Даня :) G-MAN (: Пастушенко Да если б было на улице мягко и где потренироваться можно, тогда да, а то ж нет! Так что брать быка за рога особо не получается. Женя Danger_Zone Москвичев А арабское теоретически как делать?
В каком месте паркур? Фига вы акро обсуждаете, давайте уже насчет паркура поговорим, у меня вопрос, как делать реверс на 720 градусов, а то я только на 360 могу
илюха $$$ILUH@$$$ потапов побольше ОФП разминки!!! бробежки с различными приколюхами типо с ускорением с разпрыжками боковой бег и тд !!! ну и не забывай про препятствия
Вот народ по поводу заднего винта - его желательно делать через бланш, и когда вы выпрыгиваете то не крутитесь сразу, нужно дождаться момента, когда ваша голова будет параллельна земле и вот тогда нужно начать крутиться себя руками и телом, т.к. крутящий момент приходит именно тогда когда голова параллельна земле, атело либо прогнутое, либо вообще прямое=) Но хоть я сам пытался его раз 1015 на песке, скажу честно, через бланш его тяжело очень сначала делать, у меня никак не получается, все равно кручусь раньше чем надо, к этому нужно долго привыкать, зато потом когда привыкаете, можно хоть 2 винта вкрутить, будет очень удобно и вылет высокий заодно))
бля я хер знает что в вашем понимании дакаскас но тот который в моем вообще легкий ! там главное руками закрутиться посильней а так тебя самого докрутит
вопросы по выполнению элементов и т.п. спрашиваем отвечаем помогаем друг другу!!!
Да если б было на улице мягко и где потренироваться можно, тогда да, а то ж нет! Так что брать быка за рога особо не получается.
Женя Danger_Zone Москвичев
А арабское теоретически как делать?
Но хоть я сам пытался его раз 1015 на песке, скажу честно, через бланш его тяжело очень сначала делать, у меня никак не получается, все равно кручусь раньше чем надо, к этому нужно долго привыкать, зато потом когда привыкаете, можно хоть 2 винта вкрутить, будет очень удобно и вылет высокий заодно))
Кто знает как Дакаскас выполняетсмя???????7