Рейтинг
0.00
avatar

Экстремальные виды спорта

Подробнее ↓

Примешь ли ты участие в GoSkateboardingDay 2011

Экстремальные виды спорта: Примешь ли ты участие в GoSkateboardingDay 201121 Июня всемирный день скейтбординга, Скейтшоп SevenSix как всегда будет проводить GAME OFF SKATE и соревнования по парку а также дарить классное настроения всем участникам и зрителям в этот замечательный день! в программе ЧУМОВЫЕ ТРЮКИ, РАЗДАЧА СТИКЕРОВ, КЛАССНОЕ НАСТРОЕНИЕ и как всегда и это уже традиция раздача СНИКЕРСОВ!

Будешь ли ты участвовать? Будешь ли ты Зрителем??

Купите себе электричку с

Экстремальные виды спорта: Купите себе электричку сСтранная картина наблюдалась на Горьковском направлении - имхо, самом людном и хардкорном по Москве.

На Захаровской (18 с чем-то) электричке инициативная группа из Захарова решила ЗАБИТЬ ВЕСЬ ВАГОН - распечатала огромное количество визиток с изображением гвоздя и надписью "Забито, т.е. занято" и завалила ими сиденья. На двери наклеили листки с надписью "4 вагон - Москва-Захарово и по..". Я сначала подумала -флешмоб, но все оказалось прозаичной реальностью.

За попытки сесть пассажир карался трехэтажным матом, а иногда и физическим воздействием. При мне прогнали женщину с ребенком - "понабежали! обраловцы! вы попробуйте с Реутова займите". Доходило до драк и почти до милиции. При это всем, захаровцы, видно, забыли, что 4й вагон "родной" еще и для кучинцев, купавинцев и углинцев, а захаровских все равно больше в первом и втором.

Как бы вы поступили на месте других пассажиров - сели бы или нет? И как вы относитесь к подобным инициативам?

Лично мне понравилась фраза одной женщины: "А вы купите себе электричку!"

Приз - 2 билета на вечеринку 27 марта!

Экстремальные виды спорта: Приз   2 билета на вечеринку 27 мартаОбъявляется конкурс стихотворцев:
Сочините стихотворение в котором присутствуют слова Дозор, Подвал, вечеринка. Жанр, размер - любой. Объем - от двустшия до пары четверостиший. Автор лучшего - получит 2 билета на вечеринку. 2- место - 1 билет, 3 место - бокал пива.
Поехали!

Ищу людей для совместного ледолазания в СПб

Экстремальные виды спорта: Ищу людей для совместного ледолазания в СПбЛедолазанием раньше никогда не занимался. Но вот к зиме прикупаю всю необходимую снарягу. Надеюсь на минусовые температуры этой зимой =))

Предлагаю совместные выезды на ледопады (в Саблино, Шхеры, на Больших скалах тоже, говорят, есть лед)

В общем, давайте соберемся вместе!
А то в Интернете ищу, никого не найти, либо уж совсем чемпионы попадаются ))

как Вам такая програма? будет толк?

Экстремальные виды спорта: как Вам такая програма  будет толкСама програма длится 2 месяца,эта програма делится на две фазы по месяцу, все фазы включают в себя только три упражнения тягу,жим лежа и присед. В неделю три тренировки и каждую тренировку нужно делать все эти три упражнения.в первой фазе нужно делать по 6-8 подходов по 5-6 повторений 58-64% от максимума. во второй фазе также выполняешь каждую тренировку все три упражнения только делаешь два упражнения 3*3 60% от макс веса, и третье делаешь на максимум 1 или 2 подхода. в этой фазе также 3 тренировки в неделю.

! ТРЕНИРОВКА В ЭКИПЕ!

Экстремальные виды спорта: ТРЕНИРОВКА В ЭКИПЕВозможно многим будет интересно как использовать экипировку в тренировочных циклах....программ много а вот про использование в них экипы мало кто пишет.При скольки % ее использовать. Кто знает просвятите будет очень интересно почитать. Кто как часто использует экипу и в какой степени?