Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой весраза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.
308 комментариев
avatar
свой вес 67, жал 71 на 26раз, максимум 110 на 2 раза.
avatar
Раз 12-16 гдето так вес 78
avatar
12-14 раз при весе 83
avatar
от груди или вообще? если вообще то раз 30.
а от груди фигово
avatar
80 вешу, жму 90 на 15 раз
avatar
вес 75,,,,,,,,14-17 повторений
avatar
Вес 75 жму на 18 раз без моста
avatar
вес 69 кг...хм... Очень на много раз) без понятия точный рез. На соревн. 50 кг пожал ровно 80 раз, но это давно было, сейчас больше)
avatar
сильно уставший на тренеровке делал свой вес - 80кг на 22 раза, но думаю точно больше сделаю когда свежий))) + 3-5 может, надо попробовать еще)
avatar
вес 123,жал 120 на 14 но шас наверно побольше
avatar
вешу 79 , 80 на 17 раз пока

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.