Ваше мнение

Я слышал, что категорически нельзя...

Очень интересный вопрос мне задал один человек. Он спросил, чем эластик лучше х/б? Я крепко задумался, потомучто сам я х/б мотаюсь и в эластичных потребности не испытывал покачто. Единственное, что я нашел (мысль в интернете), что намотка эластиком лучше держиться. А так, так никто и не написал, что лучше всех, х/б или эластик.
Еще есть версия, что кому что удобнее. Просто в то время, когда воспитывались наши тренера (дедушки уже), было всего два вида бинтов и оба эластичные. А вы что думаете по этому поводу?

все я думаю понятно

Добовляйте сюда фильмы которые вам понравились и ставте им оценку! Например:
........................................................Оценка
Фильм....Главный герой.......По пятибальной шкале......Год выпуска

И вы заполняете эти ячейки

Все время мелькают имена Хуст,Кро Коп,Хари,такое ощущение что Майкла ни кто и не знает)
А ведь отличный панчер,нокаутер записной,скоростной атлетичный боец с отл.данными.
Если кто что знает про него интересного чирканите пожалуйста!

Они хоть раз дрались?Никто не знает?

Ребят, думаю есть смысл создать такую тему. Я приверженец старого подхода к тренировкам+учусь+работаю, поэтому большую часть нагрузки перекладываю на зарядку. При этом я не люблю качалки и очень люблю заниматься дома. Также стоит отметить, что дома не так много атрибутики, поэтому я больше стараюсь рассчитывать на упражнение, а не на инструментарий.
Суть в том, что я предлагаю скидывать сюда те упражнения, которые стоит делать в формате зарядки-ОФП. Только убедительная просьба: не повторяйте упражнения, которые были до вашего комментария.
У меня зарядка сейчас выглядит так:
-маленький комплекс на разогрев как в школе с наклонами, разминкой шеи и кистей и тп
-Приседания
-Приседание, выброс ног в положение упор лежа, затем ноги резко обратно подбрасываются к рукам, затем максимально высокий выпрыг вверх и приземление опять в присед
-немного бой с тенью
-немного бой с тенью локтями
-движение руками, как при плавании кроллем
-прыжки на месте звездочкой. Когда стоишь ровно потом прыгаешь максимально расставляя ноги и руки
-скакалка
-перепрыгивание из стороны в сторону мешка (у меня это подушка))))
-удары коленями
-комплекс на отжимания: от стула, затем ноги на стуле, затем узкий, затем широкий
-круговые вращения бедрами, стоя на одной ноге
-лежа на животе максимальный выход в изогнутое состояние
-упор лежа, одна нога согнута, затем резко одна выбрасывается, вторая подтягивается
-После чего идет комплекс упражнений с цепью по Зассу

Занимает все около часа, потом заряженный на весь день хожу

Добрый день,собственно хочу пойти на бой с ФЕ-Монсон...но не с кем
хотелось бы найти людей у которых похожая ситуация...и люди бы нашли друг друга
одному уж очень скучно все таки идти на такое мероприятие)

После победы над Андреем Арловским бразильский тяжеловес Антонио "Бигфут" Силва, ждет когда ему объявят следующего соперника и надеется что им станет обладатель чемпионского пояса Strikeforce голландец Алистер Оверим. "Посмотрим как эта гора мышц продержится 3-5 раундов против меня!- сказал Бигфут. Так же он рассказал о своей подготовке, о бое Вердум-Емельяненко и о том, что Джуниор Дос Сантос станет новым чемпионом UFC.

Когда состоится ваш следующий бой в Strikeforce и кто будет вашим соперником?
Ну, во-первых, скажу что бой с Арловским был очень хорошим, и я рад своей победе. После боя я провел время дома в Бразилии со своими родителями и семьей, но теперь снова приступил к тренировкам. Скорее всего моим соперником станет Алистар Оверим, поскольку Вердум выбыл до 2011 года, а Федор отходит от своего поражения. Скотт Кокер сказал в интернете, что еще ничего не решено и контракт не подписан, но возможно я буду прав. Я тренируюсь и готовлюсь к бою, я хочу лишь победы и даже если моим соперником не будет Оверим, я легко выйду против любого другого.

Он одержал в последнем бою очень уверенную победу. Как кстати стал возможен вариант боя между вами?
Действительно Оверим провел хороший бой и победил уверенно. Как возникла идея этого боя, да все просто так как Вердум выбыл, возможным соперником в чемпионском бою стал я. Я выглядел очень хорошо в бою с Арловским. И буду продолжать совершенствоваться. Я уверен, что буду в хорошей физической форме и хочу посмотреть как эта гора мышц продержится против меня 3-5 раундов.

Что вы думаете о бое Вердум-Федор? Вы удивлены результатом?
Вердум выходил на бой очень уверенным в своей победе. Знаете, я верю в Бога и был уверен, что Бог не оставит Вердума в этом бою и даст силы победить. Так и случилось. Так что я не удивлен результатом боя.
Перед моим боем с Арловским я имел возможность поговорить с Вердумом один на один и сказал ему: "Фабрицио, всегда есть бойцы, выходящие на ринг в качестве фаворита. Любого можно победить, даже если он монстр." А в ответ он мне сказал: "Я обязательно выиграю". Он был уверен в своей победе, а это значит половина дела и он победил, я очень рад что бразилец выиграл. Вердум поистине крутой парень.

Все были уверены в победе Федора, но он проиграл. Что вы думаете о возможном их реванше?
Я думаю, что люди из лагеря Вердума, да и сам он, не особо горят желанием сделать реванш как можно скорее, так что где то 50 на 50 что реванш будет. Но если же бой состоится, думаю, что Вердум будет очень осторожным в этом бою, постарается не попасть под нокаутирующий удар или болевой от Федора. Но в любом случае я буду болеть за Вердума, мы же бразильцы, всегда преданны и поддерживаем своих. Если он и во второй раз выиграет у Федора, это будет означать, что он действительно не случайно победил лучшего бойца в мире.
Давайте поговорим о тяжелом дивизионе UFC. О победе Брока Леснара над Шейном Карвином и о том что следующий бой Джуниора Дос Сантоса будет за чемпионский пояс. Что вы думаете обо всем этом?

Леснар чуть не проиграл бой, если бы Карвин был чуть лучше подготовлен физически, то он бы добился победы. Не считаю Леснара номером один в рейтинге тяжей, с чего ему такая почесть. Вот Вердум победил лучшего в мире и не на первом месте, почему? Считаю, те кто составляет рейтинги, немного глуповаты. Вы посмотрите сколько боев у Леснара и он первый, а сколько всего сделал Федор, он по настоящему великий, а в рейтинге на третьей позиции, не понимаю я этого.
А о Сантосе скажу, что он станет новым чемпионом UFC. Он достаточно молод имеет неплохой удар, его сложно перевести в партер, так что у него все шансы стать новым чемпионом. Единственный кто может помешать этому - Веласкас, который обладает хорошим ударом и неплохо действует в партере. Но все равно говорю, дос Сантос станет новым чемпионом. Он только прилетел домой для того что бы провести пару недель с семьей и снова приступит к подготовке, он достоин пояса чемпиона.

http://mixfight.ru/info/interviews/2010/8/16/Silva-i...

Сказал его менеджер на Твиттере.

Что я думаю по этому поводу:

Алистар собирается выступать на K1 DYNAMITE 2010 под Новый Год.
Наверняка, там будет какой-нибудь Фуджита.
Потому что я сильно сомневаюсь, что этот бой по счастливому стечению обстоятельств будет с Федором.

То Алистар в К1 дерется, то в каком-то Динамите, а в Страйкфорсе когда титул будет защищать? То Сильва ему не оппонент, то еще какие-то капризы!?
И после этого он и его менеджер имеют наглость рот открывать на счет Федора и его менеджмента?
И это проститутское Валетюдо вместе с ними?
Кто от кого бегает?

Что мешало Овериму провести бой в Страйкфорс под Новый год?
Значит с Федором мы не хотим, ссылаясь на какие-то бредовые отмазки типа "бой нелогичен". А вот в К1 (когда нету Бадра Хари, Боньянски) мы стремимся и биться против разных мешков в Динамите - так плевать на логику!

А вот в поведении М1 и Федора "выискивать" недостатки - это нас хлебом не корми. Бугага, они с менеджером обвиняют М-1 в том, чем занимаются сами.

И че это Федор и М-1 должны идти на уступки после поражения, а эти все "болтуны" вдруг заимели право вести себя как Королевы?

Доброго времени суток. Занимаюсь боевым самбо. Хороший, жесткий, эффективный вид спорта. Однако не обходится без синяков под глазами. Раньше, когда был студентом, было по барабану, но поскольку мне уже 25 лет и моя сфера деятельности юриспруденция, сами понимаете, что нежданчики в виде фингалов на лице не доставляют (в тех же, например, судебных заседаниях не очень комфортно себя чувствую). Мейкап - это конечно здорово, но не всегда же ходить накрашенным.
Так вот собственно вопрос: какими шлемами пользуемся? Есть смысл брать себе закрытый боксерский шлем типа вот этого - http://www.sportf.ru/products_pictures/shlem_adidas.jpg. Минимизирует ли он повреждения лица в отличие от открытых шлемов?
Варианты закрытых шлемов а-ля Кудо или АРБ - это наверно уже слишком :)

Доброго времени суток, любителям спорта и единоборств. Вот загорелся идеей организовать соревнования в своем городе ,так как городишка маленький и соревнования проводятся раз в 10 лет, вроде и секций хватает и народ желает ,а организовывать никто не собирается. Вот и прошу помощи у участков группы как лучше сделать. Может кто-то раньше занимался подобными вопросами.
С чего начать?
Начальные затраты?
Какие трудности могут быть?итд
За любую помощь заранее благодарен!!!

Федор "The Last Emperor" Емельяненко (31-3), находясь в Голландии ради тренировок в различных залах, уделил вечер своим фанатам, ответив на их вопросы. В интервью он рассказал, почему он выбрал именно Голландию, о причине поражения Антонио Сильве (16-2). Федор также рассказал, что его брат Александр хотел с ним поехать тренироваться.

Федор, спасибо за время, уделенное интервью для Mixfight.nl. Вы уже провели неделю в Нидерландах, тренируясь в различных залах. Насколько вам понравилось тренироваться в Нидерландах?

У меня очень теплые отношения с Нидерландами. У меня есть много друзей тут, которые помогли мне с тренировками. Это Апи Экхтелд, Йохем Бос, Петер Тайссен, Ремко Пардоэл и Берт Копс. Я дорожу отношениями с ними и хочу оправдать их ожидания, научиться как можно большему от них.

В чем наибольшее отличие тренировок в Нидерландах и тренировок в Старом Осколе? Голландцы известны своими навыками в Муай-тае и ударной технике. Вы намерены улучшить вашу стойку здесь?

К сожалению, в России нет таких сильных и высококлассных бойцов по Муай-Тай. Поэтому мы приехали сюда и тренируемся так много, как только возможно. Изучаем тренировочные техники и по возвращении в Старый Оскол мы продолжим использовать выученное здесь.

В феврале вы дрались с Антонио Сильвой. Похоже, что у вас были проблемы с размером и весом соперника. Вспоминая поединок, какова причина поражения?
Нет, я так не думаю, причиной поражения не стало преимущество в весе и размерах соперника. Это просто поединок и все может произойти. План на бой не был реализован таким образом, как я хотел. Но вес определенно не был причиной.

Ходили слухи, что перед поединком вы были расстроены тем, что ваш духовный наставник не смог присутствовать рядом с вами. Какова ваша реакция на такой слух?
Это просто слухи, это не правда. Мой духовный наставник был рядом со мной.

Вы обдумываете переход в полутяжелый вес? И возможен ли поединок с Деном Хендерсоном за титул?
Да, я говорил об этом с моим менеджером Вадимом Финкельштейном. Но насколько я знаю, не было предложений от Strikeforce провести бой в полутяжелом весе.

Топовый тяжеловес Фабрисио Вердум выразил сомнение в том, что Гран-При тяжеловесов будет доведено до логического звершения после того, как организация Strikeforce была куплена компанией Zuffa..............
Что вы думаете по этому поводу????????

Федор Емельяненко продолжает отвечать на вопросы читателей, рассказывая об эффективности упражнения с кувалдой, брате Александре, мотивации, опровергая слухи о разрыве отношений с M-1.

adidas-05.fanat.ru. Федор, здравствуйте. Будет ли реванш с Силвой или Вердумом? Почем не состоялся бой с Рэнди Кутюром?
— Реванш с Силвой или Вердумом возможен, но когда, пока не ясно. Им сейчас нужно завершить выступление в Гран-при тяжеловесов. Бой с Рэнди Кутюром не состоялся из-за его контрактных обязательств.

bick.fanat.ru. Хочу задать вопрос интересующий, наверное, весь мир. Продолжите ли вы свои выступления после поражения от Силвы?
Да, я планирую выступать. Сейчас усиленно готовлюсь к моему следующему поединку. Только что вернулся со сборов, которые прошли в Голландии.

bick.fanat.ru. Известно, что Силва набрал 10 килограммов за сутки до боя, это без сомнений препараты для наращивания мышечной ткани. Вопрос такой пользуетесь ли вы этими препаратами, если нет то почему?
— Никогда не пользовался этими препаратами.

suomi-finland-perkel.fanat.ru. Скажите вот в одном из своих боев вы выходили в белой кофте, на которой был красный орел. Что это, православное братство или что? И где можно достать такую же?
— Эти футболки делали наши американские коллеги к турниру. Фирма Clinch Gear.

kionit.fanat.ru. Здравствуйте Федор. Очень горжусь, что в нашей стране есть такие люди, как вы. Восхищаюсь, уважаю, надеюсь на Ваши дальнейшие успехи и поэтому не могу не задать Вам один вопрос — не считаете ли Вы целесообразным переосмыслить вашу боксерскую подготовку? На высоком уровне бокса без тактики не обойтись. Обмен ударами (рубка) с противником, имеющим на много больший вес резко уменьшает шансы на победу, особенно если у противника руки длиннее. Наши многие российские бойцы смешанного стиля имеют лучшую боксерскую подготовку, чем их противники, что часто и приводит их к победам. Опущенная левая рука делает бойца уязвимым (при всем моем уважении к боксерам, имеющим такой недостаток), да к тому же если эта рука мало работает. Как вы думаете, может, стоит больше поработать с российскими боксерами вашей весовой категории, которые несомненно превосходят в боксе любого зарубежного бойца смешанного стиля?
— Тренировки с ребятами-боксерами — очень полезная штука. Во время подготовки мы уделяем большое внимание работе в стойке, в частности размене ударам. Будем работать, совершенствоваться.

max931. Федор, здравствуйте! Не думали вы провести один из боев в России, например, в Москве?
— Спасибо за поддержку. Она очень важна для меня. К сожалению, в России пока нет возможности организовать такой турнир. Этот вопрос можно задать Вадиму Финкельштейну.

goncha111.fanat.ru. Скажите, пожалуйста, что дает вам силы и стимул столько лет заниматься боями и отдавать все силы спорту?
— Просто мне нравится этот вид спорта, я люблю тренироваться, готовится к поединкам.

logiq.fanat.ru. Здравствуй, Федор. Если бы тебе не запретили продолжать бой против Антонио, ты бы штурмовал, атаковал более агрессивно Силву, или силы было только чтобы держаться на ринге?
— Второй раунд отнял большое количество сил, но я готов был продолжать борьбу. Времени между раундами достаточно, чтобы отдышаться и прийти в себя. К тому же мой соперник устал не меньше, чем я.

tefalik.fanat.ru. Хотелось бы задать такой вопрос: тяжело ли вам сейчас оправляться после проигрыша Силве?
— Да нет, все нормально. Бой уже в прошлом.

vitschuga.fanat.ru. Здравствуйте уважаемый Федор. Хотелось бы пожелать вам крепкого здоровья и продолжения удачной карьеры! Скажите, пожалуйста, а где ваш брат Александр, он перестал выступать в боях без правил?
— Александр тренируется, скоро вернется на ринг.

С позволения администрации, начинаем конкурсные программы.
можно подать не более двух заявок на конкурс
Вы сами придумываете, или копируете какой-либо конкурс, возможно именно он будет проведен
______________________________________
Конкурс должен иметь:
1) Название
2) Вид работы (художественный, поэтический, и тд)
3) Критерии, каким должна быть работа победителем
4) Ограничение по работе (в зависимости от вида работы)
5) Временные рамки проведения конкурса
6) Будете ли участвовать в подготовке приза
_____________________________________
и прежде чем писать, прочтите предыдущие конкурсы, вдруг он уже есть)
_____________________________________
В конце наиболее удачные идеи будут поставлены на народное голосование

http://vkontakte.ru/mail#/album-87731_136073384

Running Wild - 20G
Performed 50 successful finishers in any mode over the course of the game.

Born to Fly - 20G
Performed 10 successful regular aerial moves in a single match.

Five Moves of Doom - 20G
Executed five signature moves in a single match.

Dominating - 20G
Won a match against the CPU without losing any health.

Layeth the Smacketh Down! - 20G
Won a match in under 2 minutes.

Punch Drunk - 20G
Landed at least 100 strikes in a single match in any mode.

Man of 1000 Holds - 25G
Won a match without using any strikes.

Slobberknocker - 25G
Won a match without using any grapples.

Make Them Humble - 25G
Won 25 matches by knockout.

Five Star Rating - 20G
Achieved a five star rating while facing the CPU.

Mark of Excellence - 20G
Earned a gold medal while facing the CPU.

The Apex Predator - 20G
Completed the Superstars Path of Champions.

Breaking the Rules - 20G
Completed the Tag Team Path of Champions.

Facing the Deadman - 20G
Completed the Legends Path of Champions.

The New Generation - 10G
Defeated a Legend with a Superstar.

Showing Them How It's Done - 10G
Defeated a Superstar with a Legend.

Rising Star - 20G
Completed Path of Champions with a created Superstar.

Reversal of Fortune - 15G
Performed at least 5 grapple reversals during a match.

Chain Gang - 15G
Performed a combo at least 5 moves in length.

The Next WWE Superstar - 10G
Made a created Superstar.

Old School - 15G
Completed all Fantasy Warfare matches as a WWE Legend.

Legend Killer - 15G
Completed all Fantasy Warfare matches as a WWE Superstar.

Over the Top - 15G
Won a Steel Cage match.

Suck It - 20G
Won a Tornado Tag Team match as Triple H and Shawn Michaels.

Mega Powers - 20G
Won a Tornado Tag Team match as Hulk Hogan and Randy Savage.

The New Face of Cyberspace - 20G
Defeated a created Superstar in a Xbox LIVE match with your own created
Superstar.

Main Eventer - 50G
Won 50 Xbox LIVE matches.

You Can't See Me! - 50G
Won 10 consecutive Xbox LIVE matches.

Comeback of the Year - 20G
Won a match when your Superstar is at zero health.

Beating the Odds - 15G
Won a Handicap match.

Totally Extreme! - 15G
Won an Extreme Rules match.

He's Got a Chair! - 20G
Landed at least 10 successful strikes with an object in a single match.

In the Spotlight - 15G
Won an Xbox LIVE match.

Last Man Standing - 15G
Won a Fatal 4 Way Elimination match.

The Champ is Here! - 50G
Completed all three Path of Champions as John Cena.

Enhancement Talent - 20G
Won 10 Xbox LIVE matches.

Mid Carder - 25G
Won 25 Xbox LIVE matches.

The Bottom Line - 50G
Defeated the entire WWE All Stars roster with a single created Superstar.

The King of Kings - 50G
Defeated the entire WWE All Stars roster as Triple H.

The Ultimate Achievement - 75G
Defeated the entire Roster and all three Path of Champions as The Ultimate
Warrior.

Secret Achievement - 10G
Continue playing to unlock this secret achievement.

Secret Achievement - 10G
Continue playing to unlock this secret achievement.

Secret Achievement - 10G
Continue playing to unlock this secret achievement.

Secret Achievement - 10G
Continue playing to unlock this secret achievement.

Secret Achievement - 10G
Continue playing to unlock this secret achievement.

тут обсуждаем свежие выпуски ВВЕ.

Еще раз прошу не спойлерите! Для этого есть другая тема!