266 комментариев
avatar
Я знаю что во время тренек нельзя вообще пить воду...
avatar
почему? вроде наоборот пить то охота..
avatar
а почему нельзя?
avatar
Да я сам незнаю, мне еще давно так тренер говорил.
avatar
мышцы заплывают потому что. после тренероки чай с лимнонов чуть теплый немного и мелкими глотками
avatar
через 30 мин после тренеровки лучше
avatar
#7
Deniska ✔ Dedovsky
в смысле заплывают?
avatar
> мышцы заплывают

хыхы, а мне пох, я пауэрлифтер))))
avatar
Да нам литерам хорошо, нам наоброто нужно пить во время тренировки, чтоб восстановить потеряную воду, чтоб суставчики и связки не нагнулись.
avatar
значет я так понимаю , тем кто качает массу и силу можно, даже нужно пить воду, а тем кто качает рельеф нельзя ?
avatar
вредно пить во время тренеровки для орагнизма.
avatar
Я соглашусь с мнением Deniska ✔ Dedovsky, потому что мне всегда говорили и в бассейне и везде, что пить можно через 30-40мин, после окончания занятий.
avatar
я когда качался (на рельеф) воду пил когда хотел, и все впорядке!
так что не заморачивайтесь, когда кайф пейте))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.