Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-6

на брусьях в лесенку как-то до 27 доходили

молодчина! а на турнике до скольки?)

даа лех ты крут)).я ток 20 на перекладине и 27 на брусьях

30 перекладина, 50 брусья)

Дмитрий Данилин
спасиб) на турнике раз до 15))если хват поменять...мож и дальше смогу))))

на турнике очень очень давно в лесенку не играл )) нада будет с кем потренькаца

подтягивание-22,а брусья 20 максимум....

Турник -3
Брусья- 5

точно))27 перекладинв брусь 27. ща пробую вверх ногами на брусьях отжиматься попробовал круто плечи и крылья развивает хорошо

Клево ты придумал только не удобное упражнение

бери по средине брусьев ноши шири делай поднялся и внутренней частью ноги падаешь на брусья. быстро преспосабливаешся.мошное

Бронируйте девушек для хорошего проведения вечера:
http://vkontakte.ru/album136025530_133179250

все лучшее только у нас
вы не пожолиете за свой выбор

31 турник,44 брусья

http://www.youtube.com/watch?v=_ZctfJFK1Kw

вон глянь что то вроде того)

турник 16 , брусья 42 " вес 90 кг !

100/100

смищно

на перекладине 13-15 на брусьях 10-15 отличное исполнение

на перекладине 17, а на брусьях 30.

100/100= 1 ))))))))

Где можно посмотреть на таких монстров? Честное слово, я никогда даже вживую не видел как человек подтягивается раз 30, а тут каждый второй!

30 раз много подтягивается народу - это не есть что то невероятное
а вот больше 50 - я таких не знаю:)

3 года турник 15,брусья 25.вес 63кг..

народ,помогите пожалуйста начинаещему турникмену!!! Мне 20 лет,начал заниматся 3 года назад вообще заниматся спортом.Раньше вообще был толстым(ПОСОВЕТУЙТЕ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ ПОЖАЛУЙСТА!)ПОДТЯГИВАЮСЬ 7 РАЗ,А ПОТОМ ЗАБИВАЮТСЯ МЫШЦЫ..ОЧЕНЬ СТЫДНО,ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ,ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!

главное побольше подходов!