Хочу овладеть искусством катания на сноуборде или лыжах, но нет опытных товарищей, которые могу подсказать что и как.. Помогите плиззз)))

ДА

еще нет,но уже иду к этому

вообщем мне кажется автоспорт....там приходится бороться до последнего, каждый день сидишь в гараже что-то подкручиваешь, каждый день часами ездиешь чтобы улучшить результаты.....и самое главное все строго, не то что футбол и т.д. с судьями хрен поспоришь....

какое оно

Новички в паркуре. Паркур для начинающих.

Сейчас дисциплина паркур становится все популярнее среди молодежи, поэтому новички в паркуре уже не редкость. Вот несколько полезных советов, которые помогут максимально быстро добиваться прогресса в тренировках по паркуру и не получать при этом травм:

Одно из основных правил, которое должно сопровождать Вас на протяжении всего тренировочного времени - " Не уверен, не делай!". Это золотое правило, которое поможет избежать неприятных последствий. Прогресс каждого человека строго индивидуален,

потому не нужно гнаться за более опытными трейсерами и пытаться повторить их движения. По мере наращивания опыта, Вы сами будете замечать, что страх перед элементами паркура, которые раньше казались страшными, отступает, а тело постепенно начинает работать в гармонии с сознанием.

Тренировки по паркуру условно можно поделить на две тесно переплетающихся группы: тренировки на технику и физическую подготовку, которая играет важную роль в достижении хороших результатов. Это доказанный факт, ведь большая часть хорошо

выполненных элементов паркура напрямую зависит от уровня физической подготовки. В тренировках на технику нужно усвоить следущее: чем меньше шума Вы издаете при перемещении, тем выше уровень Вашей подготовки. Бесшумное перемещение - показатель мягкости и плавности движения, хорошего баланса и идеальной техники.

Движения в паркуре не поддаются четким правилам исполнения. Каждый трюк индивидуален и Вы вправе выполнять его так, как вам удобно, при условии достижения поставленной задачи при исполнении. Старайтесь выработать свою уникальную технику

движения - это поможет сделать Ваш паркур красивым и узнаваемым в кругах других трейсеров.

Обязательно проверяйте местность тренировки на наличие посторонних предметов (камней, осколков и неровностей), парапеты и перила на устойчивость и шероховатость.

Тренируясь и развиваясь, мы учимся бороться со своими страхами и неуверенностями, переходим на новый уровень владения своим телом. Совершенству, как известно, нет предела, так что всегда есть к чему стремиться!

Вступление

Паркур — детская игра, ставшая искусством, искусством жизни, искусством перемещения. Постыдно думать, что когда мы вырастаем, мы должны прекратить играть. Брюс Ли говорил: «Играйте, но играйте серьезно». Мы можем говорить об искусстве прыжков, искусстве преодоления препятствий, искусстве перемещения, но определение не столь важно. Я предпочитаю не давать паркуру других имен. Возможно, заявлять, что на это — искусство мы не имеем права, это подвластно лишь наблюдателю. В любом случае, по моему мнению, на данном этапе мы пока не достигли такого уровня и нам еще предстоит многое для этого сделать.

На сегодняшний день я передаю свой опыт последователям. Передавать опыт — давать стилю возможность развиваться. Они также полезны мне, как и я им. Ведь, нам для роста важна индивидуальность и возможность ее развития. Каждый вступает со своими собственными целями и желаниями. Все просто. Мотивациями при вступлении в паркур служат любовь к искусству, требовательность и уважение.

Паркур в целом. Я знаю, с каждым днем паркур попсеет, некоторые им "занимаются" чтобы быть крутым или чтобы девчонки вешались. Это противоречит идее паркура. Открываются школы паркура, появляются тренеры, но тренер будет использовать усредненные системы тренировок, возьмем в пример любое боевое искусство, сейчас в нем не приветствуют импровизацию, отступление от "норм", также скоро станет и с паркуром, будут секции, в которых будут обучать паркуристов. Не тех трейсеров, которым присуща свобода мысли, движения, стиля. Будут усредненные паркуристы. Те, которых обучили элементам и потренировали физуху. Будут ощущать себя терминаторами, когда залезли на 10-этажку, хотя полезного или классного я в этом не вижу. Глупый риск. Не надо говорить, что риск - дело правое. Я рискну, если будет причина, если горит дом, а там человек, нуждающийся в помощи, которую смогу оказать лишь я, из-за своих навыков. Я рискну жизнью, если что-то угрожает моей семье, девушке, друзьям, даже если просто кто-то в парке ночью пристает к беззащитной девушке, а равнодушные прохожие просто проходят мимо. "Лучше сдохну как герой, чем умру без цели" - слова рэпера St1m'a, но они близки мне. Возвращаемся к теме, отступление закончилось: паркур будет попсеть на глазах, это станет круто уметь что-то, прыгать дальше других. Я не против того, чтобы молодежь тренировалась вместо того, чтобы бухать и курить, но лучше отдать их туда, где эта усредненность не будет столь фатальной, как в паркуре. Очевидно, меркантильные бизнесмены увидят способ заработать на паркуре, они уже начали свою деятельность, появляются первые школы паркура, одежда, аксессуары с символикой паркура. Есть позеры, которые считают, что они "труЪ паркуристы", умея лишь кривой ту-хенд и переднее сальто на корточки, хотя на мой взгляд, сальто к паркуру никак не относится, это опять же попытка стереть настоящий паркур, в котором основа - рациональность, скорость, техника, возможно пластика, красота передвижения, но это второстепенно.
Паркур умирает, сейчас из 100 приверженцев движения 10 можно назвать трейсерами, 5 можно назвать настоящими трейсерами.
Через 10 лет я думаю из 1000 человек можно будет назвать трейсерами человек 20, настоящим трейсером 1-2.

Что касается меня лично. Я здраво смотрю на вещи и понимаю, что с возрастом, появится больше загруза на учебе, работа, девушка, но это не повод, чтобы бросать занятия, пускай я буду тренироваться не 5 часов в неделю, а 1-2, но в бешеном ритме. Не надо говорить, что у вас нет времени на тренировки, просто каждый раз, вместо того, чтобы открыть очередную бутылку пива перед телевизором вечером, лучше выйти и сделать что-то полезное для своего организма. Не нужно убиваться на тренировках, достаточно поддерживать форму. Курильщикам нужно бросить эту привычку и свободное время потратить на тренировку, в среднем курильщик тратит час в день на курение. За это время можно было бы провести среднюю тренировочку, размяться, выйти на турник. Итак, если человек курит и пьет, то 2 часа в сутки потрачены мало того, что впустую, еще и несут вред здоровью. Да, мужик, я понимаю, ты устал на работе. Да, ты с утра ушел и только вернулся. Да....Да.....Да..... Но ты сильнее, чем тебе кажется. Поужинай, сходи в душ. Удели полчаса-час своей девушке ;-) и иди тренируйся! Плохая погода? Не верю. Ты можешь выйти и заниматься практически в любую погоду, оденься потеплее и качественней разомнись. Ну а если погода действительно плохая, то останься дома, но не сиди без дела, попрыгай 20 мин на скакалке, 10 подходов отжиманий, 10 подходов приседаний, покачай пресс.

Я знаю, что не брошу паркур, я передам свои навыки сыну, когда вырастет, я покажу ему паркур таким, каким его вижу я. Он не будет ходить в безопасные школы паркура с вонючими тренерами. Он будет тренироваться под моим контролем, в настоящих условиях. Буду его частным тренером. Чем отличается обычный тренер от частного тренера? Тем, что у него лишь один ученик и тренировки направлены, чтобы усилить слабые стороны и развивать сильные.

1 000 Muscle Ups

"Хорошо, ты сделал бы 10 000 отжиманий … или 1 000 выходов силой?"

Этот вопрос не показался мне удивительным, ведь мы задаем вопросы такого типа друг другу постоянно, например:“Можешь ли ты спрыгнуть здесь и пойти дальше?”, или, "Если бы этот балкон собирался разрушиться через 10 секунд, что бы ты сделал?” и фактически на оба вопроса я ответил на прошлой неделе.

Но даже при том, что эти вопросы всегда распространены среди нас и могли бы вызвать улыбку, они всегда смертельно серьезны, и твой ответ, как ожидают, должен быть таким же. Если на следующий день, этот балкон действительно начинал бы разрушаться и ты стоял на нем, что бы ты сделал? В этом и суть, заставить тебя думать и находить решения на тот случай, когда это действительно произойдет и думать тебе уже не придется, ведь ответ уже есть.

В общем, после нескольких минут я сказал, что скорее сделаю 1 000 выходов силой, и мы вернулись к нашему ужину в бразильско-китайском ресторане … то есть, ресторане в Бразилии,
которая подает китайскую еду. Тогда я действительно начал думать об этом, и мы обсудили это немного больше, оценивая время, которое могло бы потребоваться, как это сравнить с
тремястами выходами силой, которые мы сделали годом раньше, будет ли это возможно или нет в течение 24 часов и т.д.

Тогда я сказал то, что может быть уже вырезано в камне: “Я сделаю это”. Я знал, что должен буду сдержать свое слово с этими парнями, это всегда одно и то же - и если ты говоришь, что сделаешь, ты должен сделать это. В течение пятнадцати минут Дэн был со мной, в течение часа и Стефан согласился, потом Бруно. Мы смеялись за обедом над этой идеей, но в глубине мы знали, что только что подписались под то, о чем мы будем, вероятно, сожалеть.

Хотя мы были обязаны перед Parkour Generations попытаться закончить тысячу так или иначе, мы хотели найти хорошую причину, чтобы сделать это, поскольку думали, что могли бы заработать некоторые деньги за этого сумасшествие. Довольно быстро стало очевидно, что мы должны попытаться поднять финансирование для Наоки и его семьи, чтобы покрыть их траты на больницу с лета. На это мы и порешили.

Шесть месяцев спустя я стою в холодном переделанном складском спортзале, известном как OLF, или Оптимальный Жизненный Спортивно-оздоровительный центр, в восточной части Лондона. Я взволнован и доволен, что мы собираемся начать испытание и, смотря вокруг, вижу взволнованные улыбки, сосредоточенные глаза, намеленные руки, людей, обматывающих бинтами пальцы и делающих последние приготовления в области, в которой они хотели столкнуться с этим «монстром». У каждого план немного отличается и обучение каждого немного отличалось, но что является связующим элементом для всех нас это то, что каждый смотрит в лицо тем самым 1 000 выходов силой. Я думаю, что справедливости ради стоит отметить, что 95 % населения Земли не могли бы выполнить ни единого выхода силой, а здесь мы - планировавшие сделать их 1 000. Каждый. Наша команда из четырех человек выросла до восьми за месяцы тренировок. Пора было начинать.

Долгожданное начало было облегчением в некоторой степени и заставило меня улыбнуться не только потому что я был с друзьями, с которыми я совершал очередное безумие, но и потому что «проба» продлилась приблизительно 10 секунд, когда все мы подпрыгнули и схватили перекладину, сделали не больше 3-4 выходов силой и опустились отдохнуть. Это было стратегическим шагом и тактическим ходом, о котором мы договорились ведь распределение своих сил было ключом к успеху.

Традиционно создаю тему которая посвящается обсуждению ткущих конкурсов (на этот раз их 2).
Все вопросы, комментарии, предложения прошу писать здесь.

Очень важно во время занятий спортом защитить себя от повреждений, переломов и т.д. Как человек, занимающийся горными лыжами, знаю это. Давайте поговорим о том, кто какими средствами кто пользуется, что приехать домой целыми и невредимыми...

кто умеет делать трюки и какие

Привет. Я из Орехово-Зуева Московской Области (это так, к слову)). Прыгать езжу в г.Киржач Владимирской области. Поскольку AFF я еще не проходил, то пока довольствуюсь парашютом-крыло типа"Лесник-3" (Высота 1500/2500, падаем под стабилизатором) НО вообще, вариантов куча (в зависимости от вашей подготовки, погоды, стоимости и т.п..))

Если есть желающие, пишите в личку. А то блин не реально найти добровольцев вне группы))
Вот сайт Аэродрома (ТУТ ВС НАПИСАНО):
http://www.dzkirzhach.com/o_nas/uslugi/

История двух шейперов: Джеф или Крис?
До сих пор организаторы Flammable Camp не могут решить, кому из буржуйских шейперов доверить строительство Quiksilver-парка на Домбае в 2010 году.

Как известно, в 2008 году на Кавказ был впервые приглашен американец из Колорадо Джефф Боствик (Geoff Bostwick), который подошел к своей работе крайне ответственно и буквально творил чудеса за баранкой ратрака. Со своей работой Джеф справился на пять, в срок построив несколько линий кикеров для всех уровней катания. Джефу, как и любому американцу, ищущему острые ощущения, не могло не понравиться на Домбае: он был в восторге от гор, людей и снега, и сказал, что хотел бы поработать здесь еще как-нибудь:
«Было бы здорово приехать сюда еще разок. - Сказал Джеф когда-то в 2008м, - Меня уже пригласили работать здесь в 2009 году, но следующей зимой мой график уже расписан, посмотрим по обстоятельствам!»

В следующем году вместо себя Джеф прислал своего ученика – Криса Берли (Chris Burley). Наверное, Домбай надолго запомнит этого парня. Крис намного моложе Джефа – ему всего 20 с небольшим, и это настоящий сгусток энергии, который к тому же еще и круто управляет ратраком! К сожалению, в начале работы над парком этот самый ратрак обломал часть планов, мистически сломавшись, в результате чего бедняге Крису пришлось проводить в парке каждый день до самой ночи, работать при свете фар и возвращаться в поселок в темноте. Специально для него канатчики запускали вагончик. Однако на этом день Криса не заканчивался: он настолько вжился в местную атмосферу, что каждый вечер ходил тусоваться, научился пить водку и иногда утром просыпался в окружении незнакомых девушек. Когда Крис заходил в кафе позавтракать, весь персонал вставал на уши: «Крис пришел, несите завтрак, скорее!». Однажды организаторы потеряли своего американца после очередной бурной вечеринки. «У меня тут целая рота нянек! – говорил он потом. – Они считают, что если я не понимаю по-русски, то нужно следить за каждым моим шагом, они провожают меня домой, но я взрослый мальчик, я не пропаду! Что тут со мной случится? Я был в таких адски опасных местах в Центральной Америке, что людям тут и не снилось. Мне тут нравится!».

В общем, кто приедет шейпить Quiksilver-парк, пока остается загадкой. Будет ли это рассудительный Джеф или безумный Крис или, может, количество американцев, побывавших на Домбае, увеличится еще на одного человека? Это мы узнаем чуть позже. А вам бы кого хотелось там видеть?

делитесь!

Давайте друг другу поможем)))и расскажем)))

Кому интересен кайтинг (зимний, багги, водный)? Город Казань.
Проводим обучение. Занятия индивидуальные, в любое удобное время. Научим управлять кайтом и уверенно стоять на доске, сноуборде.

Длительность обучения зависит от навыков, умений и стараний ученика. У некоторых это занимает месяц, а у других - 3,4 занятия. Мы не отпустим вас пока вы не "вылетите" самостоятельно =))

Цена предложения: 4300 рублей.

Даже если не умеешь стоять на доске, сноуборде, приходи к нам - научим. Стоимость обучения при этом не изменится.

Вопросы в личку =))

.

как и чо делать шоб не падать после приземления

Есть 2 места в микроавтобусе в Приэльбрусье. Выезд 18 февраля вечером. на неделю. 7 дней каталки. Возвращение 27 февраля воскресение. Автобус оборудован лежачими спальными местами. Прайс 11 000р дорога+проживание! Торопитесь, а то уедем без вас!
Все вопросы в личку или по тел. 8-916-106-78-80