Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингРусский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг: Русский Жим  Кто сколько раз выжимает свой весраза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

Комментарии (308)
rss свернуть / развернуть
Даже не знаю мой вес 85 жму 125 кг на 10 раз
свернуть ветку
мой вес 67.на раз95возьму.а 67 мож раз 10точно осилю
свернуть ветку
Я как раз вешу 75кг и штангу вытянул 75кг, а русский жим, это выжимание своего веса на максимум?
свернуть ветку
Да на максимум. Я не пробовал но думаю раз 20 выжму без трудностей
свернуть ветку
свой вес ненаю
но при своих 70
85 на 10 раз 2 подхода делал
свернуть ветку
вес 70,и 70 кг 6 раз делаю(
свернуть ветку
Вес 72кг.жму 110на раз!вес свой раз 20выжму!
свернуть ветку
Вес 75 ! Раз на 45 сделаю! На максимум килограмм 140 сделаю
свернуть ветку
незнаю рабочий вес 70 кг по 10 раз.... сам вешу 64......
свернуть ветку
88 кг. думаю раз 7 навеное.
свернуть ветку
свой вес вчера 8 раз жал(70кг)
свернуть ветку

вес 105 выжму на 10.
свернуть ветку
собственный 90...наверное х20... хотя рабочий 130 жму на 7-9
свернуть ветку
вешу 92 жал 95кг на19 раз , 92 думаю 21 раз осилю
свернуть ветку
вес 81 жму 85кг раз на 15-20
свернуть ветку
Вес 80,жму 115 на раз
свернуть ветку
115?ухты кул!
свернуть ветку
Вешу 100, выжму раз на 15.
свернуть ветку
вешу 55, 85кило раз 6-7 раз поднимал, да и заработал скалиоз грудной клетки)
свернуть ветку
ребята это не русский жим!!!В РЖ номинации 55 75 100 150 и 200кг
свернуть ветку
дай поцанам позаморачиваься )))
свернуть ветку
"вешу 55, 85кило раз 6-7 раз поднимал, да и заработал скалиоз грудной клетки)" ржу нимагу просто=)
свернуть ветку
скалиоз позвоночника == искревление в простонародье
те что штанга на грудак приземлилась???
свернуть ветку
не позвоночника, я с 5 класса штангой увлекаюсь, преборщил видать)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.