У меня нет возможности заниматься с тренером!
Так как у нас в силе вокруге 300 км не найдеш спорт зала!
Но заниматься так и тянит!
Подскажите как можно тренероваться в домашних условиях ( для себя)!
Хочу заниматься Боксом , Кик боксингом.
Жду советов зарание спасибо...)

Inferno Match.
Матч с использованием огня. Вокруг ринга зажжен огонь, рестлер побеждает, если сумеет поджечь своего противника.
Этот бой может закончиться,если противник наберет больше 50 голосов!
Проигравший не будет выступать в боях 2 недели!

можно ли совмещать жим лежа и отжимания ?я отжимаюсь каждый день,жим делаю два раза в неделю.правельно так делать или нет?подскажите.спасибо!

знаю только что на спине у него татуировка "страха нет"
подскажите,кто это?

??

Добрый день!Я заранее приношу свои извинения если создал похожую тему,но найти я ее не мог.
Недавно начал заниматься кикбоксингом.Хожу 3 раза в неделю(понедельник,среда,пянтица)
Основная цель,научится быть готовым к драке на улице.
Но параллельно хожу еще в спорт зал.2 раза в неделю(вторник,суббота)
,делаю исключительно базу.
Основная цель,набор мышечной массы.
Пока вроде дискомфорта не ощущаю,хотя усталость присутсвует иногда.
Мне интересно как другие бойцы занимаются,и какие упражнения делают.

Подскажите,где посмотреть можно будет трансляцию?

Теперь настало время более пристально рассмотреть те идеологические и эмоциональные причины, что обусловили привлекательность дзэн для воина. Напомним еще раз и подчеркнем, что в начале эпохи самураев, в период Камакура, воин, как правило, с пренебрежением относился ко всякой учености и «цивилизованности». Он предпочитал оставаться воинственным, верным древним идеалам «дикарем». Многие рядовые самураи в то время были малограмотными. Конечно, мальчики получали какие-то знания об основных конфуцианских канонах (нередко в чисто пуританско-нравоучитель-ной форме), но уже с юношеского возраста все их внимание было отдано овладению боевыми искусствами. В пятнадцать-шестнадцать лет самурай шел в свою первую битву.
Можно смело утверждать, что в ту пору ни трудновоспринимаемый скриптурализм, ни утонченный церемониал традиций Тэндай и Сингон почти ничего не говорил «ни уму, ни сердцу» самурая. Ведь в начале эпохи самураев большинство воинов просто не имело необходимого для восприятия философии этих школ уровня образования. Лишь много позднее идеи Тэндай и Сингон удостоились внимательного изучения. Казалось бы: зачем воину, чье главное предназначение — в любой момент быть готовым к смерти, такая религия? Но, как мы помним, некоторые герои «Хэйкэ моногатари» в свой последний час обращались к будде Амитабхе, великому сострадательному будде, который спасает все живые существа, несмотря на их грехи и кровавые злодеяния. Возможно, что амидизм и являлся некоей «субверой» самураев, особенно после того, как Хонэн (1133—1212) выдвинул тезис о достаточности искреннего повторения нэмбуцу (Наму Амида Буцу) для возрождения в Западном Раю — Чистой Земле будды Амитабхи — даже самого последнего грешника.
Кроме того, была еще и своя, «национальная» японская религия, позднее получившая известность как синто (Путь богов), божеств которой буддизм воспринял и включил в свой пантеон. Взывая во время сражения к синтоистским божествам, воин обретал покровительство и помощь ками. Ками также обеспечивали преемственность поколений и удостоверяли верность древним традициям. Но, несмотря на все это, именно дзэн стал главной религией самураев, а значит, он воздействовал на воина сильнее и давал ему больше, чем какое бы то ни было другое вероучение.

Один из лучших бойцов К-1, Бадр Хари сейчас рассматривает очень интересное предложение. Источники указывают, что у Хари появилась возможность, чтобы представить Марокко как боксер в летних Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году. Саймон Ратз, менеджер Бадра Хари и голова It's Showtime, рассказал, что это была бы большая честь для марокканца.

Сам Хари в недавнем интервью сказал, что пока ведутся переговоры по этому поводу. Олимпийский комитет должен сначала признать Бадра любительским боксером. Сама квалификация к Олимпийским играм должна начаться в начале следующего года.

Дорога для Бадра Хари вроде бы открыта и все будет зависеть от него самого. Это поднимает два очевидных вопроса: Как он покажет себя в боксе? И действительно ли это - хороший выбор?

Насчет первого есть большие сомнения. Бадр несомненно один из лучших в К-1, но кикбоксинг и бокс совсем разные вещи. Что будет, если убрать из арсенала марокканца удары ногами. Хватит ли ему два года чтобы добраться до Олимпийского уровня?

Подумаем и над вторым вопросом. С деловой точки зрения Хари очень рискует. Если он потерпит неудачу в боксе, то попросту потеряет драгоценное время в пике его карьеры, и бросить тень на его репутацию как высокопоставленного бойца К-1. Также есть и финансовый риск, вряд ли боссы К-1 одобрят такое решение их главной звезды.

Если это действительно мечта Бадра, то конечно пусть соглашается. Но хотелось бы видеть его реальные успехи в боксе, а не бледную тень средненького боксера.

⎝⏜⏝ ⏜⎠ЧАТ⎝⏜⏝ ⏜⎠Чат⎝⏜⏝ ⏜⎠Чат⎝⏜⏝ ⏜⎠

Не знаю как Вы, но Я рад за новую чемпионку - Анджелину Лав. А Вы?

у меня бывает такое,что на меня перед дракой или боксерским поединком накатывает какой-то непонятный страх,хотя я и знаю,что скорей всего выиграю.было ли у кого-нибудь такое же?
и кто как с этим борется?

Отклик на семинар по Рукопашь 17-18 апреля
2010-04-20
часть 1

В прошедшие выходные в Заповеднике прошел семинар по Рукопаши. Этот семинар стал для откровением. Старой начал семинар с выпахтывания понятий:
Вопрос был про оружие. Какое оружие было первым ? Старой показал сначала ладонь, потом кулак. Дальше началось последовательное культурно-историческое скольжение по основным видам оружия – как оно развивалось: - палка, которую можно отломать – ею особого вреда не причинишь, она слишком тонка. И чтобы палка стала грозным орудием, она должна быть значительно толще – такую можно сделать только при помощи огня – просто пережечь ее в огне. Отсюда о название – «палка» - палить..
Старой это все показывал и отправлял в зал, чтобы мы подержались и чтобы вспомнили как этим пользоваться. Будилось древние знание..
Потом Старой последовательно показывал копье - изначально короткое, а потом длинное, еще была палица, дубина, еще был кистень (грузик на цепи) – по сути, гибкая дубина.
Еще было «орожие» (отсюда и оружие) – палка с насаженным на нее рогом.
А все что режет делалось из камня. В том числе и нож. Дальше началась эволюция, описывать которую будет долго. Но в конце этого пути у меня в руках побывала сабля и шашка. Раньше я не видел между ними разницы. Теперь же я понимаю, что два совершенно разных оружия – это два совершенно разных воплощенных Разума. Один разум условно говоря аристократический, другой крестьянский.
Сабля, меч, палаш и т.д. – это такое оружие, при помощи которого можно либо колоть, либо рубить, последнее требует много силы и последующей «фазы» отдыха. Шашка же – это все равно что камень на веревке.. в одном ряду с ней кистень, нагайка и т.д. Шашку можно бросать и она пересекает все, что попадается на ее пути. Это крестьянское оружие – им можно РАБОТАТЬ ДОЛГО НЕ УСТАВАЯ. Это самый главный урок который я вынес с этой работы.
С дугой стороны «аристократ» – этот тот, кто может работать спустя рукава, а значит, он может накапливать силу, чтобы потом взорваться и победить, чтобы потом снова уйти на накопление силы. Крестьянин же кормит себя сам. Себя и свою семью – детей, родителей и жену. Во время страды работать приходит сутками напролет. И вот тут возникает вопрос: как крестьянину удается сутками напролет работать и не уставать при этом ? Я начинаю рассуждать: - все вокруг крестьянина выстроено так, чтобы не съедать его силы. Орудия его труда – это воплощение его Разума, они все должны быть такими, чтобы работать ими можно быть очень долго.
В общем, достаточно просто взять в руки орудие, прислушаться к нему и к себе и начать видеть – какие образы действия заложены в нем.
Орудие и Оружие – это воплощенный разум.
В моих руках побывала сначала сабля и я кажется я ее понял – сразу мережка заполнилась соответствующими этому оружию образами действия. Я понял, что этим можно сражаться только на дуэли. А потом я держал шашку – и понял, это как вилы, как топор, как кнут – выстраивать себя нужно в торшаке, руки как веревки становятся (или как цепи), то есть текучими – по ними можно пускать и даже бросать движение, как бросаешь камень привязанный на веревке..

для меня это было ОТКРОВЕНИЕ !!!
для любого изучающего воинские искусства это может основополагающим ОСНОВАНИЕМ для всех дальнейших рассуждений и методик.

16-25 сентября 2010 г.Санкт-Петербург,Зимний стадион.

http://www.youtube.com/watch?v=XHRcC1gwWdA

Бой Василевский - Миранда состоится 19 ноября на M-1 Challenge в Уфе!

Опубликовано 26 сентября 2011 года.

Один из лучших молодых бойцов России Вячеслав Василевский вернется на турнире M-1 Challenge в Уфе, и соперником его станет опытный и мощный бразильский средневес Марио Миранда

На счету Василевского уже 14 побед побед, в том числе победа на восточноевропейском турнире M-1 Selection и завоевание титула чемпиона M-1 Challenge в полутяжелом весе в поединке против Томаша Наркуна.

В последний раз Василевский выступал в июне этого года, когда он со сломанной рукой на морально-волевых качествах сумел вырвать победу в матче с Робертом Йочем. После этого ему пришлось пройти через восстановительный курс, однако теперь он в лучшей форме, чем когда бы то ни было. Это будет первый бой Василевского на М-1 в среднем весе, и очень интересно будет посмотреть, насколько хорошо он чувствует себя в этой категории.

Марио Миранда представляет опасность практически для любого средневеса в ММА. Помимо очень серьезных для средневеса габаритов (рост 193 см, то есть почти на полтора десятка сантиметров больше, чем у Василевского) он обладает солидным опытом выступлений на американских турнирах высокого уровня, черным поясом по джиу-джитсу и хорошей техникой в стойке.

В послужном списке Миранды есть несколько очень серьезных имен: лишь решением он проиграл одному из лучших грэпплеров планеты Дэмиану Майе, а также посылал в нокаут канадского ветерана Дэвида Луазо и побеждал одного из лучших молодых полусредневесов мира Рика Стори. Подопечный знаменитого менеджера Эда Соареса регулярно тренируется в знаменитой команде Black House, где у него есть возможность совершенствовать свою технику с лучшими бойцами мира.

Не пропустите возвращение Вячеслава Василевского и, возможно, самый сложный бой в его жизни, который состоится на турнире M-1 Challenge в Уфе 19 ноября!

mixfight.ru

Forrest Griffin vs Rich Franklin очень интересный бой хотелось бы услышать мнения!

Муай-тай – ровесник христианства
Таиландский бокс – один из самых совершенных боевых видов спорта. Исследователи вычислили, что истории муай-тай – около 2000 лет.
Ударный арсенал этого вида спорта невероятно разнообразный. Если в профессиональном боксе можно работать только руками, то в таиландском – ногами, коленями, руками и локтями. К тому же разрешены элементы борьбы
(клинч). Визитная карточка муай-тай – нанесение ударов коленями в клинче. Бойцы атакуют почти любую часть тела соперника, удары наносятся сокрушительной силы. Тактика в профессиональном муай-тай важна не меньше, чем в шахматах. Этот спорт называют «боксом восьмируких».
Тайские короли сражались с простыми мужиками.
В 14 веке нынешняя территория Таиланда называлась королевством Сиам. Оно просуществовало более 400 лет. Развитие муай-тай курировали руководители государства. Они и запретили воспринимать это боевое искусство как секретное. Учиться ему могли все и вся.



Король ТИГР ФРА БИДДКА ЧАО СУА не был хлюпеньким мажором. Как боец муай-тай он путешествовал инкогнито по стране и готов был биться с каждым, кто принимал его вызов на различных ярмарках. Говорят, многих побеждал, но и сам получал по лбу. Этот монарх и ввел моду на муай-тай в своей армии.
Тайские военные и сегодня в обязательном порядке занимаются национальным боевым искусством.
Кстати, белорусские спецназовцы с недавнего времени тоже изучают технику
муай-тай.

В древности бойцы били в пах и обмакивали руки в стекло
Да-да, правила были иными.
1) Никаких перчаток! Руки обматывались конопляными веревками и в особо
яростных поединках обмакивались перед боем в клей, а затем в битое стекло.

2) Разрешались удары в пах, всевозможные броски, рубящие удары, а также
удары пальцами.
3) Ограничений по времени не было, просто один должен был проиграть, другой
- победить. Представьте, как бойцы изматывались.
Только после вмешательства правительства в 1930 году бои стали проводиться
в перчатках. Запретили броски типа дзюдо и удары в пах.

Кто главный герой муай-тай?
Най Кхан Том считается «покровителем» тайского бокса. Во время войны с Бирмой в 1774 он попал в плен. У бирманцев существовало собственное боевое искусство – парму. Король Бирмы Мангра решил устроить поединок между
тайскими боксерами и мастерами парму, чтобы выяснить, какое искусство сильнее. Най Кхам Том один сражался по очереди с десятью лучшими бирманскими мастерами без перерыва. Победив во всех десяти поединках, он получил свободу и вернулся домой национальным героем. До сих пор ежегодно 17 марта
в Таиланде отмечается «боксерская ночь»: по всей стране проводятся бои в честь легендарного воина.



По какой формуле проходят бои?
Профессионалы дерутся 5 раундов по 3 минуты с 2-минутным перерывом между раундами, где из снаряжения используются лишь 8-унцовые боксерские перчатки, капа и паховый бандаж.
У любителей очень большие ограничения: формула боя 5 раундов по 2 мин. (1мин - перерыв), спортсмены обязательно одевают защитное снаряжение, на голову - шлем, на тело- жилет, на локти и голени - специальные мягкие протекторы и на руки 10-унцовые перчатки.

Можно ли побеждать тайцев?
Да, спортсмены из Таиланда – настоящие машины. Многие из них тренируются ежедневно с 4-летнего возраста. Представьте себе, какая у бойцов техника к 20 годам. В Таиланде 90 тысяч профессиональных спортсменов, а в Беларуси, видимо, не наберется и 200. Однако европейцы способны на равных сражаться с тайскими профессионалами. В 2005 году сборная Беларуси опередила Таиланд на командном чемпионате мира. Но это были любительские соревнования. Уже в 2006 году Забит Самедов из «Чинука» нокаутировал двух мощных тайских профессионалов за один месяц.

Вот еще одна деталь: почти все тайцы маленькие. Конкурировать с сильными
европейскими супертяжами они не в состоянии.

Как бьют тайбоксеры?
Среди всех ударных единоборств муай-тай считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя. Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу - это

Кто победит???

сильва проиграл) бой был прикольный)