Стоит ли пить яйца , перед тем как покачаться??

ты смеешься?!какие прививки,там куриц в таких антисанитарных условиях держат!быстро что-нибудь подцепишь!

ну а от собственно куреци типо ноль процентов подхватить что нибудь ??

ну не ноль,но минимальный!

ну так значит яйца помогут накачаться?? или нет??
и что можно подцепить

беспонятия!самое безобидное это глистов подцепишь!

можно легко подцепить сальмонеллез

что это?

интернет вроде на месте, зайди да посмотри

не надо, не пей! можешь ебалу подцепить...

ок КЕП...

а творог можно хавать , и он поможет накачаться??? вроде в твороге нечего опасного нету :/

Смотря как ты качаешься..у меня друг..он по 300раз подтягивается и 700раз на брусьях делает..2часа на турниках..6дней в неделю.., он занимается карате мс..+он турникмен! Он накачивается каждый день можно так сказать.:):):):)
Если ты вышел сделал 50раз на турнике..то маленький смысл..

окей поставлю вопрос так , что нужно хавать чтобы побыстрее накачаться???

творог хавай, кости крепче будут

вообще считаю чем то увлекатся отдельным глубо,жри больше и тренеруйся усерднее!весь секрет успеха!

а по моему среди нас пиздабол !!))

Василий Ярцев

иди занимайся,а не спрашивай всякую хуйню

)))))))))))) последние 2 комента просто супер!!!!!!!!!!!!

ну так ребят , я знаю что нужно упорно качаться , и тренероваться , но нужно и какуюто диету соблюдать , так кто мне скажет какую диету , и поможет ли она??

я не качался, занимался единаборствами, пил яйца по 2 шт после тренировки. набрал 5 кг. не занимаюсь 3 месяца, сбросил 5 кг. пил долго, с магазина они были. Ебалы не подцепил, сальмонолеза тоже нет, глисты...ну глисты ХЗ))))))
метандростеналон и протеин - диета для кача)

тебе яйца помогли накачаться?? или нет??

Ну вы ребята и "Петросяны")))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

бесят такие загадочные комменты.....

Не обязательно их пить, можешь и в отворном виде кушать, так же ешь макароны например - это углеводы, а совет я дам такой по изучай биохимию человека, как работает организм,от чего растут мышцы и что для этого надо, есть специальные пищевые добавки, гейнеры, протеины,разные там витаминно минеральные комплексы, аминокислоты, углеводные смеси и т.д.
А вот все что связано с "Метаном" я бы тебе не советовал пока!!!
Начни с обычных гейнеров, в магазине спортивного питания тебе все расскажут!
И удачи тебе!!!))

Азамат Исмаилов не бесись!)))))))