Бокс и кач

Простой Паренек
Да мускулатура сама так просто появилась у него)))))))))))
------------------------------------
ухахаха, отжег ))) я вот думаю че у меня она сама не растет ))))))))))
+10000 !!! ))))))))))

Ребята бокс это супер спорт.Но у каждого есть свой лимит. А в качальный зал до старости надо ходить))))

парни я раньше занимался боксом и подкачивался сейчас наоборот больше качаюсь,и 2 раза в нгеделю бокс Чтоб координацию и скорость не терять, а качки приходящие в блкс понатуре дохлый номер и Тайсон качался постоянно, кстати делайте только базовые упражнения чтобы руки не забивать

посмотрите как Цзю тренируется,у него на тяжелые упражнения не так много уделяется внимание.
качатсья нужно для единоборца.но толкьо послет ого как он поставит технику,или паралелльно но чтоб не сипортить технику и пластику

Цзю тренер брал зимой на рубалку, и заставлял сверлить много лунок для постановки удара. Наверное не додумался просто в зале заставить делать жим лежа))))

у меня хирург знакомый ходит в качалку 2 раза в месяц... говорит пробовал работу и зал совмещать, - не получается... руки не так немного работают если 3 раза в неделю в зал ходить (а у него ж там тела живые, скальпель еще всякая хрень :-)). так он пару раз в месяц, - потому что заразная эта качалка. хочется чаще и больше :-)

Андрей ага для постановки бокового удара))а я дрова колю с детства))))
Алеша ну да заразная
хочется ведь чтоб тело все красивее и красивее становилоь

Тайсон качался......
1)качаться надо все профессиональные боксеры качаются.

Только тяги, жимы, приседы и подъемы на носки. В остальном нет необходимости.

Я например, качаюсь после тренировки. Но усердствовать не стоит-от качания скорость пропадает.

знаю точно что турник и брусья не помешают :)
только на скорость :)

заметил если очень сильно качаться(руки, плечи) то появляеться как бы неповоротливость, медлительность и вообще мышцы кажеться уже мешают бить), но стоит побегать пару кроссов на 15 км и через неделю все лишнее уходит!!! - чисто мое наблюдение!

Подскажите.Я занимаюсь боксом и хочу немного подкачатся.Веса лишнего не хочется только мишцы. Я никогда не качался только турник и брусья. Что вы посоветуете из препаратов.

из препаратов ничего не надо,а качайся,ешь больше белков и углеводов,протеины ешь,мясо,орехи,изюм .

хочешь препараты? купи метан, ешь, качайся, можешь сустика взять)
только тебе надо то что в посте 106:)

химия это все чушь собачья,хочешь здоровье угробить,пожалуйста,принимай

Вообще если не качался не бери препараты вообще-этого делать категорически нельзя. Препараты если и вводятся вообще- то делают это люди имея стаж работы с железом и мышечный каркас. Да и метаном только печень убивать. Его не употребляют в одном виде-это ни кому не надо, проблемы со здоровьем,а они от недостаточности информирования могут быть

Химия это не чушь- она нужна тем кто уже сделал свой выбор и живет этим)

Химия не чушь, далеко не чушь, иначе бы она не распространялась столь массово.
А на здоровье конечно влияет, особенно на здоровье жестких химиков, которые жрут их огромными порциями и много времени.

Ни картошка,ни сметана не заменят нам метана)

НУ МЕТАН((( Все гораздо сложнее. Я уверен, что сомневающемуся человеку химия не нужна вообще

химия чушь - только для нубов и аматеров)
для тех кто достиг например в каче уровня примерно кмс по силовым от лифтинга и имеет хорошие объемы, но впал в застой - химка будет отличным двигателем прогресса.
ясен хер если ты мешь 80 и приседаешь 120 - ни о какой химии и речи идти не может.
а уж атлетам профи, выступающим она просто необходима.правда для боксеров она нужна не такая как для качков

Ты не совсем прав. Многие спортсмены химичат) и не только тяжелоатлеты)
Во вторых она много забирает но и дает много и не только в силе)
После того,как организм исчерпывает свои силы преодоление застоя расстягивается.Не говоря уже о травмах

Химия бывает дешевая, очень дешевая, а в противовес - экстракласса. так же как и всякие электронные навороты, которое доступны нескольким армиям в мире. никто ж не будет внедрять какую-то хрень на разработку которой ушло несколько сотен миллиардов, например, в мобильный телефон компании "Nokia" потому что сама компания со всеми потрохами того не стоит. так и классную химию не дадут жрать тому кто может позволить себе устраивать махалово на тротуаре.

Конечно же качаюсь, кадый раз после тренировки на фоне усталости самое то, гантели, штанга мальца ну на турничке позаниматься люблю после трени, отжимания и т.д. насчет химии, то это бред зачем себе здоровье убивать, лучше своим трудом всего достигать, потом самому приятнее будет осознавать что не зря силы тратил