Книга: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Год выпуска: 1998 Автор: Брукс Кубик Жанр: Физическая гимнастика Издательство: Кубик Формат: PDF Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 186 Описание: Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лежа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в ее видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!
Вообщем до этого все время тянул в сумо, но тянул спиной так как рост и растяжка не позволяют подсесть нормальо. Посоветовали перейти на классику. Будет ли мне давать прибавку мой супериор в классике? и стоит ли вообще это делать?(всмыслепереходить на классику)
Была нанята бригада рабочих для выполнения ремонтных работ на загородном участке. Спустя некоторое время один из рабочих сообщил о кражах (покупка оборудования с присвоением, переплата за материалы). Заявление не написали тк бригадир извинялся и обещает возместить несостыковки и цену оборудования. Но был такой диалог. -"я злопамятный, а ты здесь новенький" (обращаясь к рабочему) -"лучше тебе ничего плохого не делать"-(к бригадиру) -"откуда вы узнаете, что это я, к вам и так раньше лазизи" (фраза бригадира).
И вопрос =) Как поступить в этой интересной ситуации, дабы предотвратить порчу имущества?
Здравый смысл подсказывает, что надо-бы засвидетельствовать факт кражи и угрозы, но с другой стороны хрен докажешь ведь потом, случись что с домом. Повод наоборот дашь. Может кто подскажет чего?)