Добрый день уважаемые участники группы. Просматривая созданные вами темы, а так же содержание групп подобной направленности могу смело сказать что в ваших рядах про железо ходит огромное количество мифов и заблуждений. В этой теме я готов ответить на большинство популярных вопросов касаемо железа и по возможности привести подтверждающие мои слова факты. Надеюсь это не будет очередной холивар, а культурная и конструктивная беседа.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Alex, Где же вы были несколько страниц назад?
Артем, Вы газированные напитки хоть раз пили? С чего вы взяли что там все собрано из садов и огородов?
протеин содержится во многих продуктах и че получается вы химию каждый день жрете ???
И еще чем гейнер отличается от кератина "кератин" правельно жэ?:)
Alex Alex
Вадим, нету протеина в обычных продуктах, ты лжешь
алекс протеин это белок , а белок как я знаю содержаться в молоке , в куриных яйцах , в мясе в манной каше и тд