Как развить прыжок?

Остальные виды спорта: Как развить прыжокпрыжок...тяжики на ноги и перед тренеровкой к шиту баскетбольному ..прыгай доставая ладонями до шита без разбега..на носках желательно..толкаясь обоими ногами..в несколько подходов..+скакалка

Что любит и не любит печень!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Что любит и не любит печеньПе́чень (лат. iecur) — жизненно важный непарный внутренний орган позвоночных животных, в том числе и человека, находящийся в брюшной полости (полости живота) и выполняющий большое количество различных физиологических функций.Советы Не носите тугие пояса, потому что они, затрудняя кровообращение, нарушают нормальную работу печени. Чтобы печень хорошо работала, питайтесь в одно и тоже время 3-4 раза в день. Для нормализации работы печени сократите потребление жареного мяса. Пейте кисломолочные продукты,
они улучшают работу печени, укрепляют ее. И самое важное, чтобы вы не нервничали по пустякам, потому что это нарушает работу всего организма.

Кубок Кремля-2009 Сетка, прогнозы, обсуждение

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Кубок Кремля 2009 Сетка  прогнозы  обсуждение"Кубок Кремля" - первый в истории России мужской международный профессиональный турнир, основанный в 1990 году швейцарским бизнесменом Сасcоном Какшури. Призовой фонд с 1990 по 1993 год составлял 330.000 - 350.000 долларов США, а с 1994 и по 2007 год 1.100.000 - 1.125.000 долларов США. В эти годы "Кубок Кремля" неоднократно признавался лучшим по организации турниром ATP Tour.

Призовой турнир мужского турнира 2009 года составит 1.080.500 долларов США, он входит в категорию "250" в календаре ATP World Tour.

Женский турнир "Кубок Кремля" - преемник "Moscow Ladies Open" был переименован в 1996 году. Турнир Женской ассоциации (Sony Ericsson WTA Tour) с призовым фондом в 400.000 долларов США (1996) и 926.000 долларов США (в 1997- 1998 годах) долларов США. В последующие годы призовой фонд турнира был более 1.000.000 долларов США, и он входил в категорию "Tier I" календаря Sony Ericsson WTA Tour.

В 2009 году женский турнир имеет статус "Premier 600" и призовой фонд 1.000.000 долларов США.

В 2000 году в первый раз в истории "Кубка Кремля" и мировой истории тенниса в течение одной недели в крытом помещении прошел мужской и женский турниры. Впервые на женском турнире выступила первая ракетка мира среди женщин Мартина Хингис, а российская теннисистка Анна Курникова играла в финале. В мужской сетке турнира приняли участие лидеры российского тенниса Марат Сафин и Евгений Кафельников, входившие в первую десятку мирового рейтинга.

В 2001 году Евгений Кафельников в пятый раз подряд стал победителей и на тот момент установил рекорд по количеству побед подряд на турнирах АТР. В первый раз в истории "Кубка Кремля" в финалах женского одиночного и парного разрядов приняло участие три российские теннисистки.

В 2003 году первой россиянкой - победительницей "Кубка Кремля" одиночном разряде стала Анастасия Мыскина, также впервые три российские теннисистки принимали участие в финале парного турнира.

В 2004 году российские игроки стали победителями турнира во всех разрядах.

С 2005 по 2008 год в одиночном мужском разряде побеждали только российские игроки. В 2005 году турнир выиграл Игорь Андреев, в 2006 и 2007 годах побеждал Николай Давыденко, а победителем прошлого турнира стал Игорь Куницын.

В последние годы эстафету наших теннисистов подхватили и наши женщины. Так в 2006 году в одиночном разряде турнир выиграла Анна Чакветадзе, а в 2007 победительницей стала Елена Дементьева.

В финале 2008 года играла Вера Звонарева, которая уступила сербке Елене Янкович, ставшей по итогам года первой ракеткой мира.

Ваша любимая машина

Автоспорт
Автоспорт: Ваша любимая машинаНачну)
Я обожаю япошек !!!
хотя последнее время часть сердца завоевали и баварцы
ну итальянцы и подобные ексклюзивы, и мускулов тоже уважаю и люблю.
вообще сначала нравилась целика, но не долго....
Ниссан350зэт...завоевал мое седце давно еще...наверное как-только о нее узнала(как ни странно в 1м андерграунде на ней даж не покаталась,ггг)
3.5 литра, 300(313 лошадей) и не только, еще тогда я не знала что это машина которая в стоке обалденно валит боком
как-то увидела ее вживую на слаломе, тогда водитель ее только недавно купил и можно сказать толком и ездить на ней не умел (без обид)
со временем мне эта машина не переставала нравится, а он совершенствовал свои навыки и добился многого.
Как вы думаете о ком это я?
О Александре Гринчуке отличному человеку и водителю который не дал мне разочароватся в этой красотке, а даже более-влюбится окончательно! (интерестно кому из нас на нее раньше запал?).
Вот такая миниистория
После 2го раунда в киеве оооочень стали нравится 15е сливы, до этого столько слив и еще и боком я не видела
В общем мне нра зэтка, все 200сх и сливы соответсвенно а в прочем все, что едет боком
из немцев е30 да и вообще почти все бехи 3,5 и....8я серия....ммм, редкость но красота.
нра эво,субы,скаи несомненно
вообще много чего люблю просто ни описать не вспомнить-времени не напасешься
все, закончила
Теперь ваша очередь!!!

бОяны

Студенческий спорт
Студенческий спорт: бОяныПредлагаю выкладывать здесь наши любимые вопросы, которые мы играли уже раз 200... Может, другим неповадно будет...

ВОПРОС. В 1897 году генеральная ассамблея штата Индиана утвердила билль 246, согласно которому это принимается равным 4. Несмотря на это, сегодня все знают, что оно равно... Чему?
Ответ: 3,14159... (это число Пи).
Автор(ы): Игорь Меньков, Таллин

ВОПРОС. Если верить легенде XVII века одна из придворных дам Людовике XIV во время королевской охоты скрепила этим растрепавшиеся волосы, что понравилось королю и возникла новая мода. Но гораздо более известна другая легенда, повествующая о падении этого. А что появилось в результате?
Ответ: Орден Подвязки (дама подвязкой подвязала волосы; другая легенда – о падении подвязки на балу...).
Автор(ы): Евгений Копейка

мр-512 как охотничье оружие

Экстремальные виды спорта: мр 512 как охотничье оружиеЭта тема не раз поднималась на многих сайтах о пневматическом оружии, и поэтому сегодня я хотел бы поделиться своим опытом и рассказать об этой увлекательной охоте. Думаю, многие начинающие, да и бывалые аирганнеры найдут в этой статье что-то и для себя.

Итак, почему именно на утку? Потому, что утки распространены и их можно найти где угодно, в отличие от рябчиков, диких голубей и многой другой лесной дичи. Достаточно найти хороший водоем с обильной растительностью.

Утка, как известно, и не дура, и подпускать к себе ближе, чем метров на 30-50, она не станет. Поэтому нужна точная и довольно мощная винтовка с оптическим прицелом (желательно с переменной кратностью, который еще можно использовать и как зрительную трубу). Требования к винтовке МР-512 должны быть следующими: начальная скорость полуграммовой пулей для надежного поражения птицы должна составлять не менее 200 м/с. Обязателен хороший оптический прицел, которому не страшны ни вода, ни удары, т.к. искупаться (особенно по весне) вместе с винтовкой очень просто.

Дополнительно на винтовке можно установить ЛЦУ (лазерный целеуказатель), который просто незаменим при стрельбе на дистанции до 15 м (в сумерках, среди веток кустов и листьев или же при стрельбе с пояса), когда в оптику трудно прицелиться. Но никогда нельзя наводить лазер в голову утке (да и другой любой птице), так как она сразу же улетит. В такой ситуации лучше стрелять в шею. Также ЛЦУ можно использовать и как дальномер. Но если нет возможности установки ЛЦУ, тогда для этой цели подойдет и открытый прицел (кронштейн под оптику должен быть высокий). Глушитель на винтовке необходим, так как звук выстрела из МР-512 в особенно тихие зори слышен в радиусе 100 м, что очень пугает дичь. Грамотно сделанный глушитель сокращает это расстояние до 10-15 м. Для более комфортной стрельбы полезно установить на приклад подушечку под щеку. При стрельбе из засидки винтовку и прицел желательно обмотать камуфлированными тряпками (при этом сам стрелок тоже должен быть не в ярко-красной куртке), так как утки зоркие птицы и видят неподвижного человека со 100, а то и более метров. И еще. С не доведенной винтовкой на охоту лучше и не выходить, т.к. она будет просто калечить дичь.

Теперь немного о боеприпасах. Пуля должна иметь массу не менее 0,50 г, хорошую кучность. Для охоты на утку хорошо подходят пули с полусферической головной частью, такие, как Gamo Pro Hunter, Gamo Pro Magnum, Crossman Premier 7.9, Скарабей 0,62, Тайга "Шмель", Люман. Но лучшее проникновение в птицу обеспечивают пули с конической головной частью. Это Gamo Magnum, RWS Superpoint. Турецкий Oztay тоже довольно хорошо себя показал. Пули матчевого типа (плоская головная часть) лучше вообще не использовать, т.к. на охоте нужно проникновение снаряда в птицу, а не удар, который оставит лишь синяк и переломает пару костей. Да и на дальние дистанции эти пули не очень подходят. За счет плоской головки резко возрастает сопротивление воздуха, и пуля теряет свою энергию.