Ксения,Брюс не был бодибилдиром в полном смысле этого слова,он не хотел большую бицуху и широкие плечи , ему нужна была выносливость.Когда он приехал в Америку ему предложил подраться чувак котоый раскидывал 5-ых парней один,Брюс всеравно его отфигачил , но понял что не может долго держать быстрый темп боя против нескольких противников и он начал чуть ли не жить в обнимку с гантелеми и прочим железом,результаты полагаю знают многие.
Каждый боец должен быть фзически подготовлен,это неоспоримо, и качатся нужно в первую очередь для силы удара, поднимать легкий вес на вынослвость, а сли например ты весишь килограм 75 а твой противник килограмм 98?Если тем более ты борец то его надо как то поднять,бросить,качалка и боей это полностью совместимые вещи.
Игорь, то,что он тягал железо,не означает,что он был бодибилдером.Про Брюса читала,и про гири-гантели его тоже. Vanya, выносливость не имеет никакого отношения к бодибилдингу!Увы,многие даже не знают разницу между бодибилдингом,пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой((((
Vanya, смотрела уже эту статью несколько месяцев назад,блин,хотите верьте,хотите нет:так и думала,что вы скинете эту ссылку)))правда))Когда показала мужу бодибилдеру эту статейку,он сказал,что к билдингу это не имеет никакого отношения,разве что общее у них-железо и тренажеры.Брюсу нужна была сила и выносливость,а билдинг это огромные мышцы и красивое тело два в одном.
Выходит Брюс не был бодибилдером, Bodybuilding если дословно перевести с английского, переводиться как построение тела. И цель накачать объемные и рельефные мышцы. А у Брюса Ли была другая цель, сила и выносливость.
Игорь, да:именно мышцы и рельеф. Алексей, вот именно:лифт дает силу,а билдинг закрепощает.Хоть я и не занимаюсь не тем,и не другим (в силу своего пола),и в том и в другом разбираюсь ОООООчень хорошо.
Семен, спасибо! Просто можно заниматься и Б. для улучшения физ. данных и заниматься Б.И. И можно тупо качаться в итоге Б.И. положишь на полку и на виду будут только мышцы! К чему я собственно веду: профессионально можно заниматься только одним, ну на крайний случай можно профи. в Б.И. а Б. на закуску(как Брюс Ли) и все!))) Вот вроде так!)
Антон, ну так Брюс Ли не был бодибилдером. Тот кто писал статью об этом лузер полный. У Брюса цель сила и выносливасть была важна, это никак не бодибилдинг Вот уже приводил я не раз пример как Боло Йенг.
Влад, выше в кометах кинули ссылку, с названием "Брюс Ли и Бодибилдинг" Брюс делал силовые упражнения с железом, на выносливость и силу, а решили почему-то что он бодибилдер.
Как я знаю, то он с железом работать начал после поединка с кем-то там(точно не помню), и в этом поединке он слишком долго с ним дрался, это не устраивало Брюса.
Гирю в 32кг он 20 сек держать на вытянутой руке.
Vanya, выносливость не имеет никакого отношения к бодибилдингу!Увы,многие даже не знают разницу между бодибилдингом,пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой((((
Если первый полезен,то второй в БИ нафиг не сдался.
Bodybuilding если дословно перевести с английского, переводиться как построение тела.
И цель накачать объемные и рельефные мышцы.
А у Брюса Ли была другая цель, сила и выносливость.
Алексей, вот именно:лифт дает силу,а билдинг закрепощает.Хоть я и не занимаюсь не тем,и не другим (в силу своего пола),и в том и в другом разбираюсь ОООООчень хорошо.
Просто можно заниматься и Б. для улучшения физ. данных и заниматься Б.И.
И можно тупо качаться в итоге Б.И. положишь на полку и на виду будут только мышцы!
К чему я собственно веду: профессионально можно заниматься только одним, ну на крайний случай можно профи. в Б.И. а Б. на закуску(как Брюс Ли) и все!))) Вот вроде так!)
У Брюса цель сила и выносливасть была важна, это никак не бодибилдинг
Вот уже приводил я не раз пример как Боло Йенг.
Брюс делал силовые упражнения с железом, на выносливость и силу, а решили почему-то что он бодибилдер.