Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-6

ну а в чем, объясни?

Не оценили твой "юмор"

Я в лесенку(брусья) до 20 и назад, спокойно сделал сегодня... После долгого перерыва... Вот думаю до 30 и назад попробывать... Потом мб и больше...(если выйдет) (Рекорд на макс. 75)

Блин, данил простков видео от юлиана требовал убился. А ведь 15 сек креста эт тоже не фигня какая. Вот и не верится некоторым. У меня знакомый был, он раньше сильно занимался, маленький такой. 25 наичистиейших выходов на две, на турнику как зверь вертелся. Но крест он мог только зафиксировать секунды на две. Ну не хочешь как хочешь. 15 секунд то мало занимают. Потеряешь немножко доверия

20 на перекладине а на брусьях хз

Михаил Нефедов
Не оценили твой "юмор"

ну я сначала действительно не понял....

"Не буди во мне зверя...а то потом же как только тебя увижк здесь...буду унижать до конца :)"

вот эта фраза меня убила , вот и спросил про тролля ...

10-15 сек....

Смысл друг перед другом выеб* вконтакте?

в каком же месте я выебнулся ???

Слав..мой результат очень мал...вот когда дойду до 1 минуты...тогда и видос кину....

12 подтягиваний, 26брусья... Недавно заниматься начал...

Нормал братуха..

15 Подтягиваний самым широкми хватом
А на брусьях 3-4 ваще не оч

от пола больше отжимайся

тоже от пола юблю =_)

Дмитрий Данилин
Благодарю

не за что!)

Я раз 20 может 28 подтянусь,а на брусьях не знаю..не делал на максимум.. притом что мне 15 лет вес 59....

прикольный разрывчик - раз 20-28)))

Ну у меня рекорд на подтягивания 34, а 25 стабильно делаю, за 30 только пару раз в месяц переваливает...

просто от настроения зависит..бывает и 15 раз сложно подтянутся а бывает и наоборот

на брусьях с дополнительным весом 40 кг раз 17-22

Rus Lan хуя ты жесткий

от настроения)) Темыч не гони балду, знаю я- раз 20 максимум!!!!!

давайте писать не так: 3- 69, а реально максимум!!!!!... у меня максимум 36