Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-7

Вопрос такой..,что можно зделать чтоб не натирать руки на турнику...а то мазоли жуткие...

либо занимайся в перчатках,либо через боль сильно сжимай руки на турнике,потом не будут болеть!

Любовь к турнику выражается через толщину твоих мозолей;)

хорошо сказал +1

точно)))терпите боль)

Иван, турники бывают с обивкой, крашенные, деревянные... а еще бывает зима, когда подтягиваться без перчаток на улице неразумно. А еще турникмен со стажем пользуется перчатками для фитнеса или велосипедными... или тальком. Так что толщина мозолей на руках обманчива.

современем мазоли перестают болеть

Твою же мать за ногу...в 4-ех словах сделать 2 ошибки...

перкладина 17-20 брусья 20-24 1 е оптимально 2 е рекорд

алексей любимов многоуважаемый дибил страны этогруппа не русского языка иди умничай в другом месте

Писать не грамотно - родину не уважать!

еще один типа я один безграмотно пишу

Виталий, писать Родина с маленькой буквы-это не уважать!!!

:D

20 раз на турнике и 45 на брусьях вес 75 тем летом на брусьях делал 60 весил 67

Подтягиваюсь 25 раз... Могу еще на одной руке 2 раза...
На брусях 30 раз...

на перекладине 25 на брусьях 50

Турник - 22. А на брусьях максимум не пробовал, но 20 на легке делаю))

36 подтягивание и 50 брусья!

25 подтягивание без рывков, брусья 50 раз, недавно установил новый рекорд!

а кто здесь с рывками?!)

да все с рывками,просто боятся признаться

ты за себя отвечай))если соревнования то судят строго)не то что рывки,а даже чтоб ноги не расходились между ног коробок зажимаешь,а если упал то снимают)

подтягиваюсь 15 раз
а на брусьях 40

Вот именно.
Медленно, равно, без раскачки выжму 24. Если нормально подтягиваться, быстрым темпом, чуть чуть дрыгая ногами (именно чуть чуть) и не распремлять руки до конца то 34. Это у всех так.