ИЖ-22 лaтунный лeйнeр
кто знaeт,1. у этой стaрушки ствол в ствольную муфту вкручeн или впрeссовaн?
2. Мaнжeты нa нeе кaкиe подойдут?
3.люфт ввeрх-вниз, впрaво-влeво ств.муфты в шaрнирe вылeчить кaк-то можно?
кто знaeт,
если у кого нибудь есть или просто знает-подскажите во сколько примерно это обойдется и как лучше установить..)
Упражнение это в арсенале рукоборца не обязательное - подтягивание вообще занятие на любителя - но крайне эффективное, позволяющее создать хорошую базу. Рассматриваемое упражнение нужно разделить на две фазы: первая - из виса до положения, когда рука согнута под 90 градусов и, соответственно, вторая - до максимально согнутой руки (ваш подбородок должен оказаться максимально близко к кисти). В первой фазе основную работу выполняют мышцы спины, во второй, нагрузка перемещается на плечелучевую и бицепс. Для нас наиболее интересна вторая фаза, начиная с угла градусов в 100. Основной акцент на рабочий угол – где-то 90 градусов
был сегодня на Зоне отдыха "Битца" на 2 речки в лесу
Какого товара не хватает в нашем магазине ??
Интересно, что думают новички по этому поводу;)
Ждем ваши отзывы)
Веревка выдерживает около 2х тонн. К тому же рывка как такового практически нет. Веревка новая. Перестраховка в системе есть. Альпинистская система полная (т.е. из нее невозможно вывалиться). Все узлы и крепежи проверяются в присутствии непосредственно прыгающего человека и всех, кто находится на мосту. Узлы вяжутся опытным человеком, который спустил уже не одну сотню людей. Собственно, если следовать всем указаниям инструктора в процессе восхождения на опору, подготовки к прыжку и самого прыжка, то все будет в лучшем виде. Но этот вид деятельности, разумеется, потенциально опасен, поэтому все конкретные вопросы, связанные с состоянием здоровья прыгающего нужно обязательно обсуждать заранее с инструктором. Есть более конкретные вопросы по безопасности? Задавайте заранее.
за тероров
Я, например, хочу в Болгарию!!! Очень хочу!!!!!
Задавайте ЛЮБЫЕ вопросы здесь и Вы получите ответ!
В 12-00. На нашей главной площадке на 18 км.
Мы представляем запчасти следующих фирм\моделей:
Предлагаю сценарий ВЗОРВАТЬ БАЗУ
Многие давно задумывались о том, что сгонять покататься в Гималаи как-то хочется, но дорого и довольно сложно...
1) Если размер не подошел перезаказываем размер на нужный!
Их дохера)
Станслав, я опытный походник и сам организую свой поход, сам собираю себе питание и имею свое снаряжение, а потому и платить мне некому и не за что, но хотелось бы побывать на одном из ваших маршрутов, а именно сходить на Бащелакский хребет, уж очень мне порекомендовали да и фотографии потрясающие, я много где был, но такого не видел еще, так вот, есть возможность быть идти с вами но воспользоваться вашими услугами только как услугами проводника?
С 12 по 23 июля собираем группу к подножию Белухи!