Протеин!!!

не поможет.и вреда от него нет.

бляяяяяяяяяяяя

Ванек
по старой еврейской пословице
"чтобы не быть дураков, не спрашивай того, что можешь сам узнать"

протеин один ни как не поможет...но если вместе с аминками и креатином его пить,а также питаться раз по 8 в день и соблюдать режим то через пару месяцев результат будет виден. Ничего из мною перечисленного не вредит здоровью организма)) но самый лучший способ-это съездить в деревню летом)))))))))

Я просто слышал что от него вес набираешь и мышечную массу.

Он действительно направлен на это,но вот на практике он мало чем помогает. Если есть желание быстро раскачаться попробуй сустанон)) С него результат будет 100%,да и на организм не особо плохо влияет,вот только эрекция замучает)))

=)))