Расскажи о своих достижения в пауэрлифтинге
В этой теме напиши о своих лучших результатах(на тренировке и соревнованиях) и о своем звании,стаж,и чего душе пожелается
В этой теме напиши о своих лучших результатах(на тренировке и соревнованиях) и о своем звании,стаж,и чего душе пожелается
тяга-115
присед-75
сходил всего на 3 трени!!
вес-66
15 лет
Присед 150 в бинтах и поясе
Жим 100 с фиксацией без экипы (105 без фиксации)
Тяга 150 с поясом.
занимаюсь 2 года,КМС
присед 225
жим 165
тяга 215
собрал 335-215-280
на тренировке лучшее 360 -230-320
Алексей @lekzz Никулин а ты в какой категории?
Присед - 120
Жим - 90
Тяга - 160
с/в 62 кг
результаты без экипы
Жим 130 на 1
Тяга 160 на 3
мелочь а приятно)))) ща дома сижу а в голове холодец))))
жим 185
тяга 275
сумма 735 при весе 55,1
а молодежь бы показала зание твоих лучших результатов...
Серега же единственный, да еще и двухкратный абсолютный чемпион мира из России!!!
Это я видел,оно и у меня есть!
Вот 16 декабря на всероссийском турнире присел 292,5 и гораздо легче.
Андрей спасибо за информацию про титул Абс. Чемпиона Мира,если выпускали бы нас почаще можно еще чего нибуть к нему прибавить.
272,5 - 205 - 245 (тяга не предел, просто на соревах сразу прыгнул на 272,5 и не дотянул(((((((( на МС надо было....)
жим 90*1 приседания не делаю-велосипедист,они мне нахрен не нада)
пока 2 розряд