Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?-7

Если честно то 25 на турнике и 30 не брусьях, мне 15, 175 см. 65кг.Мало но технично.

шо, честно?)

мой рекорд на турнике 32 на брусьях 44

41 раз на турнике на брусьях на максим не делал =) вес 76 кг

15 раз на турнике 10 раз на брусьях

Подтягивания - 33 / брусья - 40

турник 13-14, брусья 20

подтягивания 32
брусья 54

подтягивания 22, брусья 20.

Подтягивания 35-40, брусья 25-30...
Вес 71 кг. Рост 178см

турник 20
брусья 10-15

Сегодня 18 подтянулся)
На брусьях 20-25))

подтянулся недавно 20-раз, на брусьях 3-4.

13рокв
брусья 25
подтягивания 14
42 кг.
165 см.

30турник, 60брусья, 20виходов на 2.

25 подтягиваний 15 брусья 13 выходов на две
15 лет
174 см
56 кг

нахер вы пишете возраст, вес и рост???????

на турнике 22, а на брусьях 40, но 13 выходов не сделаю, только 7

Александр, а нахуй два раза писать..а нахуй два раза писать..??????)

и удалил...БЛЯЯЯЯ...

на турнике 16 выжимаю..на брусьях 24. :)

подтягиваюсь 21, отожмусь наверное раз 20, на брусьях редко занимаюсь(( рост 186, вес 81

что 2 раза?

подтягивался максимум 17 раз, без усера. лесенку люблю, когда не один. V с 10 до 1 и обратно до 10, минут за 30-40. дальше цель W делать.
брусья - хз, по десять все время делаю, пока до пяти не спускаюсь.
КСУ - 5 раз подряд. за 5 минут десятку сделаю.

20 раз на турнике, 23 на брусьях