Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробней?

Экстремальные виды спорта 16 августа 2013, 12:34

Конечно в теме где я описывал элементы есть много непонятных моментов,т.к. понятную для всех инструкцию сложно сделать.
Вот два вопроса:
1) Какие элементы описаны не понятно и требуют более детального расмотрения?

2) Какие элементы сложно выучить. И желательно либо подробное описание их выполнения,либо сделать видео,где они будут подробней рассмотрены?

Просто может в будущем сделать несколько видео,поясняющих более подробно суть элемента.может даже с подводящими упражнениями.

Вот хотелось бы знать,какие элементы вызывают трудности с обучением!

406 комментариев

народ подскажите технику царского на две

не знаю поможет Вам или нет, но:
http://vkontakte.ru/note33122139_10437457 солнышко
http://vkontakte.ru/note33122139_10409010 склепка

немогу сделать перешмыг=(

у меня все элементы вызывают трудности....Капитанский подъем и стульчик учил месяц! ЛОЛ когда другие пишут и делают с 1-3 попытки...

я например так и не научился не капитанскому, не стульчику :D
стульчик боюсь - в то время когда большие обороты не вызывают страха

научите капитанский) никак не могу жопу перевалить, вроде силы подтянуться есть(подтягиваюсь 16 раз)

Капитанский следует учиться выполнять на брусьях,для начала)я так учился)там даже не зад перевалить самое тяжелое,а чтобы потом выпрямиться)у меня с этим проблемы были)
ну а на брусьях,желательно пошире,так же начинаешь потом ноги зацепись за противоположную брусь,и выпрямись)

Ну или по одной булки поднимайся:)это тоже вариант)

Помогите с полотенцем!я его делаю только кладя при этом правый локоть на гриф.а просто перенести вес во флажок вообще не получается!что посоветуете?

Выход беса жопа и усе:D

Серега, не знаю поможет это или нет,но все же:)
http://www.youtube.com/watch?v=yFs0UiGK0BM

cobra en yoyo!и yoyo E

парни не могу сделать выход на две...делаю много чего,
а на две не получается в чем проблема???

подятгивания и выход на кистях. Забиваются кисти моментально (((

Игорь спасибо,конечно, но эт я видел уж)

принца не могу

каллипсо подскажите плиз
вроде на руку накручиваюсь
а в niveladу войти не могу все равно

парни,подскажите как выполняеться Rambo Z или просто Rambo,видосы а то смотрю,везде по разному,допереть сам не могу))

поставить-снять очково ноги поломать

Луна. Страшно назад раскачиваться. Солнышко сделал быстро, почти без страха, хотя говорят что Луна проще. Подскажите как избавиться от страха)

кобра эн ее... как удержаться в этом висе на одной руке?

Серега, на низком турнике попрактикуй

Офицерский выход. На флажок встаю и и делаю перехват руки, а окончательно подтянуться и сесть на турник не могу. Подскажите какие упражнения помогут сделать это

Дмитрий, Поясницой расскачайся немного,и когда тело будет в дальней передней точке,тяни себя вверх.Должно получиться,только с раскачиванием не переборщи:)

Дмитрий, попробуй руки пошире поставить))) мне помогло

Страницы:
последняя
17
16
15
14
13
12
11
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.