Стоит ли пить яйца , перед тем как покачаться??

Единоборства
Единоборства: Стоит ли пить яйца   перед тем как покачатьсяСтоит ли пить яйца , перед тем как покачаться??
Кто знает помогите , как и сколько , и когда нужно пить яйца???
и вообще стоит ли их употреблять?? поможет ли наработать мышечную массу??
107 комментариев
avatar
не стоит.от сырых можно ебалу подцепить.
avatar
но я слышал , что типа в яйцах много белка и с помощью него мышцы растут быстрее .
avatar
если у тебя есть своя курица то пей яйца,а из магазина ни в коем случае!
avatar
Домашние можно! Делай так миксер в него варенье любое, молоко и яйца домашние только без желтка..перемешаи и за час до тренеровки пей...
avatar
помойму наоборот , на фабриках курицам делают прививку от какойто инфекции , а у домашних нет возможности самому перебороть эту инфекцию .
И вопрос был о другом поможет ли это , накачаться??
avatar
у меня друг пил магазинные яйца , и он накачался довольно жостко и быстро

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.