1)кем будете играть?
2)на сколько будете активны?
3)сколько вам лет?

Уважаемые участники, для облегчения работы организаторов огромная просьба! Регистрируемся! Отписываемся те, кто 100% пойдет на семинар (и казанцы и гости). Указываем ФИО, размер футболкина и какой пасс планируете брать - 1 день или фул пасс и размер футболки. Спасибо большое!

16 отличий капоэйриста от ниндзя (Саша Рогозин - ничего личного =)):

1. Ниндзя нападают сверху, а мы подползаем снизу
2. Ниндзя носят черное и пачкаются белой паутиной (с деревьев), а мы белое и пачкаемся на тренях
3. Если ниндзя во время тренировки упал на попу - он плохой ниндзя, его убьют, а если капоэйрист упадет - то это такой прием
4. Ниндзя мало едят, чтоб быть всегда готовым к бою, а нам не нужны такие извращенные способы подготовки
5. Ниндзя не пьют, а мы на тренировках по литру выдуваем
6. Ниндзя очень настороженно относятся друг другу и не доверяют никому, а капоэйристы доверяют всем и особенно другим капоэйристам
7. Ниндзя всегда передвигаются в тишине, а мы исключительно под музыку
8. Ниндзя прячут лицо, мы ничего не прячем
9. Во время боя у ниндзей серьезное или злобное выражение лица, капоэйристы же улыбаются друг другу
10. Ниндзя крадут вещи, а у нас даже карманов нет на абаде
11. Ниндзя используют мечи и прочие режущие предметы, а мы тока палки... и то на музыкальных занятиях для макулеле (или на тренировках на нерадивых учениках (шутка =))
12. Ниндзя нанимают за бешенные деньги, а мы готовы устроить роду бесплатно
13. Ниндзя живут в уединенных местах, мы - во всех остальных
14. Каждый ниндзя должен уметь молчать, а капоэйрист - петь
15. Ниндзя убивают людей, которые узнают их тайны, а мы тащим их к себе на треню
16. Ниндзя всегда тщательно заметает за собой следы, а мы обязательно расскажем как нас найти

Наконец-то в сети появилась DVD версия худ. фильма "Бизору" (2009) да еще с переводом. Можете принести мне флешки до 2 гб и я вам перепишу!
Так же можно скачать его в хорошем качестве либо отсюда
с торрентов
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2779823
либо качеством чуть похуже
http://epidem.ru/166411-zhuk-bizoru-besouro-2009-dvd...

Либо "вконтакте", но здесь качество сами знаете не "айс", а такой фильм должен иметь в коллекции каждый уважающий себя капоэйрист.)

Кто такой Бизору?!
Можно с уверенностью сказать что Бессоуро Манганга самый известный капоэйрист всех времен.
Сын Жоао Гроссо (João Grosso) и Марии Айфы (Maria Haifa) Мануэль Энрикес (Manuel Henriques) родился в 1897-ом году в Santo Amaro da Purificacão – Bahia, на улице Rua do Trapiche de Baixo. Он начал заниматься капоэйрой у Тио Алипио (Tio Alípio), бывшего африканского раба. Тио Алипио дал Мануэлю Энрикесу кличку «Besouro Mangangá» из-за того что он мог быстро и безследно изчезать , чувствуя опасность. Когда он стал известным капоэйристом эта слава закрепилась за ним прочно и через некоторое время поползли слухи и легенды приписывающие ему сказочные качества. К примеру что он якобы умел растворятся в воздухе чувствуя опастность, или что он мог превращаться в большого черного жука. Но самую большую известность принесли ему столкновения с полицией, от которой он никогда не сбегал. Говорят что вплоть до своей смерти он не разу не был побит полицией. Одна легенда говорит так-же что Бесуоро Манганга победил один целый взвод конной полиции (cavaleria), прочесываущий местность в поисках капоэйристов. В народе его называли «Besouro Cordao-de-Ouro». Бесоуро был предшественником эры двух больших мастеров капоэйры. Известно так-же что он состоял в банде капоэйристов (Мальта – см. Maltas), или даже был ее главарем. Бесоуро также широко почитаем как народный герой, по скольку свое умение он направлял только против местных фабрикантов, их личных армий и полиции. К примеру известен случай, когда он тяжело проработал месяц в поле на плантации и когда пришел за получкой управляющий плантации обьявил рабочим что дела у плантации якобы идут плохо и по этому в этом месяце зарплаты не будет, бесоуро его ударил, и избивал до тех пор пока тот не выплатил всем обещанную зарплату. После этого случая и многих похожих бесоуро приобретает в народе репутацию борца за социальную справедливость.
Белые фабриканты – бывшие рабовладельцы и полиция бесоуро боялись – за его голову было назначено вознаграждение. Боялись как капоэйриста, головореза и бандита, боялись до такой степени что прошел слух приписывающий ему «corpo fechado» (якобы полученная им через некие магические ритуалы неуязвимось). В 1924-ом году полиции удается поставить засаду для Бесуоро Манганга , в которую он попадается. Он не умел читать и сам принес записку со своим смертным приговором, думая, что данная ему записка это рекомендательное письмо для приема его на работу (иногда он подрабатывал грузчиком в порту). При возникшем бое, тогда двадцатисемилетний Бесоуро Манганга гибнет. По приданию, он был убит специально для него приготовленным деревянным ножом который был заколдован, специально чтобы снять его corpo fechado. За свою жизнь Бесоуро Манганга начал обучать капоэйре многих ставших в последствии известными мастерами, Mestre Cobrinha verde (его двоюродный брат) и Mestre Siri de Mangue только двое из многих. Так-же существует довольно большая группа практикующая современную капоэйру названная «Cordao de Ouro».
«…tum tum tum Besouro Mangangá, bateu foi na polícia de soldado a general…»

16-17 апреля - в городе Казань пройдет III семинар, батизадо и трока ди кордао (смена пояса) школы "Real Capoeira Kazan" под руководством:

- Professor Tico (CDO Fortaleza), специальный гость из БРАЗИЛИИ!

- Instrutor TaRusso, руководитель Санкт-Петербургского Капоэйра Центра Cordao de Ouro.


Стоимость:
--------------
- Весь семинар (full pass) - 2800р.
Один день семинара (half pass) - 1500р.

- Для учеников школы: "REAL Capoeira Kazan"
(для тех, кто оплатил абонемент за апрель)
До 4 апреля:
Весь семинар (full pass) - 2500р.
Один день семинара (half pass) - 1350р.

- Для гостей из других городов:
Весь семинар (full pass) - 2000р.

Parana


Parana e, Parana e, Parana - парана э, парана э, парана

Parana e, Parana e, Parana - парана э, парана э, парана

Vou dizer minha mulher, Parana - ву дизэ миньа мульэ, парана
Capoeira me venceu, Parana - капуэйра ми венсэу, парана

Refrão

Ela que bateu o pe firme, Parana - эли ки батэу у пэ фим, парана
Isso nao aconteceu, Parana - ису нау аконтэсэу, парана

Refrão

E de ver a que o morro, Parana - э джи вэр а ки у мохо, парана
Se mudou para a cidade, Parana - си мудо пара а сиудаджи, парана

Refrão

Tem batuque todo dia, Parana - тей батуки тоду джиа, парана
Mulata de qualidade, Parana - мулата джи квалидаджи, парана


Перевод:

Парана- приток реки отделенный островом

я скажу моей любимой
что капоэйра меня пленила

та, что крушит оковы
их не будет

и смотрит свысока
как изменился город

и под ритм самбы весь день
мулатки танцуют

"Почему детям нужно заниматься именно Капоэйра?
Потому что Капоэйра развивает детей как полноценных личностей во многих аспектах жизни:

1) Физическая подготовка - детя делают разнообразные упражнения, укрепляющие все мышцы и благотворно влияющие на осанку. Ребенок будет здоровым и сильным.

2) Пластика и акробатика - посредством занятий Капоэйра, ребенок учиться владеть своим телом и развивает новые способности - стойки на руках, мостики, шпагаты и т.д.

3) Музыка - в Капоэйре существует несколько инструментов, которые звучат в процессе тренировок (на магнитофоне, либо в живую). У ребенка развивается чувство ритма, слух и голос, так как мы вместе поем веселые песни, помогающие лучше понять что же такое Капоэйра.

4) Португальский язык - названия движений, счет, песни. Так со временем ребенок знакомится с новым иностранным языком. Дети занимающиеся больше 3-4 лет, как правило, уже могут общаться простыми фразами на португальском языке.

5) Психологический фактор - дети становятся более дисциплинированными, уверенными в себе, избавляются от возможных комплексов. Капоэйра также развивает актерское мастерство - в часть тренировок входят демонстрации, соло-выступления, а способные ученики даже имеют возможность выступать в шоу-программах нашей группы.

С уверенностью приводите своих детей на тренировки, мы поддерживаем здоровую, жизнерадостную атмосферу, в которую несомненно захочется попасть всем!"

Всем новичкам! Распечатать и повесить на видном месте!-))

Здесь собраны базовые позиции, уклоны, перемещения, удары. То, что
необходимо в первую очередь выучить и тренировать новичку, а "старичкам постоянно возвращаться и шлифовать!
Помните, высшая техника - это до блеска отточенная база!

========================

Позиции:

1. Сadeira – (кадэйра) - полуприсед
2. Правосторон. и Левосторон. база
3. Negativa (негачива) – присед с опорой на руку, одноименная нога вытянута

Bonus:
4. Queda de rim - нижн. позиция с опорой на локоть
========================

Перемещения:

1. Ginga (джинга) базовое перемещение из правосторон. позиции в левую
2. Role (холе) - поворот
3. Au (ау) - колесо

=========================

Удары:

1. Meia lua de Frente -(меалуа джи френч)– маховый удар внутренним ребром стопы снаружи внутрь
2. Queixada (кешада)– маховый удар внешним ребром стопы изнутри наружу
3. Armada (армада)– маховый удар внешним ребром стопы с разворотом на 360 градусов
4. Meia lua de Compasso -(меалуа джи компассу)– маховый удар пяткой с вращением на 360 градусов и опорой на руки или одну руку

=========================

Защиты:

1. Cocorinha (кокоринья)– присед на корточки
2. Esquiva (эшкива) - уклон

- Эшкива латерау (уход в сторону)
- Эшкива де френч (передняя)
- Эшкива де коста (с отклоном назад)

Bonus:
3. Resistência - (резистенция) - уход вниз с отклонением корпуса назад.

P.S. Не забываем важное правило! При выполнение любой техники стараемся все время смотреть на реального или воображаемого партнера!

http://community.livejournal.com/raiz_capoeira/11495...
http://community.livejournal.com/raiz_capoeira/11636...
http://community.livejournal.com/raiz_capoeira/11843...

Принципиальное согласие мэстре Оскара получено, поэтому озвучиваю это предложение громко и вслух :)

Как вы смотрите на то, чтобы выехать на какой-нибудь пляж и устроить там занятие/роду?

Преимущества/особенности песка:
1) силовая нагрузка больше
2) доп. тренинг равновесия (ноги-руки разъезжаются)
3) на песок не страшно падать, если лажанешься, что впечатляет своей новизной :)

Я посчитала автовладельцев в нашем коллективе. 4 человека точно есть. Теоретически можем уместить 20 человек.

Возможные места для этого мероприятия:
1) Карьер (там много народу обычно, но можно подгадать в будни ближе к 19:30-20:00, как обычно тренировки бывают)
2) По трассе давануть из города (в район Услона например) на безлюдный пляж какой-нибудь.
3) Пишите, кто где обычно купается - будут рассмотрены все предложения.

Даже если обломается трена, то можно позагорать-покупаться, или просто посидеть пообщаться все вместе :)

Кто за? Кто в какое время может? Пишите :)

Ренат renatullin Тухватуллин написал
вчера в 23:07
Да, на щапова от пыли не падаешь с мостика )) и чистым уходить с тренировки это здорово... и ноги не мерзнут, и в обуви не надо заниматься, чувствуешь ногами пол... для меня размер не главное ) холод и грязь - больше шансов получить травму. у меня после последней тренировки горло разболелось, может быть потому что не сразу одел обувь. я за Щапова!
Сообщение|Это спам|Удалить
Владлена Владимировна Пермякова написала
вчера в 16:22
Ах, Шапова, там, где тепло, светло и чисто... И тесно бывает, но Оскар, ты же сам говорил, что в академии Суасуны в Бразилии тоже места не много:) может стоит открыть тему в обсуждениях группы, пусть все выскажуться (кто еще этого не сделал на стенке). Может удастся найти компромиссное решение. Мне лично по большому счету все равно, где заниматься, лишь бы заниматься, но на Щапова было комфортней.
Сообщение|Это спам|Удалить
Татьяна Тасамая написала
вчера в 15:13
Размер это хорошо. А как быть с холодом, грязью, жутким полом и тд ? Минусы очень сильно преобладают. Заниматься хочется , но от зала с души воротит. Натроение только портится.
Оскар , настаиваешь на моем переходе в студию боевых искусств? так не честно
Сообщение|Это спам|Удалить

Наталья Foxa Майстер написала
вчера в 12:44
Я думаю, с мозолями - это временный дискомфорт. Должны же когда-то ноги покрыться сантиметровым панцирем?))) Кроме шуток, что ж поделать, надо стараться привыкать и адаптироваться по Дарвину. А то в кроссовках/кедах/прочей обуви очень неудобно, как будто не ноги, а культи какие-то - за пол нечем уцепиться)) Мне спортзал нравится именно размерами: во время ау не надо строчить глазами по сторонам - не задену ли кого? Это жирный плюс.

Алена, 3 часа трени - это и правда прелесть) Даже с учетом того, что я вчера была никакущая, сегодня практически ничего не болит) Надеюсь, такая экстренная подготовка к семинару себя оправдает и поможет не выпасть в невменяемо-бессильный осадок в Москве :D
Сообщение|Это спам|Удалить

Оскар OSA Тахавиев написал
вчера в 3:23
Татьяна! Везде есть свои плюсы и минусы! Щапова - хороший комфортный зал с хорошим полом. И мне он нравится. Но... Он маленький. Там тесно! И в этом плане очень не комфортно! Это самый большой и достаточно весомый минус! Кроме того, теперь есть возможность заниматься 3 раза в неделю. При этом по понед. и пятницам по 3 часа. А один день использовать для музыки и роды. Того, чего нам так не хватало на Щапова. Я все таки полагаю, что эти плюсы перевешивают.
Все так же есть возможность заниматься в студии боевых искусств. В комфортном зале с татами и просторными раздевалками с душем и сауной. И чтобы там тренироваться, не обязательно быть членом клуба ПФ. (хотя владельцам клубных карт там предусмотрены значит. скидки)
Добавить запись|Удалить
Аленка :0) УЛЫБКА =) Айдарова написала
вчера в 2:28
А мне нравится! Сегодня все могли без ущерба для кого либо и для себя делать ау, когда отрабатывали в парах разбрелись и так хорошо, не боишься, что прилетит! Не много из-за ак акустики плохо слышно, но эт не большая бедулька.
Сообщение|Это спам|Удалить
Аленка :0) УЛЫБКА =) Айдарова написала
вчера в 2:26
Да, 3 часа трени - это хорошо... Сейчас легла и поняла - хорошо то как! =)))
Сообщение|Это спам|Удалить
Татьяна Тасамая написала
вчера в 0:50
Оскар, Щапова верни
Сообщение|Это спам|Удалить

Чтобы было понятнее как звучит та или иная песня выкладываю здесь текст конкретной песни, которая есть в аудиозаписях группы. Слушаем, учим текст, поем и хлопаем в ладоши вместе с музыкой!:)

Итак:
1. Mestre Acordeon - Berimbau de ouro

O meu berimbau de ouro, minha mãe, eu deixei no Gantois
O meu berimbau de ouro , minha mãe, eu deixei no Gantois
É um gunga bem falante que dá gosto de tocar
Eu deixei com Menininha para ela abençoá
Amanhã as sete horas p’ra Bahia vou voltar
Vou buscar meu berimbau que deixei no Gantois, Ha! ha!

Eh a capoeira, camará
Ai ai Aide
Joga bonito que eu quero ver
joga bonito que eu quero aprender
Joga bonito que eu quero ver
Joga bonito que eu quero aprender

Angola ê, Angolá, Angola ê mandigueira, Angolá
Vou mimbora pra Bahia amanhã eu vou pra la
Vou jogar a capoeira no mercado popular

Paranaê, paranaê, paraná
Vou mimbora, vou mimbora como ja disse que vou paraná
Paranauê, Paranauê

Vim lá da Bahia pra lhe ver
Vim lá da Bahia pra lhe ver
Vim lá da Bahia pra lhe ver
P’ra lhe ver, p’ra lhe ver, p‘ra lhe ver

Vou manda leco
Cajuê
vou manda loia
Cajuê
Lecô, loiá

Eh sacode a poeira, embalança, embalança, embalança
Berimbau e feito de beriba, uma cabeça bem maneira Mestre Bimba que me deu
Entra na roda, abre o peito e sai falando toca Iuna e banguela mostra o som que Deus lhe deu

O meu berimbau de ouro, minha mãe, eu deixei no Gantois
O meu berimbau de ouro, minha mãe, eu deixei no Gantois
Eu sai da minha terra por ter sina viajeira
Caminhando pelo mundo, ensinando capoeira
Amanhã as sete horas p’ra Bahia vou voltar
Vou buscar meu berimbau que deixei no Gantois, camaradinho.
Eh viva meu Deus
Eh é hora é hora
Eh vamos embora

Ai ai aide
Olha joga bonito que eu quero aprender
Ai ai aide

"Для хора
Если вы не знаете песню, спросите cлова у вашего соседа. Если вы не хотите делать этого (или сосед также не знает слов), тогда слушайте, читайте по губам и старайтесь сымитировать. Прислушивайтесь главным образом к гласным и выкладывайтесь на всю мощь! Неважно, если ваше пение несовершенно. После роды попросите кого-нибудь обучить вас незнакомой песне.
Не говорящие на португальском иногда лучше запоминают, если увидят тексты песен написанными, поэтому попросите кого-нибудь, кто знает песни, написать слова хора для вас.
Не зевайте, когда меняется песня, потому как вам нужно сменить строчку.
Если вы уже знаете песню, то пойте ее со всей вашей энергией и энтузиазмом!
Если у вас хороший музыкальный слух, старайтесь добавить гармонию хору.
Слушайте диски с капоэрской музыку и пойте под записи.

Сольная часть
Учите португальский. Тогда вам будет в тысячу раз легче, ведь вы будете понимать те слова, которые произносите. Кроме того, знание языка дает возможность импровизировать, сочинять новые строки, это ведь здорово!
Практикуйтесь на простых песнях: ознакомьтесь с произношением, затем пойте, глядя на слова, пока не запомните их.
Обращайте внимание на понижение голоса и скорость произношения слов, для того чтобы не было такого, что первую пару слов вы поете слишком медленно, а потом приходится торопиться, чтобы закончить до того, как ответит хор.
Пойте, подыгрывая на инструментах для того, чтобы понять, на каком ударе начинается песня. В обратном случае она неправильно будет звучать. Это займет всего несколько попыток, а потом вы услышите и сделаете все правильно.
Практикуйте пение с игрой на инструментах медленно, будьте терпеливы!!! Для меня а я учиться одновременно играть на беримбау и солировать было равно как снова выучить джингу: выходило все крайне неловко и медленно. Я провела много часов одна в моей комнате, играя анголу и пытаясь научиться под нее солировать, все было ужасно медленно, я делала кучу ошибок.
Если вам сложно солировать в большой группе, пойте сначала с небольшой. Также полезным будет петь соло вместе с другим человеком, который это хорошо умеет.
Расслабьтесь!!! Звук и громкость у вас будут намного лучше, если вы будете расслаблены, нежели если вы будете скованным от нервного напряжения.
Пойте настолько громко, что бы вас было слышно на фоне батареи.
У каждой песни должна быть такая строчка, которая отскакивает у вас от зубов. Например, в песне “Tim tim tim lá vai viola,” таковой строчкой для меня является “Viola, viola, lá vai viola.” Если я забываю остальные строчки или я хочу сымпровизировать несколько строк, я просто пару раз повторяю заученную фразу, чтобы собраться с мыслями и двигаться дальше.
Старайтесь делать переходы между песнями плавными.
Если это возможно, пытайтесь начинать со строки, которая совпадает со строкой хора или с той строки, которая оповестит роду о предстоящей песне. Например: “Oi bem-ti-vi jogou gameleira no chão, oi bem-ti-vi jogou…” (Gameleira no chão)
Не вмешивайтесь и не перехватывайте песню у другого, это неприлично. Попросите разрешения, словив взгляд поющего, покажите знаком, что хотите петь. Вы можете также попросить спеть (”posso cantar?”), а лучше всего дождитесь, пока поющий не закончит петь. Солист должен находиться в или возле батареи.
Старайтесь петь те песни, которые предназначены для роды и того типа игры, который играют на данный момент в ней. Всегда помните смысл того, что вы поете.
Если музыка начинает затихать, или люди в роде не знают ту песню, которую вы поете, смените ее, начните петь что-нибудь хорошо знакомое, что сможет возобновить энергию роды."

источник: http://axecapoeira.by/culture/music/singing-tips

Десять видов новичков в капоэйре (взято у CDO Краснодар)

Номер раз - Скромный, неуверенный новичок.

Он/на не уверен(а) на все 100%, что может овладеть капоэйрой, очень осторожен и робок в движениях, постоянно отклоняется от партнера в процессе парных занятий, боится выйти в роду. Вся остальная группа поддерживает его/ее, чтобы придать ему/ей больше уверенности в своих собственных силах.

Номер два – Слишком уверенный новичок-всезнайка.

Он/она считает себя экспертом в капоэйре уже спустя первую неделю тренировок; просто таки влетает в роду, но ему/ей при этом не хватает самоконтроля. Представляет себя знатоком, потому что перелопатил(а) всю информацию о капоэйре в Интернете, но еще ни капли из этого не испытал(а) на себе. Остальная группа просто вздыхает, глядя на него/нее.

Номер три – новичок, обделенный музыкальным слухом и/или чувством ритма.

Он/она всегда концентрируется над с тем, чтобы правильно хлопать в ладоши, синхронно делать джингу и петь впопад. Остальная часть группы умиляется его/ее искренним стараниям, но тайком желает, чтобы он/она пел(а) более гармонично и со слухом.

Номер четыре – новичок, который жаждет учить капоэйру, но не одарен физически.

Он/она очень доволен тем, что стал заниматься капоэйрой, но сам по себе являет просто таки ходячее несчастье, потому что ему/ей не хватает чего-то одного или всего сразу: силы, гибкости, чувства равновесия, координации, контроля над телом. Часто и жестко падает из стойки на руках или пока делает колесо, чем заставляет остальную часть группы при этом вздрагивать и надеяться, что у него все цело.

Номер пять – новичок-фанат флореи.

В капоэйру его/ее привлекло увлечение разными немыслимыми акробатическими движениями. Он/она очень хочет научиться делать прыжки через голову и перевороты назад еще до того, как научится делать джингу и меа-луа. Получает втык от инструктора после того, как попадает в атабак при попытке сделать макако в роде. Остальная часть группы надеется, что он/она таки однажды поймет, что же является по-настоящему важным в капоэйре.

Номер шесть – сверхагрессивный новичок.

Он хочет сразу же играть жестко, пинает других капоэристов в лицо, когда они находятся в положении на голове вверх ногами, пытается «поймать» в роде мештре или инструктора. Остальная часть группы считает его/ее трудным партнером в игре.

Номер семь – «природный» новичок.

Таким новичком могут быть те немногие, кто имеет оптимальные как физические, так и музыкальные способности для занятий капоэйрой. У такого новичка получается хале и игра на пандейру с первого раза, как только ему/ей показали, как это делается. Остальная часть группы с белой завистью смотрит на него/нее и думает, что хорошо бы им было такими же быть, когда они сами только начинали.

Регистрация:

- При подаче заявки до 6 ноября (Full pass) - футболка мероприятия в подарок!

В заявке указать - фамилию, имя, размер футболки.

Для иногородних - город, школа капоэйры, фамилия и имя инструктора, нуждаетесь ли в жилье.

Я лично в 14 лет!!!

Мне да, частенько!! ))

Я думаю ей достаточно изучить пару приемов для самозащиты от наподении.

Раскажите вкратце как проходят у Вас тренировки?
Что делаете? как?
Может что то полезного услышу)

Какие у вас были травмы в боксе?