Сколшько подтягиваетесь и оджимаетесь?

Единоборства 5 мая 2012, 20:18

Хочу себя сравнить)))

281 комментарий

гамбоа конечно станет чемпионом,но скоро выйдет ригондо и пройдется по не скольким категориям как лавина))

подтягиваюсь 50 примерно. отжимаюсь 100-120

имхо вы все пиздите и не краснеете xDD

Я подтягиваюсь 15-17 раз-а отжимаюсь раз 50 смело, больше не пробовал... Я смотрю тут ваще лихие парни есть!!!

#60
я б тебе что то бы сказал и поспорил бы с тобой но настроения просто нету.сам ск сделаеш?

Подтяг.15-17раз.
отжимаюсь раз 70.
вес 84.

#60-ты прав отчасти....но не все пиздят))

20 раз подтянусь и отожмусь 50, без кривляний тела. вес 73.

я слышал что альпинисты всякие на одной руке по 20 раз подтянутся могут, и с амуницией и рюкзаком по 5-7 минут на кончиках пальцев висят)

борис рекорд гинесса 23 раза на одной руке))человек-паук который по башнят и зданиям лазает вроде 13 или 17 подтягивается...

подтягиваюсь 25 смело, а с отжиманиями все туго=)) 100 смогу наверное-смотря как отжиматься еще. вешу 84.

Подтягивания -30
Отжимания - 40
Вес - 67

#680-ты подтягиваешся столько же сколько и отжимаешся???я не верю....

да это тоже пиздешь я думаю если много подтягиваешь значит много и отожмешься в разы больше

подтягиваюсь 20 раз, отжимаюсь 80.

ну хуй знает ильюха...я когда подходами по 125 отжимался на турник вскочил думал щас 30 без напряга подтянусь...ага(( 16 вышло...я пиздец растроился...))

ну дак нормалек))хули ты дернул 16 на турнике а отжался раза в 3 наверно больше вот)

подтягиваюсь раз 15,отжимаюсь 40 ну максимум 50.А вообще отжимания с подтягиваниями связаны но не так явно.

понятное дело мышцы разны работают, при отжимании - грудь и трицепс, дельта, а при подтягивании - предплечья, бицепс, крылья и широчайшие спины.

я видел такие хрущи по 30 раз подтягивались,что там и мышц то особых нет,хрен его знает чем они подтягивались

чтобы много отжиматься нужен очень сильный пресс..

77
вообще чтобы много делать какоето упражнение терпение должно быть

78

100% так и есть без терпения не будет высоких результатов

это точно...))если нет большой любви к чему-то,то хотя нужно иметь терпение))

Раз 20 могу подтянуться, если в хорошей форме то около 25.
Вес 65

да хватит уже письками мериться то

Страницы:
последняя
8
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.