Результаты в спорте

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Результаты в спортеДелимся своими результатами,личными рекордами в разных упражнениях!
Мой результат в жиме-28кгx10 3 подхода.Кто больше?:D
Ваши-то веса побольше будут)))
213 комментариев
avatar
я тоже в фитнесс клубе занимаюсь,видела как жмут 100 кг. из девушек ориентироваться вообще не на кого:(
avatar
да кстати, у нас девушек подтянутых реально хорошо занимается человек 5, остальные разовые квашни
avatar
на своей первой тренировке я видела девушку делавшую горизонтальную тягу 25 кг...я поразилась и восхитилась т к сама делала 5...
теперь тяну 30,и это не предел.вот как положительный пример влияет:)
avatar
Логично, сейчас буду делать ребрендинг группы. Людок, не желаешь мотивировать возможных девушек?) так получилось что ты у нас одна такая активная)
avatar
я становую делаю 40 кг хД
правда поясница тож потом ноет немножко(
avatar
а технику не пробовала менять, Даш?) да и ныть могут мышцы от накачки)
avatar
По технике все нормально, советуют одевать пояс)
avatar
Просто пояс с таким весом не вариант. Могу предложить закачивать спину на гипеэкстензии)
avatar
А вообще становую делаешь в сумо, в классике?)
avatar
а в сумо попробуй) поясница пройдет)
avatar
лан, отпишусь)
avatar
я становую на прошлой треньке делала всего 30 кг,тоже поясница ныла немного,быстро прошло.еще немного беспокоили межреберные мышцы.
зато в сдедующий раз легко будет:)
avatar
странная философия) если сейчас болит значит потом легко)
avatar
обычно так бывает.мышцы развиваются и с прежними весами легко справиться.дело то не в болевых ощущениях:)
avatar
ну вот и я о чем) просто так звучало, вот потерплю боль, потом легче)
avatar
У НАС в ВОЛОГДЕ САМАЯ САМА ДЕВУШКА:-)!в вологодской области из крайности в крайность.либо ты алкаш либо помешанный спортоен.обычных людей мало:-)
avatar
Лучше уж в спорт, Дим)
avatar
САНЯ ТЫ ЗНАЕШЬ ПРО КАКУЮ ДЕВУШКУ Я ГОВОРЮ?:-)
avatar
НАТАША ЛОВЦОВА.есть в контакте.посмотри.интересно будет.я у нее спорт питание покупаю.она работает в магазине.жим 107.5 без экипировки!рекорд мира.категория до 60!чемпионка мира!трех кр.чем.евразии.европы.симпатичная:-)
avatar
занимается силовым экстримом.тянет 16 тонн машину.вот.хочу позвонить,пообщаться
avatar
Не плохо так то) зови ее к нам в группу)))
avatar
ты нашел ее в контакте?она там вторая с наколками.саня.у нее обновления фиг знает когда были.забот хватает.сам знаешь.чтобы ездить по таким соревнованиям нужен карман.
avatar
заметь САНЯ.наши девушки везде лучшие!генетика?или мы их такими сильными сделали?:-):-):-):-)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.