57 потому что я ебал ету хуйню слушать от тебя.ты нормально говорить не умееш ты сразу начинаеш маты гнуть! я посмотрел ты отжимаешся круто!может штангу ты слабо береш из за того что на ней незанимаешся или просто штанга тебе тяжело даеться такое бывает но ето незначит что другие ее не могут взять нормально.
#58-костя...я не верю что все выжимают больше своего веса....и кто-то чтото пытается доказать...ну не жал майк 250...шварц 240 жмет.....даже в силовом экстриме...60-70% не жмет 250..я смотрел)) если ты мс по гирьевому и весишь за сотню это нормально....
не так не все жмут тут же в групе 30 000 человек ну и зашло сюда часть людей и написала свои результаты ето нормально.тут уверен много есть людей которые выступают на разных соревнованиях по разным видам единоборств. ну хз про тайсона может и пиздеш про 250 а может и нет он же хавал всякие добавки полюбому так что ето реально.вообще в америки люди качаються ентенсивно и у них много коктелей енергетиков и разных витаминов ето мы из ссср тока на природном ресурсе тренируемся а у них там к етому по серьйозней относяться. интересно сколько флойд мейвезер жал
Шварц жал 240кг что то слабовато,а на счет технологий которые были раньше, тоже неплохи,Бен Джонсон легко атлет спринтер жал от груди 200кг и приседал 250кг, в Саратове мужичек есть летом 2008 выжал от груди если я не ошибаюсь 400кг и он не Арнольд
63 ну ето уже уникалы. есть же люди одаренные от природы.к примеру знакомый моего друга пришел в качалку до етого ничем не занимался так тока на физре нормативы здавал и в детстве на стенке так он при весе 80 кг первый раз пришел в качалку и выжал 80 кг на 1н раз легко!месяц позанимался и взял 100 на 1н раз.знаю что он за пол года поправился до 88 и брал лежа 130 кг а дальше хз друг в качалку уже не ходит!
да Влад ты прав у меня у самого есть знакомый парень приехал с деревни,здоровый парень от природы,при весе 75 кг выжал 90 кг до этого ни разу не пробовал жать.
#63-иван...440кг рекорд гинесса...но это с ремешочками спецодежде,настоящий рекорд 327кг это точно... мариуш пудзяновски...самый самый в в силэкстриме жмет 280....а среди бодибилдеров есть такая машина как грег ковач 180кг веса так он жмет 300кг спринтеры-это качки..посмотри на них...у них рельеф почти как у филдеров
напишите кто ск жим стоя жмет я тему создал! 68 смотря какой ты вес и кто противники!я с правой без перчатки тоже бью так что все или падают или убегаю.но ето тоже не всегда есть у которых головы кирпичные.физо вещь необходимая наравне с техникой пожалуй
я не хочу хвалится, я говорю как есть, все кого я бил на улице боковым ударом,все падали=)жим стоя я вообще никогда в жизни не делал)и вообще можно сказать что я в своей жизни толком не качался только турник,брусья,и отжимания=)иногда могу штангу пожать,или тягу на спину поделатьи,ну и плечи!все
А соревнования по стронгу видели? Там есть такой мэн - Жидрунас Савицкас, так он 11 раз 200 кг. на вытянутые руки над головой толкнул, по-моему это было на "Арнольд классик 2007".
савицкасу легче он ведь из тяж.атлетики....я вот хотел бы посмотеть на хусейна резазаде(иран) какие у него показатели в жиме лежа будуит и как он бы себя проявил в силэкстриме...он рекордсмен в тяж. атлетике...
70 так ето неплохо впринцыпи-просто у тебя больше наклон я так понял идет на упражнения без весов.я 76 в возрасте 18 лет дела94 кг! сейчас не знаю.вес тот же но я не качаюсь.так иногда становую делаю дома и стоя жим. становую 105 кг-3 раза делал.у нас в зале штанга до 75 кг так я в конце тренировки 4 подходика делаю 60 65 70 75 взависимости от сил ск осталось стока и жму.а становую с 60-10 70-10 75 - 2 подхода по 10 жму и все.
просто я считаю что боксерам не надо по 120 кг жать,что это даст?))я думаю что сила удара от этого не увиличится,скорость тоже,выносливости это ничего не даст=)тогда зачем это надо?
ну как сказать спецыально много качаться не надо а вот если легко получаеться то почему бу и не жать. если крузер или супер тяж то 120 на раз желательно бы жать. сила общая увеличиваеться плюс если регулярно делать скорость тоже может увеличиться и вообще штанга улучшает кости я когда то читал инцыклопедию там говорилось что если регулярно штангу жать то кости могут и в 50 лет быть такими крепкими как и в 30!просто все надо с умом делать!
это больше от предрасположености завистит у меня знакомый из деревни карпатской первый раз взял в руки гири 32 кг,и здал норматив мастера спорта,он голыми руками банки открывает,и на грудь жмет по 140-150,человек не занимался никогда=)
Хвастайтесь боксеры.
а фотки я не ставлю чтобы бабы да пидоры вроде тебя на нее не драчили...
я посмотрел ты отжимаешся круто!может штангу ты слабо береш из за того что на ней незанимаешся или просто штанга тебе тяжело даеться такое бывает но ето незначит что другие ее не могут взять нормально.
если ты мс по гирьевому и весишь за сотню это нормально....
ну хз про тайсона может и пиздеш про 250 а может и нет он же хавал всякие добавки полюбому так что ето реально.вообще в америки люди качаються ентенсивно и у них много коктелей енергетиков и разных витаминов ето мы из ссср тока на природном ресурсе тренируемся а у них там к етому по серьйозней относяться.
интересно сколько флойд мейвезер жал
есть же люди одаренные от природы.к примеру знакомый моего друга пришел в качалку до етого ничем не занимался так тока на физре нормативы здавал и в детстве на стенке так он при весе 80 кг первый раз пришел в качалку и выжал 80 кг на 1н раз легко!месяц позанимался и взял 100 на 1н раз.знаю что он за пол года поправился до 88 и брал лежа 130 кг а дальше хз друг в качалку уже не ходит!
мариуш пудзяновски...самый самый в в силэкстриме жмет 280....а среди бодибилдеров есть такая машина как грег ковач 180кг веса так он жмет 300кг
спринтеры-это качки..посмотри на них...у них рельеф почти как у филдеров
68 смотря какой ты вес и кто противники!я с правой без перчатки тоже бью так что все или падают или убегаю.но ето тоже не всегда есть у которых головы кирпичные.физо вещь необходимая наравне с техникой пожалуй
сейчас не знаю.вес тот же но я не качаюсь.так иногда становую делаю дома и стоя жим. становую 105 кг-3 раза делал.у нас в зале штанга до 75 кг так я в конце тренировки 4 подходика делаю 60 65 70 75 взависимости от сил ск осталось стока и жму.а становую с 60-10 70-10 75 - 2 подхода по 10 жму и все.
если крузер или супер тяж то 120 на раз желательно бы жать.
сила общая увеличиваеться плюс если регулярно делать скорость тоже может увеличиться и вообще штанга улучшает кости я когда то читал инцыклопедию там говорилось что если регулярно штангу жать то кости могут и в 50 лет быть такими крепкими как и в 30!просто все надо с умом делать!