239 комментариев
avatar
Подъем переворот
avatar
выход силой на две ... и краб)))))
avatar
царский выход и выход из под турника,эт которые могу , а которые неумею это петля Корбут)))
avatar
стульчик, выход на 2,склепка+скорпион.и так.д.
avatar
только начал тренировать элементы поэтому мне пока нравится выход на одну!!!
avatar
Парни, а что такое задняя склепка?
avatar
Видео посмотри...
У меня из всего ято я умею больше всего нравиться подъем махом вперед)
И Angulo)
avatar
кто нибудь научите делать склепку на одной руке!!!! (пожалуйста в личку)
avatar
поставить/снять
avatar
Задняя склепка это классная вещь. В детстве один я ее делал. Больше никто не мог. После нее хорошо делать соскок с подколенья. Очень эффектно.
avatar
Подъем махом вперед
avatar
отжимания на турнике, когда руки за спиной
avatar
перешмыг в стойку
avatar
Подьем двумя ноги вместе,привычка)потом еще стульчик рефлекторно крутану)иногда психи начинаются что хер остановлюсь(
Вообще подьем махом вперед,потому что в последнее время его задрачивал)
avatar
Полотенце, Испанский
avatar
кинте мне на стену видео
обучение упражнений всяких
спасиб
avatar
Выход на 2 в одно движение.Самый сложный и красивый элемент.Его почти никто не делает.Все делают хуиту в 2 движения.
avatar
Выход на 2 обоими хватами,палатенце,вертиль,оффицерский выход!
avatar
Офцерськй виход!....виход на 2рук !

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.