кто сколько набрал с начала тренеровок веса?

Алексей, пару грамм теста в неделю? о_0
я конечно в этом не разбираюсь, но не сильно ли дохуя?

АХАХХАХАХАА ДА МЫ ТУТ ВСЕ ТЕОРЕТИКИ А ТЫ ОДИН ПРАКТИК))))

теоретики? гг)) Колян, поверь, нам виднее)) и мы не теоретики))

и какие у тебя силовые, практик?

да куда нам до Николая то)))))

аккуратней, а то он оперативник

да ну он молодец, конечно, но железный спорт и контактные виды спорта - это разные вещи (хотя там тоже заряжаются, что мама не горюй)

Марк, ты как думаешь, кто круче, лифтеры или бойцы?

дурацкий вопрос)) это разные виды спорта. если мы говорим, кто круче по жизни, то лифтеру ничего не мешает быть бойцом. все дело в человеке

согласен))

Марк, да я образно написал))некоторые же и по несколько грамм в 2-3 дня ставят, некоторые каждый день, что только люди с собой не вытворяют ведь))

Марк,за тобой уже выехали.

Den9 Shmyga
120-150 грамм в среднем углей длинных для веса в 90кг.

Ты просто не видел подвижных лифтеров. И если он попадет, то вторая группа инвалидности тебе обеспечена. Да и вообще, с чего ты взял, что лифтеры такие лохи? Спортсмены всякие бывают, у нас, например, шахматист боксера кмсника завалил, да и я сам самбисту вставил так, что потом первым руку тянул здороваться, позже двух боксеров отгрохал. И при этом в лифтинге пока похвастаться не могу

Николай)
http://vkontakte.ru/video25888303_145227968
http://vkontakte.ru/video25888303_145179143

Вот и я про то же. Или возьмем Колемана. На 100 метровке уступил всего 0.1 сек одному из лучших спринтеров планеты

в замедленной съемке))))) ну зря так обобщаешь)

Улица не ринг,товарищи интернет бойцы.троллить таких бойцов как Николай-одно удовольствие,поэтому я бы не стал дискутировать.

Во-во,еда пошла.я б тебя тоже с одного удара отправил,если трубой по затылку из-за угла.Николай,о том какие качки лохи на ринге рассказывай своим друзьям боксерам.спор этот бессмысленый и безпощадный,а ты только масло в огонь подливаешь своими комментами.

Прошу прекратить сраться тут с людьми и сыпать фразами типа "да я б тебе двоечку в щи прописал и ты б на жопу сел".

Срач уже начался когда ты стал лошить железячников и хвастаться неибическими бойцовскими качествами.поэтому и прошу прекратить этот бессмысленый спор.

Коля, тебе тоже стоит прочитать, при чем свои же коменты. И не надо слов 'да я бы тебя...' и дальше свои сверхспособности. Здесь обсуждаются вопросы качалки, а не кто кому дыню разнесет. Если кого-то интересуют вопросы иного характера, то просто высказываем свои мнения или приводим примеры из личной жизни

Короче,пишем по теме.

Ты, Коля. Короче, миру мир. Поругались и хватит

да ладно, Андрей, тут особо срача и не было.
Николай, все зависит от конкретного человека. Я знаю худых людей с нулевой растяжкой и скоростью. Лично тебе я советую не путать силовиков и бодибилдеров. У лифтеров нет недостатка в скорости. Не, ну ясен хуй, что профбоксер бъет быстрее и техничнее, с этим даже не поспоришь)) Но нормальный лифтер быстрее обычного человека. Лично мне мои 105 кг и лишний жир на пузе не мешает прыгать в длину на 2,7 и в высоту на 1,2 (выше не пробовал прыгать - стремно забор задеть и носом ебнуться:)) Лоу кики я хуярю очень быстро и сильно (правда, скорее всего, совсем без техники, но это другое дело))) В руках скорости малехо не хватает - но это уже генетический недостаток... И работа с железом тут ни причем...