Сколько дней в неделю вы тренируетесь? Единоборства 20 июня 2014, 17:57 И сколько вам лет? Потому что чем старше человек, тем больше времени ему нужно на восстановление между тренировками.
я шучу,по-доброму,не обижайся))
тока не бейте))))))
вухахаха