Как увеличить кол-во подтягиваний на турнике???

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Как увеличить кол во подтягиваний на турникеПодтягиваюсь 31!
Есть программа например (100 отжиманий)
Не где нет 50 подтягиваний!
Ну мне хотябы до 40 дойти!
ЕСТЬ ЛИ ТАКИЕ ПРОГРАММЫ?????
129 комментариев
avatar
...тоже интересно
avatar
Есть такая программа, лично видел, в яндексе поищу позже
avatar
спасибо!если не тяжело -выложи пожалуйста!
avatar
ммммммммм серьезная проблема подтягиваться "всего лишь" 31 раз...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.