Или я один?!

У кого есть вопросы по коробке обращайтесь в личку.Помогу.

Вот в чем проблема =(

Едет всего лишь 50! И то уже под горку =(

В воздушном фильтре нет пока паралона =( Будет!
Халатность отца =(

Кто что напишет?!

Со свечой вроде все норм!
Сцеплени и газ отрегулирован как надо!

Вот !!!

Кто что скажет?!

Очень нужна ваша помощь!

Моя первая техника, поэтому и прошу МНОГО помощи!

Наиболее часто задаваемые вопросы:


1. Одевайтесь как на пикник, как в поход. Помните сами и напомните друзьям – пейнтбол не театр. Вам выдадут форму, но ваша одежда под ней может и помяться, и испачкаться. Обувь – ботинки с высоким берцем лучше всего. Если нет – то любая, в какой вы готовы бегать по лесу.


2. Зимой и в сырую погоду обязательно иметь сменную обувь.


3. Пейнтбольная краска легко отстирывается, но если вы испачкаетесь – будете добираться до дома в ярких желтых и розовых пятнах.


4. Пейнтбольный шарик на теле оставляет синяки максимум. Девушкам мы выдаем защитные жилеты. Всем выдаем маски. Но пейнтбол – это не только стрельба, но и активное передвижение по пересеченной местности. Если у вас есть велосипедные/скейтерские наколенники, налокотники, хоккейные шорты с чашечкой – они очень пригодятся вам на пейнтболе


5. На наших играх организованно бесплатное питание. Пища простая, например рис с сосисками и овощами, вермишелевый суп и тому подобное. Летом предлагаем бутулированную воду, зимой – горячий чай. Если у вас другие гастрономические пристрастия – еду и напитки стоит прихватить с собой.


6. Игры часто проходят в местах пригодных для пикника. Если вы с друзьями захотите приготовить шашлык на игре, то знайте: либо вы кормите всех остальных игроков, либо игра не будет остановлена:) Вас никто не прогонит с поля после игры – оставайтесь и продолжайте послепейнтбольный отдых.


7. Алкоголь не запрещен на пейнтболе, но противопоказан. От пивного выхлопа потеют даже лучшие маски. Пьяного игрока, который представляет опасность для окружающих и себя, удаляют с поля безоговорочно.


8. Позовите на игру своих друзей. Вы не только получите скидку, но и воевать вам будет приятнее плечом к плечу с товарищами.


9. Не опаздывайте к местам сбора. До многих полей не реально добраться общественным транспортом. В некоторые места нельзя самостоятельно проехать на автомобиле.


10. Все фотографии с игры размещаются и на сайте, и ВКонтакте. Если вы возьмете с собой USB флэшку или SD карточку, то мы перепишем вам фотографии в хорошем качестве прямо после игры.


11. Количество комплектов для игроков ограниченно, чем раньше вы запишитесь на игру, тем больше шансов на нее попасть.


12. Настойчиво напоминайте организаторам об обещанных скидках (за количество приведенных друзей, за свое оборудование и пр.) о «бонусах постоянного клиента» (длинные стволы, термальные маски, электронные маркеры, маскировочные халаты). У организаторов много дел и они просто забывают об этом.

парни,помогите с питание(что кушать) и распорядок тренировок)

Ребят кто под какую музыку занимается скидывайте сюда треки

Я начну

сабж

Вообще это обширная тема,обсуждением которой мы и займемся =)
Огромную пользу приносит употребление в пищу орехов : грецких,миндаля,фундука и т.д.
Расскажу немного об орехах.Лично я их ем по 12 - 15 штук в день.Это примерно дневная норма (может чуть меньше).
Орехи в 2,5-3 раза богаче фруктов по минеральному составу – содержанию калия, кальция, магния, фосфора, железа и др. в них много белка (16-25%). Все разновидности орехов сохраняют без всяких потерь свои витамины и питательные свойства не только в течение одного сезона, а гораздо дольше. Во всех орехах неповторимый уникальный баланс витаминов и микроэлементов. Они богаты сложными белками, необходимыми для тканей.
Соответственно поедание орехов способствует ускоренному восстановлению мышц после нагрузок ( что в случае с воркаутом очень кстати ).=)))
Высказывайтесь,нам всем интересно будет послушать и ваши мнения!!! =)))

объясните пожалуйста

трудно ли тайцу драться с рукопашником и какую тактику боя выбирать?

Мужики куда посоветуете ходить чтобы чисто суметь дать отпор гопоте, поставить удар. просто у меня со зрением беда и в спаринги не допустят. мне бы просто научиться бить правильно, что бы раз на раз если докопались уработать в легкую

Парень, за убийство которого был задержан чемпион мира по боям без правил Расул Мирзаев, при жизни подозревался в разбойном нападении на клуб.
- В следственной части УВД одного из округов Москвы возбуждено уголовное дело, по которому было задержано около 10 человек, - рассказал источник Life News в правоохранительных органах. - Иван Агафонов тоже задерживался, но его отпустили под подписку о невыезде.
Как удалось выяснить Life News, задержанные организовали преступную группу с целью совершения разбойных нападений.
19-летний Иван Агафонов пользовался особенным авторитетом, поскольку у него была "корочка" студента милицейского колледжа.
- По версии следствия, Агафонов участвовал, как минимум, в одном нападении, - продолжает наш источник. - В налете на лотерейный клуб в конце прошлого года на северо-западе Москвы. Буквально через месяц всю банду задержали. Он был единственным, кого не оставили под стражей.
Возможно, несчастная мама Ивана, потерявшая любимого сына несколько дней назад, не знала о такой стороне жизни своего мальчика.
Возможно, она и тогда думала, что произошла случайность и Иван стал жертвой какой-то нелепости...

Я хочу у примеру чтобы Дэн Хэндерсон перешол в ЮФЦ и стал чемпионом! Еще хочу увидеть нокаут со стороны Ника Диаза!(напоминаю все это лишь мои фантазии)

надо набрать массу, помогите пожалуйста рецептом. чисто по-человечески.

Раз в группе пошли такие разговоры, что Ногейра вернулся, показал хорошую форму, и на стене было много обсуждений из разряда, а сможет ли Ног дать бой Леснару в случае ихнего поединка и побороться за титул - то почему бы не обсудить возможность этого гипотетического боя и подумать, как бы он прошел и кто вышел бы победителем. Тем более, что даже на таком сайте как Шердог этот бой обсуждается и голосовалка висит на главной странице.
Итак - ваши мнения? Представим, что именно сейчас было объявлено, что с Леснаром сразиться именно Ног. 5 раундов. На кону титул чемпиона. Как будет проходить бой, кто выйдет победителем и почему? Поехали.

В общем-то - сабж.
Кто имеет наибольшие шансы выиграть сейчас у Руа, среди полутяжей UFC (возможность Паука перейти в полутяжи - не рассматриваем)? Или руа там засел надолго?

...

Представитель промоутерской
компании братьев Кличко K2
Promotions Бернд Бенте
подтвердил ESPN.com, что
соперником чемпиона WBO и
IBF в супертяжелом весе
Владимира Кличко в поединке,
назначенном на 11 декабря,
станет 26-летний британский
супертяжеловес Дерек Чисора
(14(9)-0-0). Бой пройдет в
немецком Мангейме на
спортивной арене SAP Arena.
«Думаю, это будет интересный
бой, потому что соперник без
поражений — это всегда
интересно , — сказал Бенте. — У
него хороший послужной
список , и Владимир и его
тренер Эмануэль Стюард
видели некоторые бои Чисоры
на YouTube, и сказали, что он
быстр и обладает хорошим
ударом . Он произвел на них
впечатление».
«Знаю, что Дерек Чисора очень
опасный соперник, — сказал
34-летний Владимир Кличко. —
Он молод, быстр и обладает
мощным ударом. Мой тренер
Эмануэль Стюард предостерег
меня от недооценки уровня
Чисоры , и напомнил о великом
Мохаммеде Али, проигравшем
свой титул в 1978 году Леону
Спинксу, проводившему всего
восьмой бой на
профессиональном ринге. Я не
буду недооценивать Чисору.
Моя подготовка к бою будет
такой же интенсивной , как и
всегда, и я постараюсь не дать
Чисоре ни одного шанса».
Претендент в свою очередь
полностью уверен в том , что
шансы у него есть. «Я знал, что
моя победа над Сэмом
Секстоном значительно
продвинет меня в рейтингах,
но это просто невероятная
возможность для меня , —
сказал Чисора о своем первом
поединке за титул чемпиона
мира . — Все думают, что мои
шансы против Кличко
эквивалентны тому , что в аду
пойдет снег, но я не обращаю
на это внимания. Я дерусь всю
свою жизнь, и я готов к
очередной битве. Это будет
мой день и в конце года весь
мир узнает имя Дерека
Чисоры ».

Частенько тренерша говорит типо сосчитайте пульс за 10 секунд.. после какого нить задания..
так вот у меня максимум был пульс 36 по мойму..
а у вас ? )

Не у всех есть автомобиль, чтоб доехать до стадиона, переодеться в нем в спортивный костюм, оставить все ненужное в машине и на легке начать бегать.

Я например в карман кладу:
ключи
кошелек
документы

Правда этот лишний груз мешает очень сильно. Особенно летом, карманы на шортах ппц раздутые и ключи постоянно гремят пока бегаю =(

Что кладете в карманы вы когда бегаете? Может есть какой нибудь способ бегать с пустыми карманами?)