Ребят вы че клоунаду развели?Все в нашей жизни химия. И белки и жиры и углеводы состоят из химических элементов=)Кончайте базар идите лучше жимом лежа позанимайтесь, или на пресловутый дрищ-рельеф поработайте. А то слезы уже наворачиваются. Жрешь добавки, молодец, значит бабла хватает. Мне вот не хватает потому и не жру. Лопаешь анаболики тоже молодец, если цель благородная (250х5 скажем пожать). Граммотно лопаешь?Да?Тогда ты дважды молодец. А так пока хор мальчиков зайчиков.
дима белов если ти кажеш шо искуственно созданний белок ето химия так тогда вообще што такое химия??? если ти незнаеш шо и як разница между спортивним питаниям и АС то нема даже чого лизти и шось тут писати бо хтось не дайбог побаче тий шо свит перевернувся !!!!
1.просто под химией нормальные спортсмены подразумевают именно АС. а креатин протеин и тд это спортивные добавки.2.Жима белов просто смотрит на термины не как спортсмен а как обычный среднестатический человек. оттуда и разногласия. 3. тут говорили что только в авпц можно достичь результатов и званий без химии. это неверно. я знаю очень много людей делавших мастеров и тем более кандидатов без химии. 4. химия дает хорошие результаты тренерованному человеку с хорошо поставленной техникой и достигшему определенного уровня мастерства. начинающим она бесполезна.
Это смотря кому.Я когда начал заниматься,я на раз мог лишь 55 сделать жим.Сейчас,через 3 года,135,5 на раз без моста.И то,это потому что питаюсь серьезно. Собираюсь сесть на химию,но пока думаю.Генетика не та.
ВСЕМ)) Результаты смешные. И нормативы тоже, даже для чистого. Когда я пришел в зал то жал 45) 50 ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО) а весил почти 90 кг мой друг ,с кем пошел в зал, весил 60 и жал при этом тоже 60)) Через 3,5 года в весе 110 пожал 202,5 кг на соревнованиях в майке. И эт в 17 лет. Хотя за эти 3,5 года получил 5 серьезных травм ((( и столько времени ушло чтобы залечить((( А на счет химии зря. Не генетика не та, а тренировки + питание + отдых.
как раз займеш первое место на ЧМ без химии ето ти что собираешся виграть мир по шахматам то тогда не спорю а без химии ти даже на ЧУ или на ЧР первое место не займеш по пауерлифтингу
Да ты прав. 202 эт не много. Хотя среди юнош мир. рек. был 225, сейчас 230. Да и жим у меня по сути всегда был слабым. Больше времени уходило на лечение.
питание+тренировки+восстановление-это все у меня есть,причем грамотное.Арнольд тоже был хиленьким,но как стал заниматься,взлетел как Конкор,а химии когда он рос еще не было.Так что генетика
иван,смотря что считать результатом....если жим в 200кг в экипе то и не стоит..а если 300кг то....без АС вам не обойтись и для справки тем кто считает,что АС еще не появились во временна Арнольда....анабол,который появился в Америке,стали пользовать в середине 50-х.
мои результаты без экипы 135 в жиме без моста,присед не знаю,190 может,тяга где то 220-230.Занимаюсь 3 года.Жрать мне химию или нет?Не могу решить.Хотя хочется открыть ящик пандорры
Когда я пришел в зал то жал 45) 50 ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО) а весил почти 90 кг
мой друг ,с кем пошел в зал, весил 60 и жал при этом тоже 60))
Через 3,5 года в весе 110 пожал 202,5 кг на соревнованиях в майке. И эт в 17 лет. Хотя за эти 3,5 года получил 5 серьезных травм ((( и столько времени ушло чтобы залечить(((
А на счет химии зря. Не генетика не та, а тренировки + питание + отдых.