Какие элементы вызывают трудности и их надо рассмотреть подробней?
Конечно в теме где я описывал элементы есть много непонятных моментов,т.к. понятную для всех инструкцию сложно сделать. Вот два вопроса:
1) Какие элементы описаны не понятно и требуют более детального расмотрения?
2) Какие элементы сложно выучить. И желательно либо подробное описание их выполнения,либо сделать видео,где они будут подробней рассмотрены?
Просто может в будущем сделать несколько видео,поясняющих более подробно суть элемента.может даже с подводящими упражнениями.
Вот хотелось бы знать,какие элементы вызывают трудности с обучением!
Вроде бы ногами толкаюсь, но в задний упор выйти не могу
основная проблема что грудак тяжело пропереть )))))
ток пацаны не ржать
что делать подскажите ????
Просто больше подтягивайся, а потом вообще легко будет.
Виталий Калюта
Может ты просто не выгибаешься, такая же фигня была, потом сказали выгибаться, щас вес норм делаю!)
Подскажите с Поставить-снять делаю его с луны, ноги ставлю, а вот снять не получается, то ли боюсь, то ли по инерции крутит, что не могу просто! Что делать?)
змейка-http://www.youtube.com/watch?v=bwXJSN9UfL8
Если так не получается, то найди человека, который умеет, чтобы он тебе объяснил и показал это упражнение!! Главное технику понять, упражнение очень простое!))