Сколшько подтягиваетесь и оджимаетесь?

Единоборства 5 мая 2012, 20:18

Хочу себя сравнить)))

281 комментарий

причем на левой руке)))

79 в том году на турнике

#156..ты наверное с тротуара прыгал))

хоть один бы видео залил как подтягивается 40+,кто хочет показать,пишите)

Я порядка 25раз делаю. Мне кажется это не плохой результат.

У меня крестный в молодости 100 раз при мне подтянулся. А сам я при весе 74 кг раз 20 ну если постараться 25 сделаю.

Подтягивание для меня это проблема, а раз 50 отожмусь))))

каждй день занимаюсь в течении 3-х лет!, подтягивания 20 подходов по 15 раз ну и брусья тоже!) максимум до 35 доходил при 72 кг!)

Леша LIFESTRONG Безымянный ничего себе!))

Подтягиваюсь 26,отжимаюсь 74

21 раз недавно поддтянулся, а отжимаюсь я обычно с ногами на лавочке 40 раз

90 раз до травми щас 2*40
отжимання макс 120 шас2*50
бруси150шас2*50

с турником не дружу...раз 7 может
отжимаюсь норм...раз 60 на кулаках 80 на ладонях...широким хватом...ноги на высоте около метра(на столе сам от пола отжимаюсь)

70 отжиманий
15 подтягиваний))

Подтягиваюсь мало.... 15 раз еле как.... отжимаюсь 50 раз (5 подходов)
Приседания только с гантелями, 20 кг (70 раз)

подтягиваюсь 30....отжимаюсь 120

23раза вес 64

отжимаюсь 65

турник35 отжимаюсь100 ну,гдет так!!))Может и больше))

да тут реально сказки писать уже можно

#176 скока раз на одной подтягиваешся?

подтягиваюсь 10-15, 3 подхода, отжимаюсь на кулаках 45 раз три подхода, на брусьях 10-12 4 подхода, вес 105 кг считаю , что для обычного человека норма

#178 на одной ни разу...((

подтягиваюсь 20.отжим 150,есть знакомый,попал в рекорды гинеса,подтягивание не знаю,подъем с переворотом делает более 2000!!!

мож 200

Страницы:
последняя
12
11
10
9
8
7
6
5
4
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.