Расскажи о своих достижения в пауэрлифтинге

Экстремальные виды спорта 18 декабря 2012, 00:40

В этой теме напиши о своих лучших результатах(на тренировке и соревнованиях) и о своем звании,стаж,и чего душе пожелается

285 комментариев

прошли соревнования...
присед 110
жим 57,5
тяга 90
сумма 257,5

200 135 210 в 67.5 в экине разумеется.

295-177.5-270 В\К -82.5 кг МС

Жим 57, присед 65, становая 120

290-220-260 в/к 90 мс

175+90+160=425.В\К 67.5.Все без экипы.16 лет.

120+100+105 В.к до 90 кг! 22 года.

)))))))))))) Димон, это ты свои приседания на три цифры разложил???)))))))

да,Димончику просто стыдно писать свои реальные результаты!!!!)))))))У него своя тактика!!))))

Да, хотелось бы мне 325 вставать!!)))) Надо пахать!)))

135-60-170 вес 56

Димон, давай готовиться на осень - будем рекорды ставить))))

Та надо бы!!! А ты все же в 82 остаешься?

Скорее всего да. Сейчас немного расслабился, набрал пару лишних килограмм.

Значит есть вероятность, что будешь в 90!?)))

Не факт)) Хотя разница в нормативах МСМК всего 35 кг, если не ошибаюсь. Посмотрим, что будет с весом. Сейчас чувствую, что есть просто ЛИШНИЕ килограммы. Время покажет. а ты в сотку не собираешься?)))

Ну пока нет, думаю еще около годика продержусь в 90, а может и больше!)) А там посмотрим!

Пауэрлифтинг - это моя жизнь!!! Результаты пока скромноваты: Приседания 210Х3; Становая 225Х2; Жим 142,5 5 подходов по3 повтора при собственном весе 127 кг. Сейчас упор на жим лежа делаю. Зато без химии и экипировки.

315-250-290 в экипе категория до 100 мс

у меня присед 90 4х5 и тяга 140 5х5 так что не один ты такой=))))
мой вес 59 кг

у меня весной был присед 190 на 3 (без бинтов), жим 110 на 2, тяга 220 на 2 (все полностью без экипы) при весе 79, сейчас жим с тягой восстановил после лета, присед немного осталось, нынешний вес 77

Серега SER Владов
ты на кубок Полтавы будешь выступать?

собираюсь конечно))
а ты???

тоже буду...=)))

я тут самый сильный наверно) тяга 80 х 5) но ето 1 цикл идет) на след неделе 82.5 и тд...)

категория 52)

Страницы:
12
11
10
9
8
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.