуме http://stepriders.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=133
ПС: Всех иногородних, иностранных степрайдеров тоже ждем:)
Если проблемы с размещением в Питере будут, то приютим, все читайте на форуме!

Приверствую.
Кто нибудь использует костюм из авизента (авиационный брезент).
Где то в нете видел отзывы, что не пробивается не чем из разрешенного на играх оружия

В одной из последних игр, у одного бойца, было проникающее ранение в руку, благо не глубоко. Стреляли из дрозда с 2х метров, пуля пробила х/б палаточную штормовку ( не от Сплава), а так как ни какого среднего слоя надето не было то и кожный покров.
Я протестировал блок ткани -1 слой греты+2 слоя брезента (грубого плетения)+1 слой греты - сшитых вместе:
Корнет и Аникс - (не обгреженные) не пробивают ,
Дрозд - пробивает блок на сквозь.
Блок тканей лежал на земле , стрелял почти в упор.