Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробней?

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробнейКонечно в теме где я описывал элементы есть много непонятных моментов,т.к. понятную для всех инструкцию сложно сделать.
Вот два вопроса:
1) Какие элементы описаны не понятно и требуют более детального расмотрения?

2) Какие элементы сложно выучить. И желательно либо подробное описание их выполнения,либо сделать видео,где они будут подробней рассмотрены?

Просто может в будущем сделать несколько видео,поясняющих более подробно суть элемента.может даже с подводящими упражнениями.

Вот хотелось бы знать,какие элементы вызывают трудности с обучением!
406 комментариев
avatar
адлер может кто объяснит? итальянские делаю.... адлер пытался много.. и не получается...
avatar
Миша bmY96 Белиогло
Зачем на парня гонишь??? Он совета ждет, а ты тут начинаешь его упрекать, у всех разное развите и все по разному занимаются. Если ты это можешь, молодец, а челу лучше советом помоги.
avatar
Саша, чел подтягивается 21 раз и не может сделать силовой...я молчу
avatar
немогу сделать склепку.сколько раз пробовал и нифига
подскажите что нибудь
avatar
кто - нибудь знает технику выхода крестовиной(скрещенными руками) - не получается(((
avatar
Делаю почти все,но не могу испанський виход на 540
avatar
Еще не могу перешмиг не знаю как
avatar
подскажите плиз как плечи накачать ???

а то у стены спичаг делаю , а без стены не получается т.к не могу удержать себя за счет плечей !!!
avatar
Помогите в изучении перешмыга в стойку
avatar
Задняя склепка,ваще не догоняю)
avatar
Я никак не могу подтянуться на одной руке, а почему хз.. физическая сила вроде в норме, но как ни пытаюсь все равно не получается до конца. есть какая нибудь определенная техника в этом?
avatar
Парни, "Перышко" не выходит... Иногда бывает так, что за самый край грудной клетки чуть чуть задевает перекладина. И еще очень ноют мышцы после перышка. Очень сильно. Подтянуться и одного раза не могу( Как с этим бороться? опишите правильно пожалуйста)))

говорят, что надо отжимать немного на верхней точке, но это ужас как тяжело.. не выходит. Есть полегче пути?
avatar
Выход на две. Я делаю немного с раскачки. То есть ноги вперед закидываю немного, и вылетаю. Как мне научится вертикально выходить?
avatar
Как пробить потолок в 20 подтягиваний? хочу уза лето до 30-35 дотянуть. но уже стабильно не могу больше 20. на одном дыхании где то 14-15 получается. дальше по одному разу. на 20 уже руки отпадывают( Помогите пожалуйста :)
avatar
Артем, читай этот топик

http://vkontakte.ru/topic-30765_23334355?offset=last...

так и можно побить
avatar
35 не будт, но 27 можно где-то сделать за лето.
avatar
Спасибо) но есть еще два пункта...)
avatar
выход принца....блин ну вот во флажок выхожу а дальше никак(((
avatar
Подскажите как склепку делать,вообще понять не могу! Она два раза получилась и все хоть убей не могу Подскажите как склепку делать,вообще понять не могу! Она два раза получилась и все хоть убей не могу
avatar
Не могу сделать поставить снять, вернее ноги не могу вовремя снять, кстати, и подскажите как делать перешмыг в стойку сериями:)
avatar
А я ни могу стульчик зделать,жопа непролазит,помогите,а?
avatar
выход на 2 никак,на правую,на левую легко,раз пять подряд могу а вот на 2 никак,срываются руки
avatar
Андрей Лисенко, больше пробуй))
avatar
не могу подтягиваться прямым хватом,очень мало делаю и не получается выход
avatar
Не получается эндо сделать,делаю с захода,скаладываюсь плотно,и все равно швыряет меня потом!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.