Пищевые добавки

поцаны,а метан сильно вреден?

Ну это понятно, я 3 раза в неделю в зал хожу, и по мимо этого дома качаю пресс и отжимаюсь))

Диман о метане даже не думай пока не изучил полностью что такое стероиды и их побочные действия. А потом когда подумаешь лучше откажись))

чего?какие альбумины?альбумины-это белки плазмы крови,умники.прежде чем что-то писать по поводу химииневредно иметь представление-что есть амнокислоты,что такое креатин а что такое креатинин,как это все образуется,каким путем расходуется и куда деваются продукты метаболизма.так что читайте учебники по биохимии и фармакологии,а также по физиологии и нормальной анатомии.а по поводу пищевых добавок(что конечно не допинг.но все равно химия)-если ты профессиональный спортсмен-культурист,то без них никуда,хоть это и вредно.про пауэрлифтинг я бы не был столь категоричен,например спортсмены выступающие на уровне от местных до областных соревнований практически не используют химию,так как в ней нет смысла.НО!все спортсмены выступающие на уровне высших достижении используют фарм поддержку.Вывод-не лезь в большой спорт и тогда не придется кушать стимуляторы.

по поводу креатина и аминокислот.креатин не вызывает рост мышц,так как не способствует процессам анаболизма в организме.анаболизму способствуют анаболические стеройды типа метанандростинолона.креатин же является источником АТФ необходимой для мышечного сокращения.помимо креатина АТФ образуется при окислении глюкозы(при субстратном и окислительном).это просто дополнительный источник энергии как и углеводы.в креатине не вижу надобности-правильно и хорошо питайся,достаточно спи,пей настойку элеутерококка и будешь бодр как бобр.

а по поводу употребления анаболических стеройдов и андрогенов.собственно,если решили употреблять,то только под контролем врача,никакой самодеятельности.и кстати без ежедневной работы в зале толка не будет,ибо нет таких волшебных препаратов которые кольнул-и писька отросла =)лично я считаю что для мужчины несерьезно жрать всякую дрянь,гробить печень и репродуктивную функцию чтоб были сиськи круче и жопа порельефнее

да, а еще курить пить и материться!хДДД
а объясни мне андрюха, какого хера тогда я набрал с креатином 5 кг и все мои остальные друзья тоже??? без него я пол года ниче не набирал почтиии, хотя жрал дофига!

а про альбумины я тоже поарал кстати

просто креатин всего скорее помог тебе больше тренироваться вот и все.хотя может тут дело а эффекте плацебо или в том что ты сам себя убедил что ты мол с друзьями "набрал".если бы креатин имел такие чудодейственные свойства то только его бы жрали килограммами всякие Арнольды,Майки Катцы,Биллы Перлы и горя не знали,набирая массу не по дням,а по часам.Вполне возможно что ты набрал не мышечную массу кстати а например жировую,притом сам этого не заметил.обьясню: 5 кг это не так много и визуально мышцы не выглядят больше,но на весах видно "прибавку".вполне возмжно,хотя и не факт что организм на тренировках использовал больше креатина,так как его больше образовывалось в организме за счет приема фармы.следовательно,меньше расходовалось углеводов которые являются основным источником энергии.отсюда имеем-углеводы переходят в жировую ткань,образуя энергетический резерв организма.и это необязательно может проявиться огромными складками,повторю что это всего скорее будет незаметно.другой вариант-вспомни,может быть ты просто стал правильно питаться в то время,отдыхать хорошо и правильно тренироваться?Ты летом набрал вес?Еще раз повторюсь что креатин НЕ ВЫЗЫВАЕТ ПРОЦЕССОВ АНАБОЛИЗМА БЕЛКА В ОРГАНИЗМЕ,ОН ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ.

хД )) а может он просто его объелся и на весы встал? ))

не исключено.=)

эээм...Расскажите про эфедрин пожалуйста )

Фармакологическое действие. Адреномиметик, стимулирует альфа- и бета-адренорецепторы. Вызывает сужение сосудов, повышение АД, расширение бронхов, расширение зрачка, торможение перистальтики кишечника. Оказывает специфическое стимулирующее влияние на ЦНС.
При пероральном применении эффект наступает через 15-30 мин и продолжается 3-5 часов. При внутримышечном введении действие препарата проявляется через 10-20 мин и продолжается 30 мин - 1 час.

Фармакокинетика. Эфедрин быстро и полностью всасывается из ЖКТ в кровь. Практически не метаболизируется. Т 1/2 составляет при рН мочи, равном 5, около 3 часов, при рН 6,3 - около 6 часов.

Побочные эффекты. Нервное возбуждение, бессонница, сердцебиение, тошнота, снижение аппетита, головная боль.

Противопоказания. Бессонница, гипертензия, атеросклероз, органические заболевания сердца, гипертиреоз.

Нежелательные реакции при взаимодействии с другими лекарственными средствами. При совместном применении эфедрина с симпатомиметиками или циклопропаном, или галогенсодержащими средствами для наркоза возможно развитие аритмий. При одновременном приеме антацидов или ингибиторов карбо-ангидразы, или цитратов, или натрия гидрокарбоната с эфедрином увеличивается Т 1/2 эфедрина за счет снижения его экскреции с мочой, пролонгируется его действие и повышается его токсичность. Эфедрин уменьшает антиангинальныи эффект нитратов. При одновременном приеме эфедрина с гипотензивными средствами или диуретиками, используемыми в качестве гипотензивных средств, уменьшается гипотензивный эффект этих препаратов. Эфедрин усиливает стимулирующее влияние психостимуляторов на ЦНС. Эфедрин увеличивает метаболический клиренс ГКС. Эфедрин повышает риск развития аритмий сердца при совместном применении с сердечными гликозидами. При одновременном введении эфедрина с препаратами алкалоидов спорыньи возможно усиление сосудосуживающего эффекта (выраженная гипертензия). Мазиндол усиливает прессорный эффект эфедрина и увеличивает стимулирующее влияние на ЦНС.

Информация для пациента. Эфедрин применяют внутрь за 30-40 мин до еды, запивая достаточным количеством воды. Обычно назначают взрослым по 0.025-0,05 г 2-3 раза в день. В качестве глазных капель используют 1-5% растворы, закапывая 1-2 капли в каждый глаз. Не следует использовать эфедрин в конце дня и перед сном во избежание нарушения сна (но для лечения энуреза используют перед сном). При появлении признаков дискомфорта (повышенная чувствительность к препарату) необходимо препарат отменить. Пропущенную дозу примите как можно раньше и не принимайте вообще, если почти не осталось времени до приема следующей дозы; не принимайте двойные дозы.

Показания какие?да и вообще личное мнение?

Показания. Риниты; гипотония; энурез; бронхиальная астма и другие аллергические заболевания; для расширения зрачка.
Личное мнение?а Вам он зачем вообще?Вы "где то увидали,где-то услышали" что эфедрин принимают?

да слышала,кто то говорил что его принимают при тренироках..что то вроде аналога кофеина для энергии.Что он он повышает выносливость..это не так?

я креатин пью уже 2 месяца...эффект мне нравится...но вот походу от него жопа растет и немного живот))

Знаете Ангелина,люди мочу пьют....никакого эффекта кроме поднятия давления и учащения сердцебиения он не дает.Скажите мне,как он "повышает выносливость"?Выносливость повышается при регулярных тренировках направленных на развитие выносливости типа марафонского бега-то есть бега на длинные дистанции,плавание.

Благодарю за информацию..я ничего не утверждаю)

для бодрости и при постоянном утомлении употребляйте экстракт элеутерококка.по 1 чайной ложке 3 раза в день,и будет вам счастье.а без рецепта эфедрин Вам в аптеке не продадут.

Хорошо,еще раз спасибо.

Андрей, ну вообще то мнения ученых на сегодняшний день расходятся по поводу креатина, кто то говорит что масса растет из-за его употребления а кто то говорит что он только косвенно влияет на прибавку массы. когда я его начал принимать то я питался так же как и до этого, фарму тогда я не употреблял и 5 кг это визуально все таки заметно). Жир у меня практически не набирается, такая генетика, возможно была небольшая задержка воды, но 4кг после приема остались точно)) жаль что потом эффект от креатина ослабевает.

я доверяю спецам по биохимии,и написал информацию которая ни к чему не призывает.если у кого-то там что-то растет от приема креатина-то Бога ради,кушайте на здоровье.скажу только что никакая химия не сделает из жидкого стула чемпиона.

но и без химии чемпионами не становятся сейчас к сожелению

так говорят лентяи.я убежден что МС можно получить без ширева и колес.