427 комментариев
avatar
приседаю только 3 недели 100 на 5-6 раз где то
avatar
приседаю 115, вес 65, 17 лет
avatar
110 на 6 собственный вес 62 :)
avatar
185х3 только с поясом.. собственный вес 72 кг
avatar
100 кг на раз при своем весе 60 кг))
avatar
190 на раз без экипы. Подскажите какую подсобку делать, чтобы "пробить" ноги? Не могу увеличить результат((
avatar
125 сел на 5 раз 15 лет вес 72
avatar
мне только 30 и своими ногами лет 50 еще хочу ходить поэтому больше 100 кг на гриф не ставлю - выходит что 120 на 5 сажусь
avatar
135кг
без комбеза вес 67,5
avatar
170 на раз, вес 67 был
avatar
Блин очень маленький!!! При весе 67 120 токо в бинтах(((
avatar
120 один раз, 1,5 месяца приседаю, начал с 60 х10... Обожаю приседать, но так заебисто... Особено когда подходы по 20 повторений... Нереально трудно
avatar
190 кг.в кат 67.5 кг в экипе)
avatar
я 90 кг приседаю мой вес 63 кг
avatar
мне 14 лет присед 170
avatar
150 при весе 103)))) Потому,что я жимовик)))))
avatar
самый лучший мой тренеровочный результат 200 в Титане, на соревнованиях 197,5 при весе 60 кг.
avatar
92,5 рабочий (5х8) и он же пока максимальный.
avatar
160.писедаю на раз,без экипы!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.