Присед Ваш результат

165

а я верю в то, что когда приседаешь бицепс сам растет ))))
а если по теме 120 кг официально, а на тренровке и 170 бывало, весова каьегория до 67, 5
и еще в человеке все должно быть прекрасно, поэтому по мимо жима всеми любимого про ноги и спину забывать не нужно. И кстати - мощная спина помогает существенно жим увеличить

Ой-е-ей, какие правильные слова я слышу из женских уст)))

110 на 5

а что были сомнения, что среди девушек есть умные )))

Есть.. одна на пятьдесят человек

190кг, вес 75кг

132,5 без экипы на раз весовая 56 кг.

105 на последних соревнованиях

150 на 5 с бинтами и широким поясом пока лучший

200 на 3 собственный вес 97 кг

300 х 2,в бинтах

90 кг. на раз в бинтах.

135 без экипы и 180 в ней

начал приседать без пояса и жопой в пол
седня сделал 140на5 с запасом,на фоне адской болезни
и отсутсвия химона нормально :)

фаиг зачем приседать в бинтах с таким весом?

205 17 лет

155 в бинтах, 130 без них

90

Приседаю 120, но любимое жим, а становая вообще не получается

225

Не люблю приседать, но сейчас уже решил серьезно взяться за присед. А так всего лишь 135кг(

260кг

200 только пояс

175 на раз, с одним поясом