Точно. У Бадюка школа так и называется - лифтфайтинг. Можно еще Боло Енга вспомнить. А на счет стероидов, последствия могут сказаться не сразу, а через много лет. Пример тому Владимир Турчинский. Царство ему небесное.
Уже миллион раз писал не путайте СФП и бодибилдинг методики принципиально разные. Тяжелые базовые упражнения на 6-8 повторений это силовая подготовка, а если берешь средний вес и концентрируешься не на том, что бы его поднять, а на том что-бы проработать мышцу, контролируя вес на каждой фазе движения , это бодибилдинг. Можно и бодибилдинг совмещать с БИ был такой культурист очень высокого уровня Флекс Уиллер, он был чемпионом Америки по карате, но совмещение БИ и бодибилдинга это двойная работа: лебедь рак и щука. А Бадюк, как и Кочергин используют чисто силовой тренинг.
А я и не говорил, что не сочетается, я говорил, что трудно сочетается. Посмотрите на Боло ну какой он бодибилдер? просто здоровый подкаченный мужик, хотя для китайца очень здоровый,
би с качалкой сочетать эффективно , но очень сложно. Профессиональные спортсмены качаются по специальным методикам, которые для них разрабатывают личные тренера и врачи индивидуально для них , тоже касается и питания.
Вот- правильно! Я и писал что базовые силовые упражнения пауэрлифтинга, а не бодибилдинга дадут вам силу и качественную не закрепощенную массу, особенно, если вы разгоняете ее аэробными тренировками, а вы это делаете на тренировках по БИ. Посмотрите на фотографии молодого А. Карелина, вот, на мой взгляд идеальной тело бойца.
отписываемся!!!!
Можно еще Боло Енга вспомнить.
А на счет стероидов, последствия могут сказаться не сразу, а через много лет. Пример тому Владимир Турчинский. Царство ему небесное.
Качалка полезна хлюпам и вредна здоровякам.... :)))). Руслан вы не стараетесь понять Евгения... перенастройтесь на "взаимопонимание"... хи-хи...)))
Мастер БИ и кульурист Боло Йенг)