я вот хочу купить утяжелители
2штуки 2кг или 2.5 каждый
польза хорошая от них будет?

ну так що народ чому мовчимо...???

Светлана — самая конкурсолюбивая участница проекта. Участвовала в конкурсах газеты "Петрозаводск", «Комсомольской правды»и в «Кто-хочет-стать-миллионере». Самый большой успех принесло ей игра в «Поле чудес» - от Якубовича Светлана уехала на новеньком авто. Опыт похудения у участницы немаленький: однажды она уже похудела на 20 (!) кг — ходьба пешком и аквааэробика сделали свое дело. Но останавливаться на достигнутом Светлана Серебрякова не намерена и рассчитывает, что участие в конкурсе станет в этом ей хорошим подспорьем:
- Тем более, что я уже давно избавилась от старого гардероба, - улыбается героиня.

Химия, кто за, а кто против?

Идея темы в том, что бы рассказывать после своих тренировок кто сколько пожал, и дальнейшее обсуждение, советы и т.д.
Начну с себя. На последней треньке делал дожимы в майке: 170*5, 180*4, 190*4-3подхода. Затем небольшая подсобка
Р.S. В майке жму третий раз в жизни! Еще не привыкнул, учусь. Жду ваших сообщений!

Скажите какие упражнения есть для прокчки ягодичных мышц?

.

http://vkontakte.ru/photo-425768_139056789 исходя из этой таблице можно сделать кое какие прогнозы!!!!
Хари побеждает Караева, Оверим проходит каратеку, Шилт кладет Жеронимо, а Боярский Зиммера!!
ну и финал: думаю Хари больше не допустит ошибок и нокаутирует Аристарха, а Шилт доканает Боньяски!!! вот вам и супер финал )))

мое мнение-эрни шейверс и абиабучи

подскажите пожалуйста

сабж

Какое направление сайберфайтинга вы счетаете правельным-Артистическое или Боевое?

Бывают такие моменты когда хочеться прогулять тренировку. Просто лень идти заниматься. Никакого настроения нету!!! Кто что делает чтобы подбодрить себя, или как себя перебороть??? Или лучше прогулять если не хочеться???

Боксеры был ли кто нибудь в нокауте, какие ощущения?

Хотелось бы услышать отзывы по поводу этой компании

Кого, по вашему мнению, должны отправить тренеры сборной на купок IBU??

weir.ru не очень доверяет российским организаторам шоу, но доводит до сведения...

"Всем привет. Мне очень жаль, что я не смогу приехать в Россию и принять участие в ледовом шоу "Короли льда", поскольку организаторам пришлось отменить тур. Не смотря на то, что даты шоу переносились несколько раз, для меня было крайне важно найти возможность и выступить перед моими поклонниками в России, и каждый раз я делал все возможное, чтобы найти в моем плотном графике выступлений время и приехать к вам. Но так сложились обстоятельства, и теперь "Короли льда" не состояться.
Однако, мне поступило новое предложение из России, которое я не раздумывая, принял. В новогодние каникулы в Москве, 2го, 3го и 4го января состоится премьера новой грандиозной сказки для всей семьи "Алиса в стране чудес на льду", где я сыграю одну из главных ролей Безумного Шляпника! Вместе со мной на лед выйдут и Олимпийские чемпионы - Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин, в ролях Красной Королевы и Короля, а так же Елена Бережная, в роли Белой Королевы. Я уверен, что это роль станет одной из самых ярких в моей карьере, и мне очень хочется, чтобы все мои поклонники дождались моего приезда в Россию.
Я буду в первые праздновать Новый год в России, и я уверен, что этот праздник станет чем-то особенным для меня, и запомниться на всю жизнь!
До встречи в Москве!
С любовью,
Джонни"

Когда будет и планируется ли вообще, чтоб вход со своими коньками сделать дешевле? Например, на Льдинке всего 15 грн. Для людей, которые много катаются и есть свои коньки, как-то в напряг платить по 40 рублей и лучше на данный момент ездить на Льдинку, что вобщем-то и делают)

отличаются ли роллеры чувствами любви и дружбы?

Так много новеньких? =))))))))
снимаем зал! +))))))