Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-3

Да кому нужно тебе что-то доказывать?

Не больше 20 как на перекладине так и на брусьях но чистых без раскачки.

макс. на турнике 15,а на брусьях очень не уверенно делаю 5 раз((

Максим
если доказать нечем, то конечно "кому нужно доказывать?"

Хоть и с пузом и весом в 105 кг. на перекладине 20 раз, брусья 40 раз!

Занимаюсь лыжными гонками, был на соревнованиях по летнему полиатлону. Дак вот там 60летний мужик подтянулся 62 раза!!!!!
У меня и всех остальных глаза на лоб вылезли. Что удивительно, он далеко не качок!!! Но очень жилистый и жирок у него на брюхе. Вот так вот еще бывает. Сам пока 17 раз)))

турник 10, брусья 25, для меня количество отжиманий на брусьях намного проще поднять чем подтягивания...))))

Ребят... Я на турнике 19 максимум... А на брусьях мне тяжело, максимум не пробовал еще... Но планирую заняться этим всерьез)

Народ мне 13 лет на турнику если пострарюсь зделаю 20 чистых на брусях севодня зделал 30 от пола делаю 60 раз без передышки. ето нормалльно для моево возраста а то я незнаю подскажыте пожалусто

ТУРНИК 18
БРУСЬЯ 18

Льоха, нормально. Я в твоем возрасте только учился подтягиваться, раз-два-три.

турник 18

брусья 30

турник 35
брусья 22

на турнике 22, на брусьях 28

всегда поражался как это люди делают больше на турнике чем на брусьях))

.

Серега Токарь ..если заниматься на брусьях меньше или вообще не заниматься, то понятно что на турнике больше выйдет ..вдобавок ето разные группы мышщ работают,если я не ошибаюсь

на турнике 13
на брусьях 25

на брусьях 15
на турнеке 20

как говорил трененр в качалке)) энергия никуда не уходит, перестал ноги качать уйдет в руки при усиленных треньках) закон сохранения энергии хуле

Выкладывайте вдобавок еще информацию о росте и весе...

как выше писал 33 раза турник 25 брусья рост 180, 5 вес 70

17 - подтягинивая
16 - бруси
ну пока стока))
если честно я недавно начал заниматься максимум 3 недели)

рост - 164
вес - 54

рост 184
вес 75
25 подтянусь
раз 50 отожмусь