Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-6

зимой в качалку ничего не мешает ходить/ездить

точно также ничего не мешает на улице заниматься зимой, холод - не причина... это только закалка....

не спорю, но реально некоторые зимой болеют очень(я вообще по жэсти с детства холода не переношу, гайморит был, терь вообще постоянный "насморк" и удушительный кашель всю зиму) и на крайняк, если некоторым это непосильно, то можно посещать треножорку)

ну так то да... но если нет хронических всяких, то можно не только заниматься непосредственно на снарядах на улице, но и закаляться)

Серик, у меня с тоже с горлом хроническая херня, но зимой я занимался и не заболел, хотя обычно зимой было стабильно. И бегал, и на снарядах занимался, но все было окей)

знаю, парни, что закалка хорошая штука и я ее практикую, только вот свой отганизм я уж за почти 20 лет выучил хорошо, так что как только, так сразу пошел на турники))

значит закалка помогает повысить сопротивляемость организма перепадам температур, собственно для чего она и существует и что доказано десятками поколений))))))))))

Только вот минус, если заканчиваешь - начинаешь болеть в разы чаще чем болел до этого.

выносливость тоже хорошо развивается!)

25/20 но сейчас уже не очень люблю просто подтягиваться... учу фишки, слеты, сальто и т.п

20-турник
20 брусья
хотя раньше турник был 32(месяца 4-5 назад)-наращиваю по-тихоньку

100 подтянусь(с раскачкой),50 на брусьях.

видео в студию

ага хотим увидеть!!!

второй Юлька блин.

в лучшей форме делал 46 на брусьях, и 27 подтягиваний
щас на брусьях фиговинько, давненько не упорствовал

вы реально не верите?

20турник,20 брусья

видос с соткой подтягиваний в студию

а какой рекорд мира подрят?

мировой рекорд по подтягиваниям с раскачкой 844 раза
http://www.youtube.com/watch?v=gOAn2zMJ-uE&NR=1

сними видео интересно посмотреть!

ты че ето за час !!!!!! тут можно было отдыхать слезая с турнка!!!

это не слезая с турника и не отдыхая!

где это написано?

слезая, видно даже мужик стоит руками трясет...