Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-3

это да, ну а как ты тогда объяснишь, что у меня друг может сделать 28 подъем переворот и 22 выходов без отдыха и подтягивается всего 15 раз

Димитрий }{O}{OJI Костюченко
сегодня в 22:35
КАК можно делать 22 подьем-переворота и всего 18 подтягиваний? для подьема нужно руками вытянуть и эт для мышц тяжелее, чем просто подтянуться
аналогично и выходы

http://lenta.ru/news/2008/11/25/record1/ ну я не думаю, что этот парень 2000 раз подтягивается. Подъемы на технику можно делать. В десанте несколько человек протирали перчатки до рук и только тогда заканчивали перевороты- техника просто есть. Если найду видео(хотя сомневаюсь, что в сети есть) - кину.

бруся 35 турник 30 чистымы занимаюсь почти год

турник 41 брусья пока 50

хочу видеть эту техникуу
и уметь)

О Миш! Рекорд уже побил!)

в смысле?)) какой рекорд?

Я занимаюсь уже 3 года подтягиваюсь27Чистыми ,на одной руке 3 с рывками на Брусьях 30 чистыми

Перекладина 33 чистыми, брусья 20

Турник 17, брусья 20.

турник 25,6русья 70 (((
Расслабился ...

брусья-34, турник 25....

турник 33 брусья 25

24-турник, 50 брусья, я пацаН.На одной руке подтягиваться это халява полная!

В ТРЕДЕ ТРОЛЛЬ, ВСЕ В МАШИНУ.

какая в задницу халява, ты пробовал??

Аххаах при 24 подтягиваниях на двух ты врятли сможешь на одной подтянуться...

20 турник, 25 брусья

не ну ребята тут я смотрю одни качки все подтягиваються за 20 и на брусьях так же много отжимаетесь я тут прям как лошек здесь
турник 19 брусья 12

А видео слабо показать? Кто там на брусьях 70 делает, и на турнике 50, и еще пишет,что 'расслабился'.

мне тоже хотелось бы посмотреть
ссылку в тему обязательно!
отмазка типа "на телефоне качество галимое" не катит. в любом случае видно сколько подтянулся и отжался (конешн, если не в темноте)

Рекорд подтягиваний 27.
Брусья 17 (((

турник 18 , брусья 16

турник 17 брусья 25

Те кто пишет что делает за 40 чистыми на турнике и больше 50 на брусьях, просьба сразу выкладывать видео!