Сколшько подтягиваетесь и оджимаетесь?

Процентов 80 из вас меня до смерти рассмешили, пиздите вы!!!!!!!!!!!!!!
Смотрю на ваши фотки, кто дохлый, кто толстый, а пишите что подтягиваетесь за 20, а отжимаетесь за 100))))))
Я ебанусь клоуны!
Раз в год наверное подтянулся 25 раз, а на другой отжался 100.
Вы наверное не поняли вопрос, за ОДИН подход сколько, а не в течении года))))))

21 подтягивания и 130 отжимания.

Ой, а девушкам можно поучавствовать в беседе...))))))
Я подтягиваюсь 10 раз ))))))

23 подтягиваюсь
60 отжимаюсь

Ольга (ЧЕМПИОНКА) Ляпина.Это круто,вообще не встречал девушку,что-б хотя бы раз подтянулась)))

я делаю три подхода по 10!
а если на максимум с раза то 20 витяну!)

я когда учился в школе в 10 классе была девчонка котора вис на турнике(не опускать подбородок ниже турника) больше минуты висела

#212..ольга чемпионка россии

Да у нас так же одна девочка минуты полторы висела,хотя не умела подтягиваться

98 кг.рости 194.12 раз.обычно за подход

Девушки на турнике ? Гимнасток ой как много))
сам 30 делаю, друг делает 100) видел видео и куча народу видело в живую)

вес 120 подтягиваюсь 10 отжимаюсь 50

подтягиваюсь 20..рекорд 26........отжимаюсь 80.....брусья 80....вес 63

Я короче самый лох.
За спину 8 раз
обычный 12 раз
брусья 5 раз от силы
отжимания 20 на кулаках
30-40 на ладонях
10-15 на пальцах.
12 с хлопками
12 на запястьях
выход силой 1 раз на 1 руку.
2.5 месяца бокс 57 кг.
Единственное что пресс сильный.

мне лучше промолчать,подтягиваюсь 6раз,отжимания 25,на брусьях я даже раза не сделаю(((((

А какое значение имеет КОЛИЧЕСТВО раз?????

а я оттягиваюсь задолбало подтягиваться

оттягиваюсь-надо писать с ковычками....)))

так я в прямом смысле поэтому без

КАК ЭТО?????

главное заниматься и будут успехи :)

занимаюсь рб,подтягиваюсь 30 раз. У нас тренер мс по греко римской и на счет подтягиваний сильно гоняет

45 раз кожного ранку

ото ти Тарасик файно добу починаш....А чого укранською у РОСЙСЬКОМОВНЙ груп пишеш?????Це ж НЕЧЕМНО....

23