Хроники Гардарики

Новости футбола
Новости футбола: Хроники ГардарикиДа кого там черт, несет, прости меня господи, заорал патриарх, отрываясь от графика котировок ньюйоркской биржи. Не дают делом заняться, о путях вывода России из кризиса подумать. Чего у тебя Димитрий, почему рожа красная, для чего у Малюты Лаврентича рожа шире этого, сам знаешь. Нажрались опять с утра! Дак ить того, батюшка - ристалища заново начались, теперь людишки о кризисах подзабудут, да и то, на что им наши деньги в казне считать, когда можно Сухинина и так и этак. А еще в виртуале, икнув добавил Скурата, типа как наш Коржик - раз и все. Что, изменился с лица владимир, опять дрянь какую-то на Москву приволокли, тут еще не понятно как ваш коллайдер останавливать. Да ладно, приосанился великий князь - дело то пустяковое, ну дают коровы у Лужка молоко зеленое, так он его все равно с будуна пьет. К делу, нрегодные, затопал ногами патриарх. Вперед вышел Мудко и, шаркнув ножкой, затороторил. Ить как дело-то было - поначалу все никак и никак, как князь ростовский щеки не надувал, так и не сподобились, а опосля как Коржик вдул, так вдул. А перевозчикам слабо, икнув в очередной раз и, падая на пол, промычал Малюта. А наши не смогли. Что ты несешь, зашипел князь, какие наши, а неровен час писаки сдесь. Ну, вобщем Мишка Дан бился храбро, даже полешка наша сподобилась, до сих пор пьет, в счастье свое не верит. А нука, патриарх отдернул занавесь и устремил орлиный взгляд на карту - что татарва? Порубали казачков то с Кубани, опять Семак-паша намутил. Не могли людишек ценить, вот они и зачали обрезания делать. Ладно, как у Гинера? Дык тож инопланетянами поглумились, покром сали зеленых человечков. Да и с абреками, надежа-патриарх что-то нето, бились, пока не победили. Вот она, великая идея, вот спасение, патриарх размашисто перекрестился, нашли выход из кризиса - людишек на ристалища пускать, нехай друг другу морды бьют, спасена Россия. Вторя патриарху на улице палило солнце, весело чирикали воробьи и орали коты, весеннее обострение вступало в свои права!

НОВОСТИ

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: НОВОСТИБолельщики "Баварии" подверглись нападению в Риме

Матч 5-го тура группового раунда Лиги чемпионов между "Ромой" и "Баварией", который вчера прошел в Риме, не обошелся без столкновений болельщиков. Так, стало известно, что три фаната мюнхенцев были госпитализированы. Двое из них подверглись нападению со стороны местных любителей футбола, которые нанесли им ранения бутылками, сообщает goal.com. После другой потасовки болельщик чемпионов Германии был госпитализирован с ушибом ноги. Расследование данных инцидентов уже ведется, но пока никаких доказательств и подозреваемых нет.

За какие клубы Бундеслиги вы болеете и болеете ли вообще?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: За какие клубы Бундеслиги вы болеете и болеете ли вообщеПишем каким клубам отдано ваше сердце и остальные части тела:))) Почему? Когда это все началось? Любимые игроки и все такое!!! :) вощем говорите все о клубном футболе!
Лично я баварец от лапок до кончика хвоста:)))) болею с сентября 1998 года! Любимый игрок ОЛИВЕР КАН на все времена, из нынешних ШВайни красавчег и Рибери мазу тянут:)

Обсуждение разрядов и подготовки к выполнению нормативов.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Обсуждение разрядов и подготовки к выполнению нормативовЯ так понимаю, что нормативы в общем и целом всех устраивают. Пишите кто на какой разряд претендует.
Я скорее всего буду делать нормативы на 5й разряд и буду готовиться к 6. Надо работать над брусьями.

Australian Open-2011 Сетка, прогнозы, обсуждение

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Australian Open 2011 Сетка  прогнозы  обсуждениеМЕЛЬБУРН – Australian Open
Дата: 17 – 30 января
Категория: Grand Slam
Сетка: 128 Покрытие: хард
Призовой фонд: 9,264,098 $
Очки: 2000 1400 900 500 280 160 100
Результат-2010: 1-й круг
Время: Москва = Мельбурн – 8

Сетка турнира: http://www.championat.ru/tennis/_australianopen/608/...
Календарь игр: http://www.championat.ru/tennis/_australianopen/608/...

Оружие для новичков.

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Оружие для новичковУважаемые Сталкеры!
Я как новичок и как другие новички, изъявляю предложение создать тему- оружие/снаряжение.
В данной теме интересует ваше мнение, рекомендации по выбору страйкбольного оружия и снаряжения.
Т.е. оружие для страйкбола выпускает множество фирм, цены от 4,5 тыс. рублей и выше. Но не каждый может купить дорогое оружие (по различным причинам у кого финансов не хватает, кто не знает "зацепит ли его сталкерство или нет").
Отсюда вопрос:
Интересует б/у привод в районе 2-3 тыс. руб. насколько рентабельно брать такой привод (хватит на сезон, а там дальше видно будет)
Интересует новый привод в районе 7-8 тыс. руб. Какую фирму посоветуете.
Т.е. как новичка интересуют ваши рекомендации, советы по выбору оружия/снаряжения и т.д.

К примеру есть оружие с бункерным механизмом, а есть с механическим, (если я правильно выражаюсь). Как быть и где купить оружие которое подходит в игре.
Далее. НАсколько я знаю в Сталкере нет М-16 (автомат американский такой), и в тоже время в страйкбольных магазинах нет ГП-36, ФТ-2000.
Т.е. если человек купил М-16 будет ли он допущен к игре?

ДОСТАВКА В ДРУГИЕ ГОРОДА!

Экстремальные виды спорта: ДОСТАВКА В ДРУГИЕ ГОРОДАДля частных лиц.

Заходите на наш сайт: www.voentursnar.ru
Выбираете нужный вам товар.
Если товар в наличии вы увидите в нижнем левом углу КОРЗИНУ.
Нажимаете на корзину.
В правом верхнем углу появится выбранный вами товар.
Если вам нужно несколько штук одной позиции, то жмете на корзину нужное количество раз.
Потом жмете "ОТПРАВИТЬ ЗАКАЗ".
Вы перейдете на страницу где вы сможете отредактировать ваш заказ.
Если вас все устраивает жмете "ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ".
Вы переходите на страницу для заполнения данных для отправки вашего заказа.
Поля отмеченные Звездочкой являются обязательными для заполнения.
ВНИМАНИЕ!
Заполняйте эти поля внимательно. В случае не правильно указанных данных транспортные компании не выдадут вам товар. До того момента пока мы не пришлем им правильные ваши данные (Ф.И.О., паспортные данные, телефон, адрес доставки если доставка осуществляется до двери.)

Выбираете фирму перевозчика.
ВНИМАНИЕ!
Перед тем как выбрать фирму перевозчика из предложенных нами.
Советую найти их в интернете и выяснить у какой из фирм перевозчиков есть филиал в вашем городе. Это позволит вам с экономить деньги на доставке вашего заказа.
Обычно где есть филиал фирмы стоимость доставки одного привода весом 6-8 кг. составляет 350-450 руб.

Также на этой странице есть строка "КОММЕНТАРИИ"
В ней вы можете указать товар который еще не выставлен на сайте.
Или оставить ваши пожелания.

При получении вашего заказа.
Я собираю и откладываю ваш заказ.

И отправляю вам заполненную квитанцию и счет.
В счете вы видите что вы заказали и за что, будете платить деньги.
Вы распечатываете квитанцию
И идете в сберкассу и оплачиваете квитанцию.

Я вижу деньги на нашем банковском счете и отправляю ваш заказ транспортной компанией указанной в заказе.

Доставка оплачивается покупателем при получении груза.

По поводу доставки.
Заходим на сайт транспортной компаний:
там есть расчетный калькулятор, можете приблизительно рассчитать
(обычно там показываются какие то сумасшедшие суммы за доставку)

Деловые линии: www.dellin.ru
Автотрейдинг: www.autotrading.ru
Грузовозофф: www.gruzovozoff.ru
ЖелДорЭкспедиция: www.jde.ru

Если у вас возникнут вопросы можете задать их по адресу:

E-mail: voentursnar@hotbox.ru

Или позвонить по телефону (812) 232-26-82

ЗАЯВКА ЗАПОЛНЕННАЯ НЕ ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕ ПОЛНОСТЬЮ РАССМАТРИВАТЬСЯ НЕ БУДЕТ.

Кто не будет возвращать подписанные договора и накладные. На скидки и акции в будущем, можете не рассчитывать.

Спортивное питание

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Спортивное питаниеДорогие друзья!!!
Мы рады знакомить Вас с последними достижениями и новостями в области спортивного питания. Надеемся, что с помощью консультаций Вашего персонального тренера и наших обзорных статей, Вы сможете лучше ориентироваться в пищевых добавках и спортивном питании...

Начнем с протеина.

Интенсивно тренирующимся атлетам необходимо большее количество протеина, чем обычным людям (1,5 – 2,0 грамма на каждый килограмм веса тела). Для человека весом 50-100 кг это будет 75-200 грамм протеина в день. Лучшими его источниками послужат постное мясо, рыба и нежирные молочные продукты. Хотя большинство взрослых людей основную часть своего протеина получают из обычной пищи, иногда это бывает достаточно трудно сделать. Например, чтобы 50-100-килограммовый мужчина получил достаточно протеина с пищей, он должен съесть приблизительно 650 грамм белого куриного мяса без кожицы, 300-800 грамм говядины или 400-1100 грамм рыбы в день.

Наиболее качественный протеин это коровье молозиво, сывороточный протеин, казеин и соевый протеин. Исследования показывают, что атлеты, недополучающие протеин, переживают негативный белковый статус, который подавляет рост и тормозит восстановление. Однако и избыточное потребление протеина (более 2,2 грамма на каждый килограмм веса тела в день) не способствует большему росту массы или набору силы, т.к необходимое количество белка организмом уже получено. Не менее важен режим потребления белка. Потребление протеина (10-20 грамм) и углеводов (30-50 грамм) перед физическими упражнениями поднимает уровень инсулина и оказывает антикатаболический эффект.

И далее, потребление углеводов(1,5 грамма на килограмм веса тела) и протеина (0,5 грамм на килограмм) сразу же после тренировки способствует установлению гораздо более анаболического гормонального профиля, а также ускоряет ресинтез гликогена и синтез протеина. В перспективе это улучшает адаптацию организма к тренингу.

масса

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: массаХочу спросить есть смысл идти в тренажорный если масса не большая?
я вешу 60кл +- при росте почти 170?
или проще идти заниматся с трениром и работать на массу если работать на массу то думаю смысл есть!,занимался раньше и с нуля после 3-4 месяца жал от груди 65кл и занимался без тренира вот хочу к трениру пойти с нового учебного года)

Цой. Дима Билан это реинкарнация Виктора Цоя в ХХI веке.

Единоборства
Единоборства: Цой  Дима Билан это реинкарнация Виктора Цоя в ХХI векеВиктор Цой жив.Он вернулся к нам в обличье Димы Билана.Только истинные поклонники смогли узнать его.
Браво,Витя!!!Сбылась твоя мечта.Ты все-таки выиграл это гребаное Евровидение!