Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-3

не вес,а рост играет роль
масса должна быть полезная

Шо за хуйню ты написал? Типо лучше быть ростом 1метр 50 сантиметров и весить 120 кг,чем быть ростом 1 метр 90 см и весить 70??

Хуйню написал ты Макс.. не понимаешь нихуя не пиши лучше! Степа дело говорит. Масса должна быть полезная.. вот например мой отец 100 кг весил и без перерыва 20 выходов делал. Вес роли не играет тот же пример тебе Д300 лучше найди мне человека который будет держать горизонт имея рост под 2 метра.

Я пытался научится горизонт, бросил...,но если б продолжал научился б.могу держать висы на турнике.191см.90 кг

Хахах, Макс Соколов, прям про меня написал. Я 190см и вешу ровно 70

Понял ошибку свою,виноват. Виталий [GW] Солопан - пояснил суть=)
Но мне кажется всеравно надо массу набирать по мере тренировок...

мы все тут пытаемся мышечную массу набрать)

я не пытаюсь набрать
я считаю что мышечная масса не очень и важна
я пытаюсь например из свей массы как можно больше силы выжать

чтобы выжимать силу из мышц эти самый мышцы должны быть! а то из костей особо много силы не выжмешь! )

Брусья 8
Турник 10

Турник 18,две недели назад ног.Брусья не пробовал,надо попробовать,обожаю брусья)

брусья - 50
турник - 24

soglasen iz kostei vradli vizmesh!!! blya otrezhte paru killo mne)))

Юрий Рожнов
а как же Александр Засс и другие силачи XX века????они укрепляли связки,которые намного больше силы дают,чем мышцы(как еще говорят Силу с большой буквы)......так что почитай литературу,чтобы не делать поспешных выводов

турник - 20
брусья -63

турник 20
брусья 11

турник 15
брусья 20

ПОЧЕМУ ТАК? ЧИТАЮ ВАШИ СООБЩЕНИЯ И АХУЕВАЮ! на брусьях больше чем на перекладине!

А чему удивляешься то? У каждого по разному развиты части мышц. У кого то спина больше развита,у кого то грудь или триц.

да хуй знает) короче я вахуе)

и разброс неплохой)
турник - 20
брусья -63

хз у меня одинаково примерно...турник 20-25, брусья также...

на брусьях если заняться лучше прогресс идет по кол-ву
я тоже не занимался мало делал как и на турнике начал заниматься сейчас почти 1 к 3 с турником соотношении

не знаю я по сотке и на брусьях и на перекладине в сумме но на перекладине больше сделаю это сто пудов)

турник 20 брусья 50 ( в 15 лет 70 делал)